篮球规则的演变对篮球技战术发展的影响

张戬

（宁夏工商职业技术学院人文教育学院 宁夏 银川 750000）

篮球规则对确保篮球比赛公正性而言至关重要，也是保证比赛正常进行的关键。自篮球诞生与发展至今，篮球规则在不同的价值倾向、社会需求及时代影响下经历过多次演化，而篮球技战术也在规则的演化过程中呈现出不同的内容并逐渐完善。必须要承认的是，篮球规则的演变与完善，使得当今的篮球作为一种体育竞技运动，已经发展到了较为完善的程度，且其内容及形式上的规范性得到了极大幅度的强化，而篮球运动也因各种技战术的发展而更加完善，成为一种综合应用智慧、技巧及体能进行对抗的流行运动。

1、篮球规则的演变与发展

有据可查，篮球运动出现于1891年，因而篮球相比其他运动项目而言算得上是一种较为年轻的运动。篮球的创造者最初只是为了创造一种冬季运动项目，但这种运动出现后不久便因其独特的形式迅速流传并风靡世界，大范围的推广与普及也使得篮球从一种毫无规则可言的业余运动项目，逐渐变成具有表演性质、规则完善且时尚的专业运动项目，并在此过程中逐渐发展出自身的文化，延伸出其他围绕篮球进行的花样运动形式。随着美国在1908年对篮球比赛规则进行了统一的规定，篮球进而演化成奥运会中的正式比赛项目，而篮球规则在百年来的发展中也得到了相应的发展，如今的篮球规则不仅对进攻时间有明确规定，对篮球的运球规则、场中位置乃至投球截球的方式也有了详细的规范。这种规则上的演化使得篮球的技战术在竞技过程中变得愈加重要，而在20世纪50年代后期，篮球规则在具体的内容中甚至对运动员的身体素质提出了一定要求，因而也就推动了运动员身体能力、技术水平及篮球队打法风格的发展与完善。综合多种内容来看，篮球规则的变化对篮球这项运动的发展起到了近乎根本性的影响。

2、篮球规则的具体演变内容

2.1、比赛时间

在篮球比赛中通常将时间作为一个重要的参考依据。通过对篮球发展历程的调查可以发现，篮球比赛在整体时间上并未发生太大的变化，只是如今的篮球比赛会分为上半场与下半场两个场次，这种比赛时间上的整体规划是为了进一步体现篮球比赛的公平性，同时又能对运动员的心理因素起到一定的调节作用。除比赛总时长之外，篮球比赛时间规则的变化还体现在对一些具体细节的调整，比如3秒规则及5秒规则的调整等。而实际比赛过程中篮球的一些跳球规则也发生了演化，每一个半场篮球比赛会被划分为均等的四小节，跳球则在最初比赛开始时进行；另外篮球也允许出现中场暂停，对于比赛中的犯规次数也进行了相应规定，如果球员犯规次数超过相应规定时需要进行两次罚球，多次犯规的球员则会被取消本场比赛资格，球员的定位也不是一成不变的，不同战略位置的球员可以进行人员上的更替；此外比赛过程中会根据比赛剧烈程度、球队整体状态等适当增加每一小节的休息时间或暂停时间，这就使得球队教练有机会对球员进行技战术细节上的调整。在这些具体规则的调整及演化下，篮球这项运动的规范性、灵活性均得到了大幅提升。

2.2、开球方式

篮球规则调整在近年来最显著的变化，是其开球方式的变化。早期篮球开球需要以裁判的哨声为准，随后由球员进行进攻及技战术的应用。但近年来篮球规则的发展日益完善，如今篮球的开球方式以跳球为主，并将运动员最早触球的瞬间作为比赛开始的判定时间，这就对运动员的预判能力、弹跳力及反应提出了更高的要求。

2.3、场地

篮球规则的演变还体现在场地的变化上，在篮球发展的百年间，场地的变化是十分显著的。最初为了使篮球比赛得以更好进行，篮球场场地边长被增加了50cm。如今球场场地的形状也发生了变化，当前的篮球比赛统一使用锥形场地，但在2008年以前，篮球场场地则以梯形场地为准。而在国际层面的大型篮球比赛中，篮筐下1.2m的范围内还允许参赛球员进攻。这些规则上的变化均推动了篮球比赛中技战术的发展。

2.4、球员

球员的变化也是篮球比赛规则的具体体现之一。篮球球员的变化主要体现在参赛人员的分布上，近几十年来篮球规则的完善也对参赛球员及人数有了相应的规定，正规比赛下的参赛球员以综合素质最强的10人构成，并平均分为两个小组，事实上一支球队中的球员远超这个人数，抛去10名球员之外，综合实力排名靠前、临场发挥稳定的球员则可作为替补队员上场，篮球比赛中对球员身份的非指定规则，也使得各种技战术有了更大的发挥空间。

3、篮球规则的演变对篮球技战术发展的影响

3.1、对运球技术的影响

运球技术是篮球运动中最基本也是最重要的技术之一，而篮球规则的演化对运球技术的影响十分深远。最初篮球规则中仅仅允许单手运球，这无疑阻碍了运动员的自主选择，同时也影响了篮球技战术的发展；而在1898年以后，篮球规则中对运球的相关内容进行了修改，允许运动员在运球过程中换手，到了1908年，篮球规则中又开放了对运动员在运球过程中投球的许可，这就意味着篮球规则对篮球运球的限制逐渐解开，使得篮球运动中的技战术得以发生了飞跃性的发展。自1908年之后，篮球运动员在运球过程中开发出了急停跳投及运球上篮等技术，这对篮球技战术的发展显然是十分有利的。原本持球运动员带球走被认定为违规，但近年来对走步规则又有了新的判定，运动员在持球的情况下，只要能保持一只脚接触地面且不发生位移，则不会被判定为走步。这一规则的出现使得运球的规范性得到进一步强化，同时又增加了篮球运动在技战术运用上的灵活性及运动本身的观赏性。

3.2、对防守技术的影响

篮球规则对防守技术的影响主要是使防守技术拥有更加的规范性，从而确保篮球运动以更加公正、文明的方式发展。在相关防守规则出现之前，运动员的防守技术及防守动作均带有较多的随意性，一些品行不端的运动员采用的防守动作野蛮且粗暴，不仅影响了篮球运动的公正及观赏性，也对对方甚至己方球员造成了人身伤害。为了解决这一情况，篮球规则中针对这方面内容发展出相应的为例规则，用以对篮球运动中的违规现象进行约束。其中三秒规则及五秒规则就是这方面内容的具体体现：前者是指无论运动员在运动过程中是否持有篮球，均不可在禁区停留超过三秒；后者则是指持球运动员在遭到严密防守之后，必须在五秒之内采取进攻或传球的做法，也就是说持球运动员在被包围的情况下要在五秒之内进行投篮或传球。这些规则的出现进一步提升了篮球运动的规范性，而在1940年之后，篮球运动中对防守技术又作出了新的规定，允许在防守过程中应用正面防守或平布防守的技术，这一规则上的变化进一步提升了篮球运动的观赏性。随着篮球运动的发展，1980年篮球规则中又加入了在运动过程中身体接触方面的规定，包括在正当掩护或不正当掩护及以手触及对方球员等方面的内容。这一规则的变化使得运动员在竞技过程中采用防守技术时，得以以攻击性防守代替传统的被动防守技术，进一步提升了防守技战术应用的上限。

3.3、对投篮技术的影响

投篮是篮球中最主要的得分技术，也是篮球比赛中最激动人心的内容，观众的情绪往往会随着一次完美的突破及投篮被完全调动，因此投篮技术是篮球运动中的重要技术之一。如今篮球比赛中的投篮往往需要在进攻球员及持球球员的配合下完成，因而对球员的投篮技术均有较高层次的要求。篮球规则的演化对投篮技术的影响主要体现在投篮动作及投篮时间上，而1984年以前，在投篮相关的规则还未出现时，球场上很容易出现篮筐下球员拥挤的现象，到了1984年之后，篮球规则中出现了三分球的规定，这一规定促成了各种远距离投篮技术的诞生，而围绕远距离投篮技术，又有大批新的技战术出现，并在此基础上形成了篮球运动中内线与外线的配合。此外，篮球运动中对投篮时间进行了一定程度的放宽处理，这就使得球员在其他条件相同的情况下，会视情况尽可能优先选择得分更多的三分球（普通投篮只有两分），因而在竞赛过程中球队往往会准备不同的技战术，用以应付不同的比赛情况。而围绕三分球进行的投篮技术及技战术，又对球员的距离感、弹跳力、预判能力及平衡能力有了更高的要求。

篮球规则中对投篮技术造成深入影响的另一项规则是干扰球规则。顾名思义，干扰球规则是在规则允许的情况下对对方持球球员进行干扰，阻止或限制对方的投球、传球行为，因而在本质上属于防守规则。但干扰球规则对球员的球技有很高的要求，在球技达不到相应水平的情况下，不仅会导致干扰失败，还会因技术上的不成熟造成违规现象。干扰球规则最初以以下形式体现：如果持球球员已经将篮球投到篮筐边缘，那么篮筐下的防守球员则不能够进行移动。而到了2004年，干扰球规则得到了进一步的完善：持球球员投篮之后，篮球运行过程中处于下落状态且不低于篮筐水平面时，进攻球员可以前往接触篮球，也可进一步将篮球扣入篮筐，也就是如今俗称的扣篮。这一规则的调整促成了扣篮技术的出现，对球员之间的团结合作能力及球场上的形势判断水平也提出了更高的要求，更是进一步提升了篮球比赛的观赏性，并由此诞生出与空中扣篮相关的技战术。

3.4、加入了合理冲撞区

国际篮球联盟在最新的篮球规则中引入了NBA中对于合理冲撞区的规定并进行了调整，调整后的合理冲撞区比NBA设置的合理冲撞区要短3cm。篮球本身是一种具有强对抗性及高强度特征的运动，而限制区的存在则使得防守球员能够有效避免内线进攻球员在合理冲撞区内接到进攻球员的传球。因此内线进攻球员最理想的得分方式是在合理冲撞区附近抢到篮板球，以获得二次进攻的机会。这就对内线进攻球员在点拨篮板球及冲抢能力上提出了相应要求。整体上来看，合理冲撞区的设置对内线进攻球员是有一定好处的，而合理冲撞区的引入，也使得篮球比赛中能够视情况形成快攻抢攻的局面，从而进一步提升了篮球技战术的合理应用。

4、结语

就篮球的发展过程来看，篮球规则的变化与篮球技战术的发展有着密不可分的联系。首先篮球规则在具体内容上的变化必然会导致篮球技战术的调整，而调整后的技战术在比赛中的应用又会产生新的问题，促使篮球规则的进一步完善。因此篮球规则必然会随着篮球运动的发展不断进行修改与调整，这也就促成了篮球技战术发展在方向上的正确性。在规则与技战术两者相互影响的情况下，篮球运动的整体水平必然得到持续的提升，这也为我国球员素质的提升及篮球运动水平的发展提供了可靠的参考方向。