亲历者口述：带状疱疹是最疼的病

“我觉得带状疱疹是在我经历过的疼痛中，最疼的一种病。”据统计，我国50岁及以上人群，每年新发带状疱疹病例约为156万。带状疱疹会导致灼烧、电击、刀刺般疼痛，急性期疼痛可能更甚于分娩阵痛、慢性癌痛等，还容易导致焦虑、睡眠障碍。

近日，著名演员朱时茂在北京接种了带状疱疹疫苗。带状疱疹是什么？离你我有多远？

“带状疱疹是我经历过最疼的病”

如今，生活压力较大，很多人由于工作学习原因，会出现熬夜、劳累过度的现象，长期如此会影响正常的新陈代谢、内分泌系统和血液循环等，导致免疫系统减退，可能会引发带状疱疹。

带状疱疹是由长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内的水痘-带状疱疹病毒，引起的一种感染性皮肤病。

民间俗称“缠腰龙”或“生蛇”。除皮肤损害外，常伴有神经病性疼痛，常出现在年龄较高、免疫抑制或免疫缺陷的人群中。

“我觉得带状疱疹是在我经历过的疼痛中，最疼的一种病。”朱时茂在接受采访时说。

原来，带状疱疹皮疹愈合后，约9%至34%的带状疱疹患者会产生带状疱疹后遗症神经痛，给晚年生活带来极大的痛苦。复旦大学附属华山医院皮肤科主任徐金华表示，带状疱疹会导致灼烧、电击、刀刺般疼痛，急性期疼痛可能更甚于分娩阵痛、慢性癌痛等。

50 岁后高发，接种疫苗可预防

据统计，我国50岁及以上人群，每年新发带状疱疹病例约为156万。徐金华指出：“带状疱疹的发病率和严重程度随年龄增长而增长，这在50 岁以后尤为明显，这与年龄增长相关的细胞免疫功能衰减有关，带状疱疹后神经痛是带状疱疹最常见的并发症。老年带状疱疹患者的疼痛更为常见且重度，更容易导致焦虑、睡眠障碍，严重影响老年人生活质量。”

许多有糖尿病、高血压等基础慢性病的老年人，患上带状疱疹将会导致更为严重的并发症，如不及时治疗，可能会危及生命。感染带状疱疹病毒后，人体虽然可以产生抗体，却不能做到终身免疫，并有一定的复发概率。

接种疫苗是预防带状疱疹最经济、有效的手段。接种疫苗后，可以大大减少罹患带状疱疹的几率，即便再次罹患带状疱疹，所表現出来的临床症状也会相对减轻。

怎样护理很重要

如果不幸患了带状疱疹，应该注意休息，调养身体，调动自身免疫系统对抗带状疱疹病毒。得了带状疱疹不要想着用偏方或让带状疱疹自行消退，一定要及时进行治疗。

带状疱疹发病期间，需要注意营养均衡，保证蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的摄入。带状疱疹对人体神经系统损害较大，需要进食一些有助于神经恢复的营养物质，如维生素B1、维生素B12和甲钴胺等。

带状疱疹造成剧烈的疼痛感，会影响人的情绪。这时候不要着急，要保持心态平稳，不良情绪不利于康复。可以通过读书、看电影等转移注意力。

带状疱疹的水疱不宜弄破，可能会引起感染，留下疤痕。另外，弄破水疱还会影响康复速度，增加产生带状疱疹后遗症神经痛的几率。

（《健康时报》等）