维生素D 不能预防抑郁症

最近，维生素D 是否能够治疗抑郁焦虑的问题有了最终定论。一项迄今为止规模最大的同类研究的结果显示，维生素D 补充剂并不能预防中年或老年的抑郁症。这项研究发表在《JAMA》上。

在该研究中，该报告的主要作者和这项研究的主要研究者、麻省总医院（MGH 的精神科）的Olivia I. Okereke 博士表示，维生素D 补充剂并不能预防抑郁或改善情绪。该研究的调查对象包括超过18000 名年龄在50 岁以上的男性和女性。一半的参与者平均服用了5 年的维生素D（胆骨化醇）补充剂，另一半在相同的时间内服用了安慰剂。

这项研究名为VITAL- DEP（维生素D 和ω-3 试验中抑郁症终点预防），是VITAL 的一项辅助研究，VITAL 是一项针对美国近2.6 万人的心血管疾病和癌症预防的随机临床试验。

在这个小组中，Okereke 和她的同事研究了18353 名没有任何临床抑郁症迹象的男性和女性，然后测试维生素D 是否可以防止他们变得抑郁。

结果很清楚。在18353 名随机参与者（平均年龄67.5 岁；49.2%是女性）中，研究人员发现，服用活性维生素D 的参与者和服用安慰剂的参与者患抑郁症或临床相关抑郁症的风险没有显著差异，而且随着时间的推移，两组患者的情绪得分也没有显著差异。

该论文的资深作者，布里格姆妇女医院的医学博士乔安·曼森（JoAnn Manson）表示：“众所周知，维生素D 对骨骼和新陈代谢健康至关重要，但随机试验对许多其他假定的益处产生了怀疑，这些发现不支持在成年人中使用维生素D 来预防抑郁症。”