做有效父母的三个要素

陈忻

第一个要素 找到平衡点

我们都知道，孩子的成长是一个不断独立、自己做出选择的过程。而父母的责任在于提供条件和帮助，当然包括对孩子的监督和建议，从而让孩子更好地走向独立。

由于大脑发育和认知的局限，孩子在很多时候都需要父母的帮助。比如，监督他们完成一些事情，在做选择之前给他们提供一些信息，等等。

父母毕竟是成人，掌握的信息比孩子更多，经验也更丰富。

然而，有的父母会有一些极端的做法。

其中一种极端是，父母完全代替孩子做选择，不给孩子思考和决策的机会。这样的孩子丝毫没有自主权。

另一种极端是，父母完全放手，从不给孩子出主意或者帮助孩子分析当前的选择有何利弊。这样的孩子会感到孤立无援。

当然，处于这两种极端的父母是少数，大部分父母处于中间地带的某个位置。那么，有效的父母应该怎么做呢？

我们需要在这个中间地带找到让自己和孩子都感到舒適的点，这个点就是所谓的平衡点。

要注意的是，这个平衡点并不是父母一方找到的，而是父母和孩子在一起通过互相观察——我观察你对我言行的反应，你观察我对你言行的反应——不断调整才找到的，所以这个平衡点不可能是一成不变的，而是不断发展变化的。

随着孩子年龄的增长，他们的认知能力和其他各种能力逐渐进步了，父母可以试着慢慢放手。有时候让孩子犯点错也没什么，早点犯错，早点吸取教训，损失反而更少。

另外，父母和孩子需要通过彼此间的互动找到适合自己家庭的平衡点，并不存在一个普遍适用的平衡点，别人的家庭模式我们也无法复制。

第二个要素 交流和沟通

有效的父母肯定是有底线的，但底线并不是由专制而来。

父母要详细跟孩子解释：我为什么会有这样的底线，如果不遵守这样的底线，可能产生什么样的后果。注意，这个后果并不是说：你不遵守，我就要惩罚你。这是专制。

有效的父母会告诉孩子，每个行为都会产生一定的结果。

有的结果是好的，有的结果是不好的，我们需要尽量避免不好的结果。如果真的做错了，也不是世界末日，只要以后避免犯同样的错误就好了。如果对他人造成了影响，要想办法去弥补。

比如，上课时不能不举手抢着回答问题。愿意回答问题是好事，但是必须尊重老师和同学。如果大家都不举手抢着说话，那谁也听不清谁在说什么，所以要记得举手。

又比如，食堂里不能打打闹闹。因为食堂是拿食物和吃饭的地方，经常会有人端着食物走过。如果因为打打闹闹而撞翻食物，就有可能被烫伤，或者把食物洒在地上。这时万一有人没看见，就会因为打滑摔倒而受伤。

有效的父母会常常跟孩子沟通，并提前告诉孩子一些违反行为规范的后果。这样孩子会更愿意敞开心扉，也更愿意心服口服地去做。

在这里，我又要强调同理心。

父母常常觉得很多事情特别简单，为什么孩子就是不明白呢？

我们必须考虑到孩子的年龄和生活阅历，很多事情他们确实想不到。所以，父母不能对孩子要求太高。如果我们可以从孩子的角度出发去跟孩子沟通，我们说话的口气就会好很多，孩子也就会更服气，更愿意和父母说话、交流。

另外，父母要看到孩子的发展是一个整体。有时我们做好一件事，可以促进孩子多方面的发展。

比如，父母经常和孩子沟通，可以锻炼孩子的逻辑思维能力、语言表达能力、情绪表达和调整能力、自控力、人际交往能力等等——这也是整体养育很重要的原因。

第三个要素 温和、支持的养育方式

温和、支持的养育方式，能够让孩子感到父母和他们是站在一起的，可以帮助他们面对困境。举个最常见的例子。很多父母懊恼自己在孩子上学前没有做任何准备，导致孩子在入学的最初几个月跟不上班里的学习进度。这时父母往往扛不住老师的指责，把这些压力转嫁到孩子身上，对孩子非打即骂。这就不是温和、支持的养育方式了。

其实，越是这样的时刻，孩子越需要父母的支持，因为孩子也会感受到来自老师的压力。回家之后，父母应该给他们解压，并用一些具体的办法帮助孩子跟上学习进度。比如，了解孩子的作业情况，了解孩子的困难，帮助孩子做好预习、复习，并跟老师积极沟通，等等。这才是温和、支持的养育方式。

当孩子遇到困难的时候，我们越是温和地帮助他们，亲子之间的关系就越亲密，孩子也会越信任父母。