人生展览馆
——八年级心理辅导课教学设计

聂 丹

【设计理念】

八年级学生正处于青春期阶段，身心发展速度的不平衡使得他们情绪多变，有时候热情开朗，有时又会出现莫名的烦恼或焦虑。与此同时，自主意识的急剧增强使得他们习惯用自己的标准衡量是非曲直。笔者在工作中发现，八年级学生容易对自我生活经历产生一定程度的认识偏差，存在过分夸大自身负性经历的情况。本节课引导学生思考过去负性经历对自身的影响，通过反思负性经历并赋予其新的观点，激发正向积极力量，从而从容地应对未来的挑战。

【教学过程】

一、团体暖身阶段：Joe的人生展览

教师：在动画电影《心灵奇旅》中，梦想成为爵士演奏家的音乐教师Joe，在获得一次演出机会时不小心掉进下水道，导致肉体死亡。也正是这样，Joe误入“生之来处”，成为灵魂22的导师，需要帮助它寻找生命火花，从而获得地球通行证。这样，Joe也能重新活过来，去实现他的音乐梦想。灵魂22为了验证Joe的身份，带他参观了自己的“人生展览”。

教师播放动画电影《心灵奇旅》片段。

学生观看。

PPT展示展品图片。图片内容：Joe常用的古龙水、口气清新剂；喜爱的说唱乐队；爸爸第一次带他去听爵士乐的场景；在求职的道路上屡遭拒绝的场景；指挥学生演奏的场景；躺在病床上的场景。

教师：看到这里，你会用什么词语评价Joe的人生？

学生：跌宕起伏。

教师：假如你也有机会策划一场“人生展览”，会有哪些重要事件或物品出现在展览里呢？今天，让我们一起走进属于我们的“人生展览馆”。

设计意图：通过电影片段帮助学生理解人生展览馆的概念，同时引出本课的主题。

二、团体转换阶段：过去的点滴

教师：接下来，我们一起乘坐时光机器，看看在过去的人生中有哪些重要的事件？

教师播放背景音乐，带领学生冥想。

冥想指导语：现在请大家放下手中的物品，找到一个舒服的姿势，可以靠在椅背上，也可以趴在课桌上。慢慢地闭上双眼，感受你的呼吸。接下来，我会倒数5个数，每数1个数，你都会感觉你的身体愈加放松。5，4，3，2，1，让我们随着轻柔的音乐，回到过去……你走进了一间展览馆，发现里面正在展出你过去重要的人生经历。它们一一呈现在你的面前，或许是某个物品，或许是某个事件。你的记忆正在慢慢地变得清晰，你看到了不一样的自己，请你仔细地去看一看它们，这些画面带给你怎样的记忆？是兴奋，还是沮丧？请你尽可能地多看一些展品……好，让我们慢慢地睁开眼睛，静静地回到教室。

设计意图：通过冥想，帮助学生回顾过去的重要人生经历，从而为后续的教学活动做准备。

三、团体工作阶段：我的人生展览

1.我的人生展览馆。

教师：现在请大家将脑海中浮现的画面画在不同颜色的便利贴上。

PPT展示活动规则：在学习任务单1（见图1）上方的横线上填写你的名字；制作展品，制作的方式可以是绘画，也可以用文字描述；用黄色便利贴制作带给你积极感受的展品，用蓝色便利贴制作带给你消极感受的展品；完成后将便利贴贴在学习任务单的相应位置，时间为7分钟。

图1 学习任务单1

学生完成学习任务单并分享。

PPT展示问题：你的人生展览馆中有哪些展品？哪个展品令你印象最深刻，为什么？

学生：我准备了2个蓝色便利贴展品、3个黄色便利贴展品。有个蓝色便利贴展品上画的是钢琴考级没有通过，当时我很沮丧，这个展品让我印象最深刻；另外一个画的是我家的狗，它陪伴了我们8年，上个月因病离开了。

教师：过去的经历常会有形无形地影响着我们，有的人偏爱积极事件，因为它给我们带来了喜悦和信心，也有的人会对消极事件记忆更深，因为它促使我们探索和发现。

设计意图：通过制作展品帮助学生发现人生经历中既有积极事件，也会有消极事件，虽然带来的感受不同，但都有其存在的意义。

2.生命里的“下水道”。

教师：Joe的人生展览馆中的最后一件展品是“躺在病床上”，这是属于他的一件蓝色便利贴展品。Joe在这趟奇旅中都经历了什么呢？让我们一起来看视频《Joe的生命“下水道”》，视频内容根据下列相关问题进行剪辑。

PPT展示问题：当Joe刚刚掉进下水道时，他的情绪感受有哪些？Joe如何看待这次经历？这次心灵奇旅给Joe带来的感悟是什么？Joe的哪些能力帮助他成功返回了地球？在这个过程中，Joe得到了哪些人的支持和帮助？

学生1：Joe一开始无法接受事实、惶恐；重新回顾事件时，Joe很感激这次经历。

学生2：这次经历让Joe领悟到了生命的真正意义。他的音乐才能以及对爵士乐的坚持是帮助他返回地球的两大能力。同时，灵魂22、月风、吹长号的学生、理发师、妈妈、先贤导师等人都给Joe提供一定的帮助与支持。

教师：在你的人生中，是否也出现过这样的“下水道”，它让你经受了一次或大或小的挫折？请选择让自己感受最深的蓝色便利贴展品，思考它当时带给你的感受是什么？现在重新审视这个生命片段，你又有什么新的发现？

学生完成学习任务单2（见图2）并分享。

图2 学习任务单2

学生：我选择的是钢琴考级没有通过这个展品，当时的感受是沮丧。现在回看它时仍有些沮丧，但也多了一份期待。这个展品告诉我需要正视自己，不被困难打倒。对钢琴的热爱和不错的乐理知识让我敢于继续挑战。当然，爸爸妈妈、钢琴老师、闺蜜，还有一起参加考级的伙伴都一直在鼓励和帮助我！

设计意图：通过梳理Joe的经历，引导学生重新审视自己的负性经历，尝试转换角度赋予其新的含义。

四、团体结束阶段：收获与反思

教师：人生展览馆里的每件展品都是生命里的重要组成元素。不管是“黄色”，还是“蓝色”的人生展品，它们都是客观存在的，如何诠释却是主观的。通过这节课，希望同学们珍视生命里出现的“下水道”，让它成为我们应对未来生活的秘密武器！

设计意图：通过总结，激发学生积极向上的行动力量，从而从容地面对未来生活中的挑战。

【教学反思】

本课以心理电影《心灵奇旅》为素材，以电影主角Joe的人生经历为例，以层层深入的问题引发学生对个人生命历程的深度思考，唤起他们的正向生命力量。为增强学生的课堂体验感，笔者还设计了贴合情境的学习任务单。不同颜色的便利贴和绘画技术的使用也让学生的作品更加丰富。

另外，由于本课重点讨论负性人生经历，涉及学生的内心深处。因此，分享作品时对环境的安全性要求较高。在课堂开始之前，需创设良好的氛围，明确尊重、接纳、包容的课堂规则。对于部分学生“暂未解决”的负性经历，课后教师需要进行个别跟踪辅导。

【点评】

本节心理课贴近八年级学生的心理需求，以电影片段为载体，以负性经历的重新审视为立足点。通过分析电影主角Joe的人生经历，唤起学生对自我的深度思考，促使他们尝试对过往负性经历进行重新赋义，激发了学生的正向力量。课上，学生在教师的带领下能够主动将个人重要的负性经历记录下来并积极分享，体现了教师对课堂氛围安全性的充分把控。同时，整节课的课堂基调也让学生有了充分表达和宣泄情绪的机会。

需要注意的是，在与学生互动时，授课教师除了要紧贴他们的实际生活，激发他们的内在动力外，还要及时地共情学生并给予回应。在团体工作阶段，可增加一些追问的环节，使学生回应和教师引导更加聚焦于课堂目标，推动目标的达成。