一日活动中锻炼小班幼儿攀的能力

夏昀昀

【摘  要】幼儿的身体移动能力包括：走、跑、跳、攀、钻、爬等。幼儿园课题组本阶段研究的重点为“幼儿身体移动能力发展中幼儿攀的能力培养”。不同年龄阶段的幼儿其攀的能力不同。小班幼儿的动作特点决定了攀的技能训练需要通过一日活动的各个环节、采用多种形式进行锻炼。

【关键词】小班幼儿  攀的  一日生活

一、攀的意义

攀的动作对幼儿的动作发展有着很大的意义，因为幼儿在进行攀的活动时，其四肢肌肉力量可以得到发展，手的抓握力量也能到很好的锻炼。它能够帮助幼儿提高身体的耐力，培养动作的协调性，促進身体平衡能力的发展，在提高幼儿领会空间位置认知能力上有很大的帮助，同时在活动中还能够促进幼儿社会性的发展。

小班幼儿年龄较小，腿部肌肉力量发展还不够健全，攀的训练活动正好促进他们腿部的肌肉力量增强，提高他们的动作协调性和身体的平衡能力。另外，幼儿在攀的过程中还能够获得成功的体验，帮助他们增强自信心与进取心，获得自我认同感。

二、攀的理解

攀的可以分为攀登与攀爬两种。攀登指抓住某物向上登。它主要锻炼幼儿的下肢力量，需要幼儿垂直登上某物。例如幼儿在日常生活中上下楼梯，双脚交替登台阶。它主要锻炼幼儿的腿部肌肉力量。

攀爬则需要幼儿手脚并用地从某个斜面爬上去，它不仅可以锻炼幼儿腿部的力量，还可以锻炼幼儿的上肢力量。如幼儿进行爬大斜坡的游戏，双手抓住斜坡上固定住的物体，交替双脚向上登，直至爬上大斜坡。在游戏中锻炼幼儿上下肢的肌肉力量，增强身体的协调性。

三、一日活动中锻炼幼儿攀的能力

幼儿在园一日生活的环节很多，他们之间的关系是环环相扣的。如何合理地在一日活动中锻炼幼儿攀的能力需要教师针对幼儿的年龄水平提出适宜的指导。小班幼儿的年龄较小，在一日生活中锻炼小班幼儿攀的能力需要满足“安全”和“有趣”两点要求。“安全”是指在活动中要以确保孩子安全为前提，“有趣”则是需要活动能够吸引幼儿，让幼儿愿意去攀。下面重点就集体教学活动、户外游戏、日常活动谈谈如何帮助小班幼儿锻炼攀的能力。

（一）在集体教学活动中锻炼幼儿攀的能力

首先我们需要了解幼儿攀的基本水平，针对幼儿攀的水平选择适宜的活动。小班幼儿年龄较小、胆量较小，所以在活动时可以为他们选择较低矮的物体进行攀的游戏。进行集体教学之前，我带幼儿进行了一次户外攀登网的游戏。第一次尝试时，约70%的幼儿敢于尝试攀登上高度约50厘米的攀登网，剩下的幼儿不敢尝试上攀登网。其中约40%的幼儿不敢从攀登网上下来。幼儿在攀登时不会手脚交替上攀登网，在攀登时多为并手并脚。了解完幼儿的基本水平后，我着手设计集体教学活动，通过教学活动来指导幼儿练习攀的技能。

教室的桌子高度大约在50厘米，在地面上具有很好的稳定性，适合幼儿爬上爬下，于是我利用桌子设计了一节集体教学活动《勇登桌子山》。活动目标旨在通过该活动鼓励幼儿勇敢向上攀，同时帮助幼儿掌握攀50厘米高的桌子的正确方法。

为了激发幼儿参与活动的积极性，愿意大胆尝试攀的动作，我设计了富有童趣的游戏情境以吸引幼儿的注意力。我和幼儿把桌子假想为小山，师幼扮演成小猴的角色，以猴子巡山导入活动。为了避免集体活动中单纯练习攀爬的枯燥呆板，我遵循“游戏是幼儿的基本活动，爱玩是孩子们的天性”的教育理念，采用了游戏化的教学手段。活动从热身准备到基本练习，从学习动作到动作训练都赋予了游戏情景：从小猴子躲雨钻爬桌下，到小猴子巡山攀爬上桌子，再到小猴子摘桃“翻山越岭”，攀爬过一座座桌子山等等。训练方法由简单到复杂，练习的难度由小到大，逐步引导幼儿多次学习攀爬的动作技能，让幼儿在轻松愉快的游戏氛围中已达到熟练掌握攀爬桌子的技能。

（二）在户外游戏时发展幼儿攀的能力

单单依靠集体教学活动帮助幼儿锻炼攀的能力是远远不够的，利用户外游戏时间锻炼幼儿攀的能力也是十分有必要的。《3～6岁儿童学习与发展指南》指出，“幼儿每天户外活动时间不得少于2小时”，那么如何充分利用这些时间帮助小班幼儿掌握攀的技能技巧，提高攀的能力呢？

首先尊重幼儿的个体差异。每个幼儿都是有差异的个体，因此需要我们老师针对个体差异，在攀的技能技巧上对幼儿提供适宜的指导。我们可在器械上提供高矮不同的攀爬器械，供不同水平的幼儿进行训练，从而帮助每个幼儿都能在原有的攀的基础上向更高的水平发展。

其次降低幼儿练习的难度。户外游戏初期的难度不宜过大，以免让幼儿丧失自信心。游戏是幼儿自主自发的，教师需要做的就是为幼儿的游戏提供支持。对于小班幼儿来说可以为他们提供较为低矮的物体供幼儿选择。在游戏时要注意材料的安全稳定性，以免幼儿不慎摔伤。户外游戏时还需要教师注意观察幼儿攀的水平，针对幼儿的不同水平为幼儿提供不同高度的游戏材料，让幼儿在轻松的练习中积累攀的技巧。

其三发挥同伴的互助作用。在每次游戏结束后，针对幼儿运动情况进行点评也是十分必要的。在点评时可让攀的动作标准的幼儿当小老师为其他幼儿提供榜样示范，这样既可以帮助能力弱的幼儿掌握攀爬技巧，也可以帮助能力强的幼儿增加自信心。

（三）利用日常活动时间锻炼幼儿攀的能力

小班幼儿的日常生活活动多以培养自理能力为主，爬楼梯是幼儿日常活动中最常态化的运动。然而，由于家长的过度保护，很多家长剥夺了幼儿自己爬楼梯的锻炼机会。《3～6岁儿童学习与发展指南》指出3～4岁的幼儿“能够双脚灵活交替上下楼梯”。基于指南指导，我在班上有意识地开始锻炼幼儿上下楼梯的活动，帮助幼儿在日常生活中锻炼攀登的能力。

我们小班正好地处教学楼的三楼，每天上下楼是幼儿最好的锻炼机会。刚入园时大部分幼儿上楼梯的速度较慢，他们喜欢双手扶住楼梯，一步一步探着往上，少数能力较强的幼儿可以单手扶住楼梯，速度稍快，但是他们在上楼梯的活动中不会等待，喜欢催促、推挤前面幼儿。而在下楼梯时，约60%的幼儿在下楼梯时并手并脚，约40%的幼儿由于胆怯，不敢独立下楼。

针对班级幼儿存在的情况，我们就上下楼梯在班级展开了“我会自己上下楼梯”的主题谈话活动，首先让幼儿懂得自己长大了，要勇敢独立自己走，不要大人抱;其次让幼儿学习上下楼梯的动作要领;在练习上下楼梯的同时，引导幼儿掌握上下楼梯靠右走，不能推、不能挤规则，建立安全上下楼梯意识。我们每天利用餐后散步和离园时间，组织幼儿上下楼梯去楼下户外散步或去其他班级参观，让他们通过反复的训练来达到上下楼动作的协调性。随着训练的次数增加幼儿从起初的上下楼不熟练、胆怯到熟练自如勇敢的上下楼梯了。

（四）家园合作共助幼儿发展攀的能力

幼儿的成长离不开幼儿园、家庭以及社会三方面的共同努力。对幼儿攀的能力培养当然也离不开幼儿家长的配合。基于小班幼儿的依赖心理，我们建议幼儿家长配合幼儿园鼓励幼儿独立上下楼梯，在家中也练习独立攀登楼梯的技能，倡导幼儿家长选择晴朗的天气带幼儿去爬山、玩一些攀岩的游戏等，以训练幼儿攀的技能。我们还组织了一次征集活动，征集幼儿与父母爬山、户外攀岩的活动照片，并将照片布置于班级攀的展示墙上，在晨间谈话活动中鼓励幼儿讲述自己与父母爬山的过程中发生的有趣的事情，分享攀的技巧，增强对攀登的兴趣与自信心。

每个幼儿都是有能力的个体，他们的力量都是不可估量的。在组织幼儿的活动时，作为教师我们应该站在幼儿发展的角度，了解幼儿的水平和需求，遵循教育原则，为幼儿提供有效的支持和帮助，相信幼儿的力量，每个个体都会有出色的发展。教学无难事，只要肯登攀！