少时孤独，长大易抑郁

林幼峰

由于疫情的影响，多国儿童青少年处于在家隔离、无法返校的状态。这种状态，一定程度上属于社会隔离。日前，英国巴斯大学临床心理学家的一项研究结果提醒大众，在社会隔离结束很长一段时间内，儿童和青少年的抑郁症和焦虑症发病率可能会升高，社区、医院应为未来心理服务需求的激增做好准备。

研究者对此前60多項研究进行了汇总、分析，这些研究涉及4～21岁儿童、青少年的隔离、孤独和心理健康等问题。分析结果显示，受到隔离、孤独的青少年将来患抑郁症的概率比普通人高3倍，孤独对心理健康的影响持续至少9年，且孤独的持续时间比孤独的强度对抑郁症发病影响更大。

发表在《美国儿童和青少年精神病学会》杂志上的这项研究成果建议，对于那些返校复课的青少年来说，教育工作者需要帮助他们重新与朋友联系，使他们有时间和机会在学校内外与同龄人一起玩耍。在这个过渡期，学校应疏导学生的情绪，鼓励他们多玩，而不是盲目追求学业进步。虽然挽救疫情造成的学业落后很重要，但也要关注青少年在这一特殊时期的心理感受和经历。