四季旋律

摘要：曾记得我在何处听过一位老师所说“音乐不是奢侈品，不是我们钱包鼓了的时候才来消费的多余物，音乐不是消遣，不是娱乐，音乐是人类生存的基本需要，是让人类生活得有意义的方式之一。”由此引起了我对于音乐真正作用的思考与探索，或许对于一个正在读书奋战高考的学生而言，这是一个将理论与实践结合的好办法之一，也是扩展我的视野，让我做到有思路学习的方式之一

关键词：音乐;心理健康

一、音乐的作用

关于音乐的真正作用，古希腊人也许是最早对此有所阐述的人类文明之一。他们的表述非常有趣，古希腊人说，音乐和天文学就如同一枚硬币的两面，天文学是研究永存于外部世界的可见物体的学科，音乐则是研究深藏于内心世界的隐秘情感的学科。

正如音乐总有办法发现隐藏在我们心灵深处的那些虽然丰满，却不可见的流动的情感，帮助我们确定自己内心的状态。我们在生活中将种种情绪煮沸、蒸发、浓缩后的物质就是音乐。可以说，音乐是情绪的集合，没有任何一种其他的艺术形式能让你如此迅速地将你带到你想要的任何情绪。愤怒时一首摇滚、暧昧时一曲爵士、悲伤时一首后摇、优雅时一曲古典、自信时一首电音，戴上耳机，我便拥有了全世界，接受音乐的教育，我就感受到了新世界更为善意的存在。

当然，社会与经济的角度来分析，音乐就是产品，是人短暂寄居的建筑。架构的词曲、和声、配器等风格让人的情绪有了表达，灵魂偶尔得到寄宿。音乐和工业、农业、美食行业一样，只不过是更抽象的产品，没必要过度赋予她特殊的意义，毕竟你饿着肚子突然吃上一口好吃的时候，和你突然听到一首让你情绪波动的歌时，虽然他们各不相同，但本质上你都得到了需要和满足。

音乐对于我们这一代的中学生而言，及时了解过去，国风文化又是能够通过音乐看到世界不同特点的存在。每每我们在讨论音乐的时候，不仅仅是在听其中的意思和曲调的优美与否，更多的是通过音乐感受其中的情感和作者想要传递的一些内容。对于我们而言，在学习疲惫的时候听一听音乐，这是一种合理的放松方式，在家庭当中与父母发生矛盾，听听音乐更是一种有意义的宣泄。但我们身边没有更为可靠的倾诉者的时候，音乐既是我们的朋友，又是我们来消化自己的负能量，提升自己正能量的好办法。不管是我们愿意听周杰伦的跨时代音乐，还是听纯音乐，这都是我们对于音乐的一种渴望和合理应用。乃至于后面接触到音乐教育的时候，发现音乐的功能还在于其教育性能够引领我们走到更高更远的地方，发现音乐之美在集中的教育方式之上感受音乐对于我们的好的引导。

二、目前中学生心理健康状况

时而稳定，持续发展，拒绝孤独，拒绝平庸。在目前中学生心理健康的现状研究中，我们发现了大部分的中学生心理健康是，时而稳定同时又发展着的，最主要的状况就是大部分中学生在心理健康方面，更加注重拒绝孤独和拒绝平庸，希望自己在相应的社会生活和学习生活当中，能够找到一定的朋友获得稳定的友情，处于融洽的环境当中，同时能够有过人之处。中学生心理健康呈现这样的状况，不仅仅是因为时代的变化，而且是因为教育方式的缺乏，只存在课堂当中的教育成为了一种固定化的模板，许许多多的教育从业者开始疲倦于寻找新的教育方式，从而使得中学生心理健康没有办法受到更为有效的帮助。

既要杜绝人云亦云，随波逐流又要通过一定的方式，培养自己的性格和健康的心理状况，当前的中学生面临的心理状况并不比成年人的压力小。他们同时有升学生活，还有友谊交往，各种方面的直接压力。现在的学校暴力事件层出不穷，以前被忽视的校园霸凌以及性侵害逐渐浮出了水面。极度不稳定的情绪成为中学生心理状况产生问题一面的主要表现，有的同学在极为不稳定的情况下，发生了一些事情，是自己都无法控制的，比如伤害他人或者是伤害自己。这种情况之下，其心理健康状况已经成为了极为重要的一个问题，是我们所看到的极为严重的情况。

心灵承受能力低，无法将许多事情以健康的方式表达出来，有的时候是一件小事情就能够引起他们的崩溃。这是我们在观察中学生，心理健康产生问题一面的时候，发现的频率最多，同时也是最让我自己产生感触的事情。作为中学生之一，我深深感受到学习压力将我们笼罩在整个教育过程当中，但同时因为丰富多彩的课下生活，我们有一定的时间得以培养自己的兴趣与爱好。但正是在这两者的融合，还有个人选择的过程当中产生了一定的排斥与无法兼并的问题，所以我们的情绪会更加的容易崩溃。

十分有趣的一个现象是当前中学生的心理健康状况与音乐也有着一定的关系，在音乐教育与心理健康问题的联系程度上喜爱音乐，并且热衷于对音乐进行研究的学生出现心理健康问题的概率，会在一定程度上低于不喜欢音乐的同学。

三、引起中学生心理问题的原因

也许很多老师从更加专业的角度讲述了中学生为什么会产生心理问题的原因，那些方面已经10分详尽，却独独缺了一种以中学生的身份看心理问题的分析。作为一名中学生，我长久的与同学们学习在一起，更明白心理问题，不仅仅简单的存在于理论之中，他更加因为实践生活的不同而衍生出无数种的表象，甚至存在于每一个细节导致的问题之中。我身边的同学们，朋友们所表现出来的心理问题是各种各样的，有的只是比较普通，可以自行解决的，有的则是需要一定的心理手段介入才可以解决。而在我们探讨以及我个人观察学习的过程当中，我发现引起中学生心理问题的原因，主要还是存在于以下三个方面：个人性格，学习压力，家庭问题。

性格可以说是人的主要特点之一，同时在现代社会当中，尤其是中学生的心理方面带来一忧一喜的两面。个人性格引起的心理问题是多种多样的，尤其是近些年来校园霸凌以及校园犯罪的频繁发生，我们见到了许许多多与以前淳朴的校园生活所不同的状况。性格孤僻的學生他们有的时候与音乐为伍，更加喜欢在音乐的世界当中表达自己的情绪，进行专注的学习。性格张扬的学生他们也爱与音乐为伴，以音乐表达自己的潇洒与自在。但是不管什么样的性格都会受到别人的不正确对待以及褒贬不一的评论，引发了学生心中许许多多的不同的想法，继而影响到自己的学习，从而产生心理问题。

学生最主要的任务就是读书这一点，自从我们踏入素质教育开始，综合性的学习与成长成为我们最重要的任务之一，尤其是现代社会当中，学习压力也成为引发中学生心理问题的重要原因之一。在平时的生活当中，我们谈论的话题多是怎样学好习怎么样才能够提高自己的成绩。因此而产生的学习压力引领着我们的生活，尤其是无法将这份压力宣泄于工作生活学习当中的时候，就会产生心理问题，从而死性循环影响中学生的心理和生活。

家庭问题也属于，除了以上两方面之外影响中学生心理健康的最大的原因之一。家庭教育的重要性及源自于原生家庭对于中学生未来发展的支持。家庭和谐是助力因素，但是目前来说，大部分的一线城市，家庭都带有隐隐约约的问题，从而影响到中学生在发展的过程当中缺少最强有力的支持和良好的学习氛围与环境，最终导致其心理产生一定的问题，甚至于扭曲的状况。

四、音乐教育对中学生心理健康影响的总结

以音乐纾解情绪以对于成长中的青少年来说，这是一种新的一种缓解自己压力的好办法，既可以从心底出发，对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价，对自己不会提出苛刻的非分的期望和要求，又可以面对自己的生活目标和理想能制定出切合实际的短、中、长期计划，最后安然处之，最后安然处之。音乐教育普遍是由老师进行，以及学生通过一定的公开课的方式接触到的层面，这些内容在转化的过程当中，通常会让中学生感受到与原本的枯燥课堂所不同的内容。尤其是对于自己的能力还有各个方面进行评价的时候，音乐教育可以使中学生更加平和的面对这种方式。以我自己为一个详细的案例，通常我爸爸妈妈还有老师进行教育的时候，如果是长篇大论或者是枯燥的方式，会使我极易形成叛逆的思想，不愿意接受他们的良好的意见，但是在和缓的音乐以及抒情的环境之下，我更愿意接受这些还有说教意义的内容。这种方式我就称之为隐形的音乐教育，其实虽然没有一个主讲人进行音乐内容的阐述和音乐做法的应用，但是可以借助音乐，从而使我在整个教育过程当中更加明白长辈们的心意。因为音乐带来的一定意义的变化是我的性格，还有处事能力发生了一定的变化，所以我们可以看到音乐教育对于中学生而言，也是一种改变自己性格缺陷，还有带动自己发展的良好方式。

以音乐带动身心全方面的发展，可以接受他人，善与他人相处心理健康的人乐于与人交往，不仅接受自己，也接纳他人，悦纳他人，认可别人存在的重要性和作用。音乐带给人的不仅仅是善与恶的区别，更是全身心的发展，喜欢音乐我可以和其他同学快速的成为朋友，接受他们给我的关怀，而且能够快速的与他们相处，同时展现自己心理健康，乐于与他们交往的一面，使自己树立一个正面的形象。这一点是我自己亲身能够感受到对于中学生的发展而言，音乐教育友好的一面。当这种音乐教育的形式出现在我们生活当中的时候，我们更加注重音乐，作为辅助性的手段，而教育成为一种带动我们综合发展的方式，两者结合之下，中学生的心理健康发展受到了更为广泛的关注，也有了更加多样的途径可以增进心理健康发展的程度。也许我们接触的最为普遍的音乐教育形式就是在课堂之上听音乐老师说，唱的歌曲所教授的内容跟着这些思路而去感受到音乐世界当中最为美好的一部分。但是除此之外，我们还可以接触到其他的音乐教育方式，比如走在路上一首积极高昂的歌曲，是我们一整天都该有学习的信息，比如晚上回到宿舍的时候，一阵悠扬高雅的歌曲是我们快速进入梦乡，补充体力。这使得我们在这个过程当中，发现了音乐教育是一种更加全面的提升自己，悦纳别人的方法在多个方面都有着重要性。

音乐教育富有其特殊的能力，可以协调与控制情绪，能适度地表达和控制自己的情绪，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁。还记得以前在与同学们谈论音乐教育的特殊能力的时候，大家侃侃而谈，都能够说到自己最为喜欢的部分，有的同学认为音乐教育是他们放松的时刻，我们可以在音乐课堂上缓解来自于其他科学科学习的压力，畅游在音乐世界当中，感受到音乐带来的不同魅力。同时我们还可以看到音乐教育能夠协调与控制我们的情绪，能适度的让我们在喜忧胜败这4种情况当中找到一个可以调节和平衡的基础点。这就是我们在进行音乐教育和接受音乐教育的时候，需要注意的东西，作为一名中学生，我们在接受音乐教育的时候，注意一颗开怀的接纳性和平和心，更加主动的向教育者要求音乐方面的教育，以更加从容的方式提升自己的控制情绪的能力。在我成长的过程当中，总体而言音乐教育带给我的想法和成长是源源不断且具有新意的，通过音乐教育，我的心理更为健康，能够通过一定的方式控制自己的情绪，并且保持在4种情绪之间合理的进行协调和转换，游刃有余的做到一位在成长中收获在收获中成长的中学生。

音乐教育具有十分广泛的影响力，可以带动中学生热爱生活，乐于生活心理健康的人珍惜和热爱生活，积极投身于生活，并在生活中尽情享受人生的乐趣;在工作中尽可能发挥自己的个性和聪明才智，并能从工作的成果中获得满足和激励。再回到中学生的身份，心理健康这个话题，不仅仅是存在在学习当中，用在我们的生活和其他的工作方面，也许我们的工作就是单纯的学习，但是对于中学生而言怎么样有效又有意义的学习才是需要关注的核心点。音乐教育作为一扇新的大门，说我们敞开了对于情感世界的心扉，有一部分心理健康问题的同学通过音乐教育的方式可以解决自己的问题，从而提升自己，变为一个自己更为满意的主体。正如潮平两岸阔，风正一帆悬，在接触音乐过程的路途当中，我也变得不是以前敏感脆弱的自己，向着更为坚强更为有耐心的自己而出发。音乐教育始终是我路上的好伙伴，也是我的良师益友，祝我在各个方面更上一层楼。

作者简介：栾荣翔（2003.12.02）男，民族：汉，籍贯：山东省青岛市，职务：学生，学习委员，学历：高中，研究方向：艺术，单位：格兰德中学。