好习惯撬动人生

周士源

在《世界最伟大的推销员》一书中，有两句话：“我们的行为受到品位、情感、偏见、欲望、爱、恐惧、环境和习惯的影响，其中最厉害的就是习惯。”“事实上，成功与失败的最大分野，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。”原来，我费尽心思所挖掘出的“救命良方”就藏在这里，一个普通得不能再普通、熟悉得不能再熟悉的词——习惯。

李开复年轻时就是个志向远大的人，但演讲能力却是他的“短板”，因为他一上台就紧张、恐惧。为了解决这个难题，李开复经过反复思考，精心为自己设计了一个我称之为“习惯配方”的执行计划：一、每月必须主动设法演讲两场;二、每次演讲必带一个熟人，让他毫无保留地指出优缺点;三、每次演讲前必预演三次。然后李开复很认真地开始执行，并变成了他的习惯。没想到这样坚持几年后，许多人听了他的演讲，都惊叹他是“天生的演说家”。

培养好习惯不能光在脑子里转，还必须付之行动。

當我们下决心要培养一个习惯后，成败的关键在于突破“前三关”——“前三天”“前三周”“前三个月”。这里最应咬着牙坚持的是“前三天”;“前三周”是根据美国科学家的研究，一个习惯的养成平均时间约需三周;“前三个月”指为巩固起见需三个月，其实，越到后面会越轻松、越快乐。

还记得阿基米德曾有一句名言：“给我一个支点，我就能撬起整个地球。”我认为假如有一个支点，能撬起我们整个人生，那这个支点一定不是别的，而是“习惯”！

思维解读

习惯养成是一件很重要的事情，坏习惯会阻碍我们前行的步伐，好习惯则会引领我们走向成功。习惯的养成不仅仅是一张计划表，更应该付诸实际行动。

养成好习惯并坚持下去，人生终将绚烂多彩。