寿星父亲爱养花

蕊红

父亲今年九十岁。作为年逾九十老寿星，虽然耳朵有点背，眼睛有点花，但身体倍棒，吃嘛嘛香。而且最主要的是，他幽默，乐观，与人为善。对于人生，对于生命和健康，他有着自己的处世原则和见解。当有人让他介绍长寿的秘诀时，他说：“我虽然活了九十岁，但说起长寿的秘诀，还真没有。我一辈子喜欢养花，如果说养花算是一种长寿之道的话，那我的长寿大概跟养花有关。”

父亲的话，勾起了我的回忆。作为工人的父亲退休较早，从55岁退休后，找了个比较清闲的兼职。闲暇之余，就爱上了养花，至今已经35年。开始的时候，父亲闲来无事，便在房前屋后种一些家常花卉，比如月季、鸡冠花、夹竹桃、一对红之类的。一年四季，父亲不管工作有多累，回家顾不得休息，便侍弄他那些花草。父亲说侍弄花草，是他最好的减压方式，无论在外边遇到多少的烦心事，看到那些蓬勃向上，生生不息的花草，赏心悦目盛开的花朵，他便浑身充满了使不完的劲，什么烦恼都烟消云散了。

之后，爱花的父亲变成了“花痴”，他不仅将房前屋后都栽上了花，还买来一些盆栽花养殖，其中不乏名贵的品种。有了盆栽花，家里一年四季都是春天，寒冷的冬季，室内花卉争奇斗艳，美不胜收。这些鲜花在点缀了生活的同时，也愉悦了父亲母亲的心情。两位老人整天乐呵呵，我每次回家，都能听到他们的笑声。心情好自然就身体好，与同龄人相比，他们的身体特别健康。

看着老有所乐越活越精神的父亲，我想起了一段民间流传的谚语：“花中自有健身药，养花种草，不急不恼，有动有静，不生余病，种花增福，赏花长寿。爱花养性，常在花间走，能活九十九。”而最后这一句，在父亲身上，应该改成“常在花间走，能活一百一十九。” 这些民间谚语从一个侧面说明，养花能延年益寿，是有一定道理的。老年人以花为伴，不仅能愉悦心情，还能健康长寿，以花交友，家庭和睦，邻里融洽。

将这些感受说给父亲听，父亲哈哈一笑，说：“你总结得对，但是比较肤浅，不全面。我站在科学的角度，再给你总结老年人养花的几条好处吧，你听听看，是不是这回事。一是养花能净化室内空气。很多老年人不爱活动，大部分时间在家里待着，特别是冬天室内有暖气，天冷开窗少，空气干燥且污染严重，要是在家里养上几盆可以净化空气的花和绿植，不仅能让人赏心悦目，让老年人保持愉快的心情，还可以有效地净化室内空气，一举两得。二是养花可以改善身心健康。与花为伴的日子，当你每天睁开眼睛，看到室内窗台上、阳台上、房前屋后都是一片郁郁葱葱的绿植，香气袭人姹紫嫣红的鲜花，置身其中，让人心情大好。三是养花可以让老年人更加热爱生活。老年人赋闲在家，与外部世界接触的少，在家寂寞孤独久了，人也变得内向，对很多事情提不起兴致，有种老而无用的沮丧感。这个时候，多养几盆花，像照料孩子一样去照料它，播种、施肥，等待花开，渐渐在这个过程中，你会变得更加热爱生活，对生活充满热情。四是养花对于老年人也是一种锻炼。如今很多老年人患有各种慢性病，其实有些慢性病，追根溯源还是因为动得少，就比如高血糖，老年人整天窝在家里光吃不动，渐渐血糖就高了。养花是一种体力活，可以有效地让老年人动起来，通过种花种草，让身体各种机能运动起来，达到强身健体的目的。五是养花可以调理老年人的一些慢性病。因为，有些花的叶、茎、根有药用价值。比如肺不好的种百合花，不仅可以观赏花，它的鳞茎可以平肝、润肺;患有高血压的，可以种金银花、菊花，用花瓣泡茶饮，填充香枕助眠，可以有效地降压、清热解毒、清腦;爱感冒和患有肠炎的，可以种米兰、茉莉。”

父亲总结性的“发言”，让我对他刮目相看了。不但具有诗情画意，而且所讲的知识点都特别实用，特别有借鉴性。父亲话音刚落，满怀崇拜的我就伸出大拇指给他点了赞：“父亲，什么都不说了，一个字，牛！”