培养良好行为习惯 提升体育教学效率

天水市麦积区桥南小学

一个人的习惯决定他自身的发展趋向。相关研究表明，学生时期是人一生中最具有可塑性的阶段。学生的综合素质处在养成的重要时期，其体力与智力正在快速发育。影响其发育的因素有很多。其中，良好习惯对于体力与智力的健康发展有着至关重要的影响。再者，学生的各种行为模式都与其习惯有很大的关系。《荀子·儒效》中讲：“习俗移志，安久移质”，长期的环境影响能够让一个人的意志行为发生改变，尤其是对于改正不良习惯，培养优秀品质有重要作用。因此，教师要通过体育课激发学生的兴趣并帮助其养成良好的行为习惯。

一、激发学生参与体育活动的积极性

对于刚进入小学一年级的学生而言，良好习惯的养成尤为重要。相较于其他课程而言，体育课因其自身的趣味性和丰富多彩的教学形式，最容易激发学生对该课程的浓厚兴趣。既然体育课是最能吸引学生的课程，那么教师可以以此为基础培养学生良好的行为习惯。兴趣是最好的教师，如果学生对于体育课有浓厚的兴趣，那么通过体育课来培养学生养成一些良好的行为习惯就具有很高的可行性。比如，在开学初的第一节体育课上，教师可在室内进行一堂别开生面的课程讲述。可列举各种体育活动的项目名称、各赛事的体育明星等，让学生产生好奇，进而激发对体育课的浓厚兴趣。这样在之后的体育课教学中，不仅可以更好地达到体育教学的目的，而且还可以在教学过程中向学生传递体育锻炼、公平竞争、遵守规则的重要性等，进而培养他们养成热爱锻炼、遵守规则等良好的行为习惯。

二、培养学生的纪律意识

体育竞技是最注重规则和纪律的活动。将纪律和规矩意识贯穿在整个体育课教学中，能使学生认识到每个体育动作的完成和动作本身所体现的意志力、自控力、抗干扰能力或专注力的养成都要在他律的帮助下养成自律的习惯。因此在体育课教学中，教师首先要引导学生遵守课堂教学纪律，更要向学生传授体育竞技中的各种规则制度，使学生体会和认识到只有遵守规则和纪律才能完成体育活动，也才能减少损伤事故。比如在某个体育游戏中，教师首先要向学生讲解并示范各个环节的动作要领、时间要求、胜负标准、违规情形等。特别是有些违规行为会影响胜负的判决，之后学生在亲自参与的过程中会不断体会到不遵守纪律和规则的结果。在这一过程中，大家会逐渐体会到遵守纪律和规则的重要性，进而明白做任何事都要按照纪律和规则来行动，决不能随心所欲，或者马马虎虎。

三、改正学生的不良习惯

体育课教学中，每一个项目都要从细节着手，既让学生初步掌握每一项运动的基本技能知识，同时又要在学习基础知识的过程中引导和纠正不良习惯。例如，在一年级学生的队列教学中，可通过两手前平举、两手撑腰、两手侧平举等，测量前后左右的距离，从而让学生了解队列中的集合队形、体操队形该如何整齐划一。其中，站队的姿势这一动作要求每一个细节做到精准，这样一个简单的要求本身就蕴藏着学生养成良好行为习惯的教育，包括团队意识、协调意识、配合意识等，这些习惯都要通过体育课反复训练才能提高，并稳定形成。比如在队列中有些学生会打闹、注意力不集中，或自我控制能力差、站姿不正确等，教师必须通过比较、鼓励、示范等进行引导和纠正。特别是对个别学生的不良行为进行引导和纠正，可为集体起到一个示范作用，也可以达到教学相长的目的。

体育课不仅仅是为了强身健体，学习各种体育的基础知识和技能，更是为了培养学生良好的行为习惯。体育课既可以培养学生对运动的浓厚兴趣，更可以培养学生的纪律意识，改正其不良习惯。因此，教师要重视每一节体育课的引导作用，要让学生养成良好的行为习惯并得到强化，这对学生在小学阶段的学习及生活等方面都会有很大的帮助。