放下方得安宁

张达明

有人问弘一大师：“您是无数人敬仰的大师，请问您究竟在什么地方与众不同呢？”

弘一大师说：“我感觉饿了的时候，就去吃饭;感觉疲倦的时候，就去睡觉。”

那人笑道：“谁都会在饿的时候去吃饭，累了的时候去睡觉。如此说来，您与众人并没有什么区别呀？”

弘一大师说：“有区别。许多人吃饭的时候不专心，会想其他的事情;虽然上床睡觉了，脑子里却静不下来，甚至被噩梦惊醒。我吃饭的时候就专心吃饭，什么也不想;睡觉的时候会做梦，但不会做噩梦，睡得安稳踏实。这就是区别。”

那人问：“您是怎样做到的呢？”

大師说：“放下！方得安宁。”