多病“养”长寿的启示

牛润科

那天送走康师傅后，我们几个老伙伴想不通，看上去平时身体很不错的康师傅，怎么会走到让我们最担心的“病秧子”老马的前边呢？

“因为久病缠身，所以我家老马才深知病痛的难受和无情，他才会在珍惜每一天的同时，全心全意地保养自己的身体。”后来有一天，老马的老伴终于为我们揭开了谜底。“你们是不知道，平时，我家老马只要是觉得哪里不舒服，他随时看医生，笑呵呵地回来对我说：‘没事的，是我老了。听医生的没错。说着就乐颠颠地拽着我玩去了。只要是一玩起来，不光是我家老马把浑身的不舒服全都忘啦，我也开心得不得了啦。更重要的一条是，面对疾病，有时生命是很脆弱的现实，终于让我家老马什么都真的想通了。从此，他再也不争强好胜，一切顺其自然营造的好心情，就增强了对病魔入侵的抵抗能力了。你们说他能不长寿吗？”“是这样的吗？”我们异口同声地问老马。“还真让我老伴给说对了。”老马说。

聽老马的老伴这么一说，我们几个老伙伴不禁联想到我们小区里的几对相依为命的老夫妻，其中一个身体强壮，另一个久病缠身。可是常常让家人和外人最担心的久病缠身者并没有早走，反而强壮者却突然撒手人寰。原来是自认为“好着呢”者，忽视了保养、锻炼，在不知不觉中透支完自己的健康时，却提前遗憾地走了。那天我们恍然大悟。

是的，既然随着医学的发展，体弱多病者长寿已成为不争的事实，那么，自认为身体不错的我们就更会健康长寿了，但是必须要牢记身体是革命的本钱，健康也有寿命的期限。当你提前用到极限，加上不会保养，那么报废就在眼前。尤其是人老了，我们要学会俭养身体，富养精神和培养发现生活美的能力，还要下决心改掉一些坏的生活习惯。当我们的“心大”了，病就少了;心美了，生活就充满诗情画意了;习惯好了，康乐也就养成自然了。那么，我们抵抗各种疾病入侵的能力不就增强了吗？这就是多病“养”长寿对我们几个老伙伴的启示。