护眼问题　用小软件来灵活解决

童乐安

SunsetScreen（官方下载：https：∥www.skytopia.com/software/sunsetscreen/）能够根据用户设定的时间和颜色参数自动调整屏幕的色温，从而达到调整眼睛舒适度的效果。点击软件官网主页上“Portable version here”后面的链接，可以下载到便携版本（仅有800KB）（图1）。

便携版虽然免去了安装的过程，但它不会自动启用自启动选项，每次开机后需要主动运行一次该软件，显得比较麻烦，为此我们可以在软件界面中选择“Load on Win startu”复选框，设置开机自动运行。如果选择了该选项后却未能开启自启动功能，可以点击另一个按钮“Auto Win startup not”，将软件添加到注册表的自启动项目中，以实现软件随系统的自启动（图2）。

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如果使用Windows 10夜间模式出现闪退的故障，可参阅本刊2020年第13期的文章《Windows 10 夜间模式调节闪退的解决》。其他关于夜间模式的问题可参阅本刊2019年第2期的文章《Win10夜间模式问题全解决》。

软件启动后需要先设置护眼时间和颜色参数。首先在“Sunrise time”列表中指定日出時间，在“Delay until sunset”后指定日出到日落的间隔时间，在“Tramsition phase”后指定过渡时间（图3）。这三个时间分别标定白天、夜晚的时段以及二种光线过渡所需的时间。

接下来点击“Night Colour”选项卡设置夜间的光线方案，可以从“Night preset”列表中选择预设方案，也可以选择自定义选项“Custom colour”，然后通过滑动来定义自己的光线方案。设置完夜晚的光线方案后，再点击“Day Colour”选项卡，按同样的方法设置白天的光线方案（图4）。

当所有的参数设定好之后，选中软件界面中的“Running”复选框，然后点击“Send window to tray”按钮，这样软件就会在指定的时间自动将Windows整体调整为设定的光线方案。该方案对Windows系统和所有开启的应用软件均有效。