冬季护唇小妙方

杨希川

唇部问题知多少

唇部是女性面部最性感的部位，也是最容易被忽略保养的部位。相比身体其他部分，我们嘴唇的皮肤很薄，没有汗腺，不能分泌汗液，且油脂分泌较少，而且保护性色素很少。因此嘴唇很容易受到我们自身和外界环境的伤害，产生唇部问题。

●嘴唇干燥

天气寒冷干燥、风吹日晒等因素，都会使嘴唇干燥、脱皮。有些人嘴巴很干，但懒得涂唇膏，想着舔一舔或许可以缓解干燥。舔嘴唇表面上是在湿润嘴唇，实际上唾液蒸发会带走更多水分，不仅容易造成嘴唇干燥脱屑，还可能引发唇部疾病。

●唇纹

唇纹虽然从出生就有，但如果不做好保湿、经常噘嘴、抽烟、使用吸管，都可能会增多或加深唇纹。

●唇色变深、唇周暗沉

排除一些病理性因素，唇色、唇周暗沉变深可能是因为以下几个原因。

没有做好唇部防晒许多人给脸和身体涂抹防晒霜或用衣物遮蔽，却不知道嘴唇不防晒，一样会变黑。

清洁不到位平时口红、唇釉没卸干净，有可能导致色素沉积、唇色变深。

清洁过度有些人生怕嘴唇不干净，拼命来回擦拭，但反复摩擦刺激可能会引起口周部位角质层增厚，看起来就会比较暗沉。

舔嘴唇、撕嘴皮、不保湿长此以往容易引发唇部炎症，从而形成炎症性色素沉着。

●唇炎

嘴唇出现红斑、干燥、脱屑、干裂、水肿、瘙痒甚至灼痛等情况时，有可能是患上了唇炎。唇炎有很多种，主要介绍以下几种常见的唇炎。

接触性唇炎这是最常见的一种唇炎，包括刺激性接触性唇炎、变应性接触性唇炎。前者主要是因为长期慢性舔嘴唇，而寒冷干燥、风吹、口服外用维A酸类药物等也是诱因。后者常因接触牙膏、口红、水果等引起，尤其是香料、防腐剂等。

剥脱性唇炎可能原因是长期舔嘴唇，此外，由唇膏、口红等物质引起的变态反应也是常见的病因。

日光性唇炎主要是由长期日照或强烈日晒引起，其他危险因素还包括高龄、吸烟等。

唇部护理怎么做

●清洁

唇部用了口红或者防水型的防晒产品时，需要对唇部进行卸妆，最好使用唇部专用卸妆产品，擦拭卸除时要轻柔一点。

●保湿

可以涂一些具有保湿功能的润唇膏来保持唇部的湿润。那么如何选择适合自己的唇膏呢？唇膏可以选择含有透明质酸钠、神经酰胺、角鲨烷等成分的唇膏，在保湿的同时，还有助于修护皮肤屏障；选择含有蓖麻油、霍霍巴油、凡士林等封闭剂的唇膏，可以有效锁住水分，让嘴唇更加柔嫩；选择含有尿囊素、维生素E等保湿修护成分的唇膏，可以缓解嘴唇干裂起皮。

最好别选这些唇膏：含有水杨酸、苯酚等去角质成分的唇膏，虽然去除了嘴唇干皮，但也破坏了唇部角质层，嘴唇的水分容易留不住，可能越涂越干；有些人会选择使用一次性唇膜，其作用类似于面膜，可以短暂快速地湿润角质层，偶尔敷一敷问题不大，但不建议长期使用唇膜，包括自己调配的蜂蜜、芦荟等“纯天然唇膜”。

唇膏最好竖着涂。由于嘴唇干燥产生的唇纹是竖着排列的，所以上下反复涂抹唇膏，更容易把润唇膏涂到唇纹的缝隙里。并且尽量让润唇膏停留在嘴唇2小时以上，或者选择睡前厚涂。

●防晒

护肤时，不仅要做好脸蛋的护肤工作，嘴唇也要好好保护起来。娇嫩的嘴唇要做好防晒，抵御紫外线侵袭。可以选择SPF30+的防晒唇膏，或者是有防晒效果的口红，当然疫情当前戴口罩也可以起到一定的防晒作用。

如何预防和治疗唇炎

预防唇炎可以从不舔嘴唇、做好保湿、避免诱因等做起。对于明显肿胀瘙痒的，可以短期外用弱效糖皮质激素，配合不含香精等刺激性成分的唇膏。情况严重、反复发作时最好到正规医院专科就诊，以免耽误最佳治疗时机。

最后提醒，有些唇色较深的女性会为了自己或取悦另一半，尝试去漂唇、纹唇，但是这些需要操作者有較高医疗水平，也要足够卫生安全。若是去一些不正规不卫生的场所，术后也没有护理到位，可能轻则肿成“香肠嘴”，重则引发感染、留疤等。出于对健康的考虑，还是希望大家少冒险，接受原本的唇色，做好日常唇部护理。