为人父母是一场得体的退出

杨娟宁

她决定为自己而活。她带上钱，周游世界去了。一年下来，她走了不少地方，去了香格里拉、大理、长城、泰国、巴厘岛、澳洲、巴黎、伦敦。走了这么多地方，她发现原来世界这么大，竟然有这么多美丽的地方。她突然醒悟了，觉得生活是多么的美妙。最后，她选了一处鸟语花香，面临大海的地方住了下来，平时养花，看书，跳广场舞，有时报团出去旅行，生活非常惬意。最后，她给儿子写了一封回信，感谢他的绝情，成全了她余生的精彩，让她终于为自己活了一回。

看回这个故事之后，我的心情久久不能平静。含辛茹苦的老人被儿子拒绝，是他在美国呆的太久，和自己的母亲没有感情吗？还是美国人一直讲究个人生活的独立？退休后的老年人就应该和孩子们在一起生活吗？老年人可以独立的安排自己的晚年生活吗？老年人应该如何安排好自己的晚年生活？

中国有句俗语：“养儿防老”。这是华夏民族几千年来传统，这种传统的养老方式随着社会的发展慢慢地发生变化。现在的年轻人要还房贷、车贷，还要照顾自己和子女，他们就算想给父母养老，也苦于没有经济实力。

随着生活节奏的加快，年轻人的压力越来越大。许多老年人因为帮助带孙子，将老家的房子卖掉，与儿女住在一起。在生活中产生了许多的矛盾。首先，作息时间不同，老年人早起，年轻人晚起;饮食习惯不一样，老年人喜欢口味清淡，年轻人注重美味;在消费观念上，老年人节俭，而年轻人挣得多，花的多，甚至超前消费;教育观念不同，老人格外宠爱孙子，年轻人注重孩子的学习成绩和升学。因比，老人觉得非常委屈，一辈子为儿女受苦出力，尽心尽力地帮助他们照顾家庭，没有为自己留下一些积蓄。到了晚年，寄人篱下，看儿女的脸色过日子。后悔当初把老家的房子卖掉，想回去却无处可住。

父母的家是儿女永远的家，儿女的家未必是父母的家。作为老年人，一定要守护住自己的老家。没有房子，是老年人睌年生活中最痛苦的事情。人老了，如果身体健康，一定要有自己的房子，不要和子女生活在一起。给自己和子女留有足够的私人空间。让距离产生美。

身体健康，能够独立生活的老年人应该合理的安排好晚年生活。

至于如何退出，我想我可以这样做：

1.钱不是万能的，但没有钱是万万不能的，所以要存一部分钱，以防万一

人应该为自己的晚年存一笔钱。不要把全部的錢用在儿女身，给自己留一点。对于老年人来说，金钱就是晚年的一份保障。万一身体不好或者急需要用时，不需要伸手向儿女要。

2.坚持锻炼，自我调节，积极生活，保持身心健康

老年人最怕的就是身体问题。一方面自己受苦，另一方面，可能会花掉积蓄。有可能还要影响孩子们正常工作和生活。因此，老年人应该保重自己的身体。作息有规律，养成早睡早起的好习惯。注意饮食，在饮食过程中选择适合、清淡的食物。加强锻炼，选择适合自己的运动来锻炼身体，增强体质。

对于老年人来说，越老越要明白，生活是自己的，更应该为自己而活对待自己和子女，要放宽心，放开手，经常保持心情愉悦。遇到事情努力克制自己的情绪，心平气和的处理问题，不慌不乱，顺其自然。对待一些伤心失落的情绪，要寻找合理的发泄方式，可以找知心朋友聊天，倾诉。或者和朋友一起下棋、打牌，不要把难过的事情憋在心里。只有保持健康的心理状态，老年生活才能更美好。

父母与子女之间有着割不断的情感，但随着彼此的年龄越来越大，双方都会走向自己的生活。儿女已经有自己的家，他们不可能随时兼顾自己的父母。如果老年人还将自己所有的希望压在儿女身上，只能失望而归。不要将人生的希望都赌在儿女身上，毕竟他们终有一天会走上属于自己的道路。而作为父母亲的你们，只能看着他们的背影渐行渐远。正如龙应台所说的：我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断的目送他的背影渐行渐远。

3.培养兴趣，若有条件可以回归田园，友善睦邻

老年人培养一些兴趣爱好，可以让生活变得充实，让心情更愉悦。例如打泰极、唱秦腔、唱歌、跳广场舞、下象棋、钓鱼等等。根据自己的性格来选择合适的项目。如果老家还有自己的老房子，回归田园，未尝不是一种很好的选择。回归故土，重新做一个无忧无虑的田舍翁。呼吸着新鲜的空气，在大树下乘凉，和儿时的玩伴喝茶、聊天、下棋。房前栽桃，屋后种瓜，园中种上新鲜的蔬菜，院中养上鸡，狗。晚年的生活情趣，有利于养生。

远水不救近火，远亲不如近邻。一个好邻居就是关键时刻保全自己的底牌。不管距离远近，人情往来次数多了，心的距离就近了，相处的和睦了，日子便能过得如春风般温暖。打理好与邻居之间的关系，就是为自己多备了一份安全感。

作为父母，想把所有好的给予孩子。在孩子的成长历程中，不要缺失孩子最需要亲情时的陪伴，更不要参与孩子成家立业后的生活和工作中。请善待每一个老人，因为我们每个人终归会变老。