人生承力各自欢喜

周宗泽

江汉大学

现代生活的快节奏，是红黄绿变换之间的交通灯，形形色色的人脚步匆匆，生活的方方面面给我们带来不同的压力，让我们忘却了去感受幸福，这样的幸福，是睡到自然醒的早晨，是半日闲的午后遇到一本好书，是被阳光晒得温暖的被子。没错，人生需要有抗压的承受力，也要有感受幸福的能力。

什么样的人生才是自己喜欢的样子？这个问题困扰过很多人。如同世上没有相同的两片树叶，每个人对喜欢的理解都是不同的，对自我人生的认知也不同。有人以为家财万贯，有权有钱就是好；有人觉得多走多看，寄情山水才是真；有人期望平淡安然，自得其乐才务实。关于生命与爱，幸福与孤独，这是人们永恒探讨的话题，也是每个人心中色彩不一，但执着追求的万花筒。

对于母亲来说，给孩子刚刚洗完澡的瞬间是幸福的；对于医生来说，为病人成功完成一次手术是幸福的；对于顽童来说在海滩上筑起一座城堡，为自己劳动成果欢呼是幸福的...

然而，给孩子洗完澡的母亲，可能正在匆忙地整理衣服；做完手术的医生，或许又有紧急的手术催促着他的脚步；刚刚堆好城堡的顽童，远处一个浪头打下来，还来不及欢呼雀跃瞬间化为虚无。美好的画面常常转瞬即逝，无奈的生活才是现实本身。我们不禁要问，到底是什么，阻碍了我们对幸福的期许？

其实我们失去的并不是幸福本身，而是提醒自己幸福的能力。提醒关注季节变换，提醒留意人心冷暖，提醒不要志得意满，可是从来没有任何人，包括我们自己，会记得提醒自己幸福。没错，幸福也是需要提醒的，这是看待生活的基本态度。在丰收的新年不去忧虑可能的灾年，将对来年的计划与期许留给冬季；在相聚的时刻不去担心即将到来的别离，今后漫长的岁月里可以独自细品愁绪；在年迈的父母膝下时不去提醒他们已经染白的双鬓，在这一刻只珍惜“父母在，不远游”的幸福。是的，在生活的每一个时刻，幸福是质朴的，或许会用好天气，好心情，美味的食物，美好的事物乔装打扮而来。我们需要做的，就是提醒自己幸福，也提醒身边的人记得幸福。

现代化快节奏的生活，焦虑已经成为生活里出现频率最高的词汇。“今天学校的作业没有完成，好焦虑啊”，“昨天晚上又熬夜没有睡好，太焦虑了”“离考试又近了一天，感觉什么都没准备好，真是焦虑。”，大考的压力，升学的焦虑充斥着我们的生活，每天就像一瓶被剧烈摇晃过的碳酸饮料，只要寻到一个出口，就会喷涌而出，淹没一切。可是，这样的焦虑真的是一无是处的吗？孟子曾说，生于忧患，死于安乐，我们本就身处危机四伏的世界，机遇与诱惑并存于这里。焦虑，只是人类进化中的礼物。害怕与逃避只能是暂时的，我们要学会面对它，正视它，争取与它和平共处。其实，换个角度来思考，适当的焦虑对生活是有助益的。比如面对大考，焦虑是正常的，如果能将负能量的焦虑转化成每天正能量的踏实勤勉，那么这些焦虑可以帮助我们提高学习与生活的质量，进而提升对生活本质的领悟。一帆风顺的人生毕竟少数，忙忙碌碌的日子才是真实。当你用从容的心态接受了焦虑，开始自主的匀速呼吸，肌肉逐渐舒展，心跳慢慢复原，机体进行自我修复，自己的情绪也可以得到积极的自我调节，从中获得一种继续往前，奋发向上的能量。

幸福是在一个雨后天晴的日落时分，窗前独坐，手捧一杯清茶的舒适；幸福是身处一片宽广而清新的天地，能够自由呼吸的惬意；幸福是在海浪拍打的岸边，沙滩伞下椰子树旁小憩的安逸。每当感受到生活的压力，我就在心里回忆这些幸福的瞬间，能让我在忙碌的学习生活中，保持心境的平和淡然，每天能脚踏实地努力勤勉。生活不是为了让别人对自己满意，而是自己对自己满意。在纷乱繁杂的生活中拥有走出困境的勇气，在迷茫困顿的人生里获得找回自己的能力。

把人生过成自己喜欢的样子，人生承力，每一个方面的力都不尽相同，愿我们虽身在其中，也能得其自在，各自欢喜。