花开不迟

2020-11-19 10:54李易珍
心理与健康 2020年11期
关键词:自卑美的青少年

李易珍

“那个女孩挺漂亮的”。第一次听见有人这样议论我的时候非常吃惊,毕竟二十多年来没人这样夸过。甚至有些自卑的我从没想到,有一天自己会和“漂亮”这样的字眼扯上关系。我并不美,放在人群中数来数去都找不到的那一种。

高中时候,矮小的我坐在最靠近黑板的那排,左手扶着眼镜,木讷地做笔记。下课,路过的同学,不是突然抽走我手里的笔就是拽跑我正在看的书,我并不在乎这样的小把戏。在众多女孩的文科班里,我的成绩算不上名列前茅,但也不會落到十名之外。我不大喜欢和其他女孩子在一起打打闹闹,也不喜欢上课躲在一摞书后面偷偷读言情小说,女孩们在一起讨论要什么衣服最流行的时候,我也会转过头,扶着经常往下掉的眼镜,静静地听她们说。在那个爱幻想的年纪里,我也会偶尔趴在窗户上向外望,幻想有一个男生也在默默地关注着我,小说里的情节是不会发生在一个平凡的女孩身上的,想到这里,我下意识地看了一下那群在照镜子的女孩们。

课前的十分钟,抱着书去背昨天没复习完的知识点,老师总喜欢从第一排开始提问,右手边的作业本从早到晚会越来越厚,最后一起塞进书包里。咬着笔,脑子里不知道在想什么,一阵粉笔末飞了过来,我连忙把椅子往后挪,看着擦黑板的班长,真美。我喜欢班长又顺又直的头发,绑成一个高高的马尾,我也偷偷地喜欢后座的女孩,羡慕她有像布娃娃一样的裙子,但是我知道,我不可以。回到家,放下书包,妈妈走过来问作业有没有做完,我张了张嘴,刚要说话的时候,一本练习册递过来,告诉我又做错了几道题,就这样,我把到嘴边的话又默默地咽回肚子里。高中的日子每天都这样过着,不觉得无聊,也感觉不到开心,人群中,我一直似有若无地存在着。

直到拿着录取通知书,走在大学的林荫路上,远离了高三的压抑和父母的控制,我才貌似有了选择的权利。女孩们手挽手,走在琳琅满目的大街,在镜子里拭擦成熟的口红,朝对方嫌弃地撇撇嘴。在这个追求美的时代,丑,好像更具有变美的潜质。我脱掉了陪伴十几年的眼镜,室友给我认真地画着眼线,烫卷的头发多了几分不同的味道……我看着镜子里的自己,挤出来一丝笑容,这还是当初的自己吗?

当我们再次相聚的时候,印象中的女孩们并没有想象中那么美,礼貌性的微笑之后不知道该说些什么。我有些惊讶,也许是她们美的太早,在那个羞涩的年代里,她们就懂得如何去美,而像我这样的丑小鸭摇身一变的反差,反倒让人觉得不可思议。

青春的日子里,我们穿着校服,一脸稚气却朝气蓬勃。花开的季节,我们汲取阳光,艰辛的付出希望可以更好地绽放,不论是在角落里,还是记忆的中央,夹杂着青春羞涩的花开,不迟。

【青少年心理密语】

青春期的孩子,心中常常住着一个小小的“它”,善良而又脆弱,敏感又倔强,那是专属于那个季节的色彩。青春期是塑造性格的关键时期,在每个人自我建立的时候,追求极致的完美,一些孩子就会扩大了对自己缺点的不满,变得很敏感,甚至产生了自卑情结。会有孩子因为身材矮小而自卑;也会因为成绩不佳而自卑;甚至因为性格内向而自卑……也许,你为肥胖而自卑的时候,有的人却因为自己太瘦而苦恼。所以,正视那些自卑,它们其实曾陪伴我们度过了一段又一段艰难的时光,那些小小的自卑,小心翼翼地维护着骄傲的自尊。

青春期的孩子,人生观、价值观和世界观还没有建立完全,他们对很多事情的认知其实还是比较的模糊,有研究表明,青春期自卑的首要因素就是体像,身体的外在形象,包括容貌。其实太多的有意义的事情,要远远大于形象的美丑。曾经的一个朋友患有小儿麻痹,一条腿不能动,上楼梯走路的时候,需要一只手臂把不能动的腿推到前面才能移动,对于普通人来说很简单的事情她需要做很久。现在的她从事一份很有意义的工作,给特殊儿童和家长进行心理疏导,特殊儿童所受到的心理上的创伤可能远远大于他们身体上的,当她缓慢走上讲台给孩子们讲课的时候,我相信所有人都会觉得她很美。很多时候,当我们失去的时候才意识到重要性,健康、善良的意义远远大于形象上的美丑。

著名心理学家埃里克森认为,青春期的主要任务是应对同一性与角色混乱的危机,目标就是让孩子形成一致的、全面的自我认识,成为能在社会上发挥自己价值的人。在同一性的建构中,包括:明确你是谁、你的价值和你选择的未来生活方向。处于青春期的孩子“试图将自己的多方面:外貌、吸引力、朋友等整合起来,达到一个对自己的整体认识”,完成同一性的青春期可获得认同感、自信心、幸福感,形成健康积极的自我意识。

在青少年早期的孩子,应该学会在所处文化背景下取得成功需要的必备技能;作为青少年后期的孩子,他们需要学习的是从现实世界中找到建设性的方法并运用这些技能,一生受之所用。漫长的青春岁月中,孩子出现的主要心理危机是角色混乱,这将很大程度上延长心理成熟的时间,这也就解释为什么有些人心理年龄与实际年龄不相符。其实,一定程度的同一性危机是正常的心理发展阶段,同一性危机可以解释青少年大多数的无秩序行为及混乱的自我意识,多给青春期孩子一点时间与空间,让他们建立正确的自我,健康快乐有意义地生活。

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