中职汽修专业技能大赛选手选拔与培训心得

林东海

摘 要：文章阐明学校创设大赛氛围、制订科学合理的培训计划以“班级-专业部-市-省”四级比赛选拔办法，论述基础模块训练、技能强化训练、冲刺模块训练、搭建比赛现场进行模拟比赛训练、竞赛心理素质训练及技能大赛培训核心的具体做法、培养心得。

关键词：中职汽修;专业技能;选手选拔

中图分类号：G712;U472.4 文献标识码：A

普通教育有高考，职业教育有技能大赛。技能竞赛的成绩，体现中职学校全体学生整体技能水平，技能大赛是检验职业学校教学水平与教学质量的重要标尺。一直接关系着学校的内涵建设与长远发展，因此技能大赛越来越被职业学校所重视。好的参赛选手是取得比赛成功的关键，有了好的竞赛苗子之后，科学的开展训练，为取得好成绩打下基础。

1 选手的选拔

1.1 学校创设技能大赛氛围

学校层面要加大技能大赛的宣传力度、同时专业部要开好技能大赛动员会暨往届优秀选手表彰，有效增添技能大赛的氛围为大赛工作打下成功基石。

1.2 制订科学合理的培训计划

“凡事预测立，不预则废”制定切实可行的培训计划，明确目标和具体的安排，使技能训练高效有序地进行。特考虑以下关键词：

①强制性。训练计划一经讨论决定，指导教师委员会成员、参赛选手，都必须按训练计划不折不扣的推进。

②预测性。每年度训练前，对培训的任务、目标、方法、措施所作出的预见性确认。要以技能大赛的综合要求为指导，以学校的实际条件为基础，凭借以往的经验，对技能大赛考核方向、训练会遇到哪些困难能做出科学合理的预测。

③针对性。计划根据汽车机电维修项目竞赛技术要求，结合学校软硬件条件、指导教师能力和学生的实际情况拟定出具有极强的针对性培训计划。

④可行性。综合考利各方面的主客观因素，制定出来的培养计划才能行之有效。

1.3 建立四级联赛（区、市、专业部、班级）

1.3.1 班级范围技能比赛

每年9月专业部负责举办班级技能比赛。由技能大赛指导委员会成员老师具体分工负责班级学生比赛考核评价工作。所有专业班级的学生必须全部参赛，比赛内容为汽车运用与维修专业课程专项技能、综合技能。同时通过班级比赛成绩考核指导教师的教学技能。

1.3.2 专业部范围技能比赛

每年10月专业部负责举办专业部技能比赛。参赛人员为每个班级比赛中优秀的前5名学生，比赛内容为汽车机电维修专业理论知识和专业综合技能，同时通过学生比赛成绩考核指导教师教学指导能力。

1.3.3 市技能比赛

每年12月学校举办市级技能比赛。比赛人员主要是专业部比赛选拔出来的选手前25名，这次比赛内容全部按照区赛要求进行，并通过比赛成绩考核指导教师的指导水平，确定区级指导教师。比赛成绩是考核指导教师的评价指标之一。

1.3.4 区学生技能大赛选拔赛

每年12月底，指导老师为全区技能大赛参赛苗子选拔。选手是市比赛选拔出来的前15名参赛选手。比赛内容按照区赛项目进行。通过学生比赛成绩考核指导教师指导水平，并以此作为下一年度指导教师选拔加分条件。次年一月初，专业部严格要求为种子选手确定做最后冲刺，选手为区学生技能大赛选拔赛前10名选手，按区赛标准执行，设立考核委员会小组考核、并安排学生观摩比赛。

综上四级联赛的选拔，层层筛选严格对参训学生进行考核，采取逐渐淘汰方式选拔确定出一位综合能力强，适合比赛型的选手。

2 选手培训

2.1 基础模块的训练

（1）选手站姿，精气神的培养，刚报名竞赛的选手都有些不好的行为习惯，站姿、坐姿、行姿随意性大，选手精神风貌不佳，首先让学生观看往年大赛视频，使学生对大赛的高标准、严要求明确认知，针对视频结合学生的情况进行细致的讲解，做的不好的提出并指正，严格训练，让选手养成一种站有站姿、坐有坐姿、行有行姿良好行为习惯。

（2）理实一体分阶段培训、考核高效进行引领学生学习竞赛必备理论知识，对于竞赛考核到的理论知识进行模块化学习，掌握赛场上可能出现的考点知识，确保应知应会的竞赛知识通关。对学生理论知识的考核，通过考核把握学生理论知识的掌握程度，为下一步培训计划打下基础。实操-手把手演示指导训练，主要培训工具设备使用、操作基本要领、操作注意细节。

（3）精讲整个比赛的作业流程，综合训练完成整个比赛流程，熟悉评分的内容及标准，对完成的质量进行考核。以作业表为方向，评分表为标准，手把手进行指导训练，从程序步骤优化与衔接、安全规范，操作技巧、查缺补漏，依据比赛方案、规则，根据选手前一阶段的完成情况及问题所在，进行总结分析，及时调整训练计划，确保参赛选手掌握比赛所需要的技能。对于重点、难点问题进行示范操作讲解，反复训练，融会贯通，在学中做掌握重点、做中学突破难点。一步一个脚印的进步、提升技能。

2.2 强化技能训练

为保证训练质量、参赛学生停课强化训练，具体做法有以下几点：

（1）任务布置要明确要求、标准;每天上课之前给训练选手布置好强化训练任务与训练后所要达到的目标。特别是完成任务时间上的突破、完成任务质量、解决问题的方式方法。

（2）以老带新、为教师减压为了不耽误上课及选手的训练，让往届选手按照区赛标准进行指导训练，一个学生操作，一个学生录制视频，其余选手旁边观摩学习，边评分、边记下操作做得好的、发现问题及时结合自身情况反思改进。操作训练完成后，往届选手带领所有选手进行点评，指出选手优缺点，好的做法提出来，扬长补短，让选手能起到相互学习相互促进的效果。

（3）以考代练及总结，每天下午放学后让各选手上交当天所要完成的训练作业表，选手对今天的训练进行总结，做了什么、什么问题没有解决，或者重新发现什么问题;之后我便根据他们作业表完成情况，并結合视频综合做出指导意见，是主观上还是客观上的，如何突破给予引导。这样既能掌握白天训练的效果，又能把握下一步的培训提供参考依据。通过小结，可以让整个团队的每个成员的表达能力和综合素质能力都能够得到提高。

（4）让训练选手劳逸结合，适当减压。选手夜以继日的训练，身体疲劳是肯定的，为保证训练质量、效果，督促选手坚持每天下午锻炼半小时，拥有强健的体魄才能更好的投入训练中来。同时不断帮他们调整心态，适当减压，让训练达到事半功倍的效果。

2.3 冲刺模块的训练

①重点指导选手突破解决故障问题的思路、方式方法;②速度训练，为了让选手缩短比赛的每一分每一秒，及把控好整个比赛过程时间分配，严格要求学生记录好训练所需时间;③难度训练，为了检验学生分析故障的能力，培养选手心理素质调控能力;在训练中可以适当设置具有深度、难度的故障对学生进行考核;④为了增强比赛作业表填写的完整性、工整性、准确性，监督选手在训练空余时间练字，特别是关于比赛常用的多写多练;⑤根据比赛评分标准及要求进行模拟考核，保质按规提前5分钟完成。

2.4 搭建比赛现场进行模拟比赛训练

为了让选手感受赛场上的紧张气氛，磨练选手的心理素质、提高抗压能力、培养选手心理素质调控能力，特组织学生、老师观摩。在考核操作中，有意设置可能遇到的问题。（如：地板弄滑、工量具设备准备不充分、设备故障等）将赛场可能出现的各种情况尽量多地模拟出来，供学生尝试，帮学生积累经验，临场找出应对策略，能提前让选手发现自己存在的不足，尽量在比赛前突破，增强参赛选手的自信心，从而最大限度地发挥自己的水平。

2.5 竞赛心理素质训练

场上强手林立，如何在紧张的赛场上力挫群雄，保持头脑冷静，从容面对遇到的比赛现场问题很关键，当选手都足够的努力，相互之间比拼往往可以说是心理素质的比拼，心理素质不过硬参赛选手往往会因为过度紧张而未能发挥出应有的水平，因此加强参赛选手的心理承受能力训练是相当重要的一环。

（1）每两个星期举办模拟比赛。组织班级学生、老师观看，严格按照区赛比赛的时间、评分标准、场地布置等进行测试，让学生在获得实战经验的同时，提高应战的心理承受能力。

（2）选手之间相互比赛。通过参加比赛，让学生积累更多的比赛经验，同时学生之间竞赛之间交流，扬长补短、提前感受大赛的气氛，使学生有足够的应对比赛的心理准备。

（3）心理疏导。本校心理老师进行心理辅导，缓解平时紧张训练心理压力，调适赛前的紧张心情，同时让学生掌握一些自我调节方法。往届选手分享经验及获奖感言，增强他们参加比赛的信心。

（4）观摩以往大赛，借鉴有益经验。指导教师委员会组织选手共同观摩往年大赛整个过程，就比赛操作过程让学生谈谈观后感，指导教师认真分析选手并根据选手实际情况作出非常有针对性的引导，特别是有益的经验直接借鑒，以便在赛场上能以更好的状态比赛。

3 技能大赛培训的核心

3.1 学生选择

热爱专业、学习能力强、有一定独立解决专业问题的能力、良好的心理素质，临场应变能力强、有强烈的荣誉感、能吃苦耐劳，有坚强的意志力、良好沟通、表达能力，综合选拔出适合比赛型的学生。

3.2 领导高度重视、鼎力支持

在设备、耗材方面学校能给与比赛大力投入及在训练过程领导能及时督促、鼓励促使训练高质量达到预期效果。

3.3 培训注意事项

培训全过程注重心理素质提升，指导教师与学生一起面对比赛，消除平时训练及比赛紧张、消极、浮躁情绪。研究比赛现场设备检查工具摆放，平时的训练注重比赛场地的布置、工量具的摆放有利于在比赛现场发挥出应有的水平。在训练或比赛中遇到的各种问题或者细节熟练程度，及时记录及解决遇到的新问题。各选手之间多进行训练总结、经验分享交流，相互促进共同提升。

3.4 指导交流

首先是学校与学校之间交流， 取长补短、相互促进，其次是专家的指导交流，有这方面的资源交流指导，技能大赛的训练效果会起动事半功倍的效果。

以上是北海市中等职业技术学校汽修专业技能比赛选手选拔与培训心得。通过技能竞赛各职业院校能有效把中职学校专业层面的发展、教育教学质量提升到一定的高度，可以起到助推的作用，因此各职业学校要依托技能大赛平台，切实真正做到“以赛促教、以赛促学、以赛促改、以赛促建”，促进学校、教师和学生全面发展。

参考文献：

[1]卢义.中职汽修专业技能大赛选手选拔与培训探究[J].广西教育，2020（06）：18-19.