在区域活动中引导幼儿学习自我调节的策略

柴燕君

幼儿的自我调节能力是指幼儿在认识、交往过程中，当受到外界刺激影响而产生不稳定的心理状态时，能够利用自己的内因去有效地调节自己的心理状态，以最大限度地适应当前环境的能力。对于处于3-6岁关键期的幼儿来讲，具有良好的自我调节能力是幼儿健康的重要方面，更易形成活泼、开朗、自信、进取等良好个性心理品质，减轻不必要的心理负担，从而获得身心的和谐发展。因此，根据《指南》的指示精神，在教育实践中，我们加强对幼儿进行自我心理调节能力的培养是非常有益的。

区域活动是孩子在幼儿园自由、自主进行游戏活动的活动，同时也是孩子重要的学习途径。我通过在幼儿区域活动中对幼儿进行细致的观察、了解，发现幼儿情绪情感的变化，分析幼儿行为背后产生的原因，研究帮助幼儿进行自我调节的策略与方法，从而使幼儿逐步学会在遇到挫折、困难时通过内在的方式进行自我调节，并且帮助幼儿更好地融入集体，以达到形成良好的行为习惯的目的。下面就通过几个案例来谈谈我在区域活动中引导幼儿学习自我调节的一些具体做法和粗浅的认识。

1 引导幼儿通过自身情感的体验，从而激发幼儿产生进行自我调节的愿望和行为

1.1案例描述

益智区里皓皓和几个男孩凑在一起玩棋类游戏。一会儿，我发现皓皓独自坐在一旁闷闷不乐，就走过去问道：“皓皓，怎么不高兴了？”皓皓经我一问指着一旁的阳阳委屈地说：“他不让我第二个走棋。”“怎么回事呢？”阳阳急忙过来说：“我们商量好的谁先来的就谁先走棋，皓皓明明是第三个来的，可他还偏要第二个走。”我问皓皓：“你们是这样规定的吗？”皓皓低头不说话了。我又问：“那你知道自己应该第几个走吗？”皓皓小声说：“第三个。可是，我就想第二个走。”我说：“那你问问大家同意不同意。”其他三个孩子都摇摇头拒绝了皓皓的要求，于是我就两手一摊，假装无奈的对皓皓说：“那就没有办法了。”然后转身离开，悄悄地在一旁观察他的反应。

看着下棋的小朋友，过了一会儿，皓皓脸上的表情由原来的愤怒渐渐变得平和了，眼睛里写满了羡慕。于是，我走到他身边问：“皓皓，你想和他们一起玩吗？”皓皓点点头，“那你知道自己应该怎么做吗？”皓皓想了一下，对小朋友说：“对不起，我不霸道了，请问我可以参加吗？”小朋友们原谅了皓皓，他们一起开心的玩了起来。

1.2案例分析

幼儿对自身行为产生的后果，需要幼儿自己去感受和体验。在感受和体验的过程中幼儿需反思自身行为和作出调整的时间与空间。此时教师应给幼儿提供感受、体验、思考和自我调整的时间与空间，教师在引导孩子共同讨论的过程中，明确了游戏规则，使皓皓了解自己被拒绝的原因，体验到由于自己不遵守共同的游戏规则而被大家拒绝的感受，从而从自身行为上加以调节。在指导过程中，教师要避免成人过多的干预，使孩子有机会对自己行为带来的后果进行体验，从而在今后的行为中加以调整。另外，教师还要把握好介入幼儿活动的时机与适度，才能使幼儿的自我调节能力及规则意识在幼儿内化的基础上得到充分发展。

2 教师通过自身情绪和行为影响幼儿，达到帮助幼儿学习自我调节的方法的目的

2.1案例描述

今天，果果在玩具区选了一盒新投放的拼图玩。过了一会儿，他突然将拼图狠狠地推到一边，拼图撒了满地。我走过去问：“果果，怎么了？”他抬头看看我，噘着嘴说：“我老是拼不好，气死我了。”我没有批评他，而是拾起拼图，坐在他旁边拼了起来，我一边拼，一边自言自语地说：“拼图可不能着急，越急越拼不好。”果果在旁边看着我一片一片的慢慢找着，拼着。不一会儿，他也加入进来和我一起找一起拼，就这样，我们俩合作完成了这幅拼图。

2.2案例分析

教师是孩子模仿的对象和榜样，当孩子在游戏中由于遇到挫折、困难，而产生急躁的情绪，甚至不良行为时，教师要针对幼儿特点，了解孩子产生不良情绪和行为的内在原因，了解孩子的内心感受，然后用自己的言行去帮助孩子懂得如何细心、耐心的坚持做事。在处理这件事上，我只是轻描淡写地告诉孩子“拼图可不能着急”，实际上我期望用自己的实际行动引导幼儿调节自身的不良情绪和行为，从而达到帮助幼儿学习自我调节的方法的教育目的。

3 通过鼓励幼儿的方法，使幼儿对自己的活动做出调节，从而使幼儿学会自我调节的方法

3.1案例描述

区域活动开始了，孩子们争先恐后地进入到了自己想去的区域。这时我发现天天独自噘着嘴闷闷不乐的坐在座位上。我来到他身边，问：“你怎么不高兴了？”听我这么一问，天天的眼圈一下红了。经我再三询问，原来是因为他想去“水果吧”做水果沙拉，但“水果吧”的小朋友已经够了。按照活动区规则：区域内人数够了后就不能再进活动区了。于是，我又问他：“除了切切吧你还想玩什么呢？就没有第二个选择了吗？”天天想了想说：“那我就上建构区吧。”我看着他说：“就是，你一定能插接出一样特别棒的东西来。”天天开心地跑向建构区。

区域游戏中，我特意观察了天天的情绪反应。我发现他一旦进入了游戏，很快就忘掉了刚才的不愉快，在拼插活动中也很专注。当活动快结束时，他已经插了一个很有规模的停车场了，还高兴的喊我看呢！

3.2案例分析

天天由于沒能如愿以偿的进入自己想去的活动区而情绪低落起来，这时，作为教师，怎样帮助孩子适当的调节自己的原有目标和自己的情绪状态呢？我想，亲切鼓励的话语无疑是使孩子能够利用自己的内因去逐渐调整自己心理状态的一剂良药。通过教师鼓励性语言，引导幼儿明白当第一个愿望不能实现时，可以再次作出选择，帮助幼儿学习自我调节的方法，并从调整后的活动中获得自信与满足。这一举措不仅使班级中的规则秩序得到保证，更使幼儿懂得要调节自己的需要，服从集体制定的规则。

4 教师采取冷处理的方式，通过淡化引起幼儿不良情绪的起因，从而促使幼儿进行自我调节，弱化幼儿的不良情绪反应

4.1案例描述

今天涵涵和安安在图书区相互交换自己带来的图书，苗苗也想看涵涵的书，但安安还没有看完，所以不同意和苗苗交换，苗苗立刻生起气来，说：“哼，我再也不和你们玩了，以后我的书也不给你们看。”这时，我虽然看见了发生的一切，但我并没有立刻过去帮他们解决问题，而是继续指导着其他孩子。过了一会，我拿起一本书悄悄走到苗苗身边对她说：“苗苗，你看看这本书吧。”苗苗接过这本书看了起来，不一会还开心的和旁边的涵涵讨论起书里的内容呢。

4.2案例分析

在处理这件事的过程中，我没有直接面对苗苗的负面情绪，而是采取淡化处理的策略，使孩子感到自己的这种行为是过激的，这件事情并不值得自己采取这样强烈的反应，从而通过自身的自我调整，来消除自己的不良情绪。

通过和孩子的接触，以及自己的实践，幼儿在自我调节中都有了不同程度的改善。这次的实践经验也让我认识到：我在培养幼儿提高自我调节能力的过程中，只是选择了区域活动作为一个切入点，而事实上培养幼儿的自我调节能力是一个长期的教育目标，应渗透于幼儿一日生活之中。幼儿只有学会了自我调节，今后才能适应心理压力越来越大的社会。今后，我将在幼儿一日生活的其他环节中，进一步加强对幼儿自我调节能力培养的实践研究，从而不断提高幼儿对社会大环境的适应能力和应变能力，保证幼儿心理健康发展。

本论文为2019年甘肃省“十三五”教育科学规划立项课题《区域活动中促进幼儿同伴交往能力干预策略的实践研究》阶段性研究成果，立项批准号为GS[2019]GHB1994。

（作者单位：嘉峪关市第二幼儿园）