如果做不到，那就试着原谅

[知趣]

问：感觉自己的记忆力变得很差，忘记带书本，忘记吃药，想做一件事，打个岔就再也想不起来了。是因为现在的信息量变大，我的脑容量不够了吗？

答：我们每天要面对大量繁杂的信息，专注这件事，就会忘了那件事，好像自己的脑子突然恢复了“出厂设置”。比如过完寒暑假的孩子们，在开学的第一天，会忘记自己的教室该怎么走，在校门口问了路，进教室还得问座位。如果说一件事因为长时间没做，而被遗忘到脑后，这还情有可原，那么日常生活中的瞬时遗忘，到底该怪谁呢？

生活中，我们经常会“瞬间失忆”，比如，跑上楼想去拿钥匙，结果刚走进卧室就忘记自己在找什么了；打开冰箱门，伸手探向中间那一层，却忘记自己究竟为什么要打开冰箱门；和朋友交谈甚欢的时候，突然想到了一件事，却找不到时机打断朋友，等这茬结束后，到嘴边的话却变成了“我刚才想说什么来着”。朋友也是一头雾水：“我怎么知道你想说什么？”

实际上，这种短暂性的遗忘并不代表记忆衰退，只是因为其他信息的干扰或者情境变化，注意力转移了。科学家给这个现象起了个非常贴切的名字，叫“门口效应”，就是当你经过某个门口的时候，可能会瞬间忘记某些事情。但是“门口效应”并不一定是坏事。我们可以把它理解为大脑的一种调节功能，就像电脑需要定期清理内存一样，大脑也需要把一些不太重要的或临时的信息删除，来储存更多的新信息，从而记住更为有用的事情。

问：现在有不少中学都比较出名，比如衡水中学、毛坦厂中学，但为什么只有黃冈中学的《黄冈密卷》独霸天下呢？

答：《黄冈密卷》在疫情期间频频冲上热搜，比如网上疯传的段子“湖北人要是在街头闲逛，要被送去做《黄冈密卷》”；支援黄冈的山东医疗队队员，给自家孩子带回的当地特产，是传说中的《黄冈密卷》。不仅支援湖北的医护人士给孩子带，黄冈人民更是主动“送温暖”，在送别支援黄冈的湖南医疗队时，直接打出了“湖南孩子的《黄冈密卷》，黄冈人民包啦！”的横幅。在这一次次网络狂欢中，看热闹不嫌事儿大的，就是升级做父母的80后，以及告别校园的90后，毕竟他们都体会过被《黄冈密卷》支配的恐惧。

提到黄冈，很多人第一反应就是黄冈中学和《黄冈密卷》，但其实它们之间的关系，仅仅是都带着“黄冈”二字。很多人误认为这种“土特产”是黄冈中学的内部题库，但其实黄冈中学的老师早就辟过谣：和学校没有任何关系，学校现在在职的老师也没有参与编写，学校的学生不会去做这些资料。据说，这套书的主编，曾经是黄冈市一中的化学老师，并多次参加高考命题工作，与黄冈中学也没有任何关系。那么问题来了，黄冈中学的学生不做《黄冈密卷》，那做啥？大概都做《衡水金卷》。不过，《衡水金卷》和衡水中学也没啥关系。

不管是主动还是被动，《黄冈密卷》和其他所有带“黄冈”字样的教辅一样，都蹭到了黄冈中学的热点。拥有百年历史的黄冈中学，创造过一个个“高考神话”，我们仰视一下就好了，至于它到底有没有所谓的“密卷”，其实并不重要。

[知心]

问：每次身体不舒服，我就会很害怕，更怕父母知道。因为小时候，我一生病，母亲就非常焦虑，有种天要塌下来的感觉，有时候还会埋怨我：“说了好多遍了，你怎么不注意啊。”好像完全是我的错。现在最害怕的就是生病，该怎么调整自己的心态呢？

答：生病时，我们会变得很脆弱，对病情的发展也充满恐惧，这个时候最需要亲人的安慰和鼓励。但你在生病时，母亲没能给到你足够的温暖，甚至会指责你不注意身体、不会照顾自己。实际上，你母亲表现出的“冷漠”，是因为她无法承受“孩子生病了”这个事实，其背后也是深深的无力和恐惧。

父母都希望自己的孩子能够平安健康，不希望孩子生病或者有意外。所以当孩子生病或者是受伤的时候，父母是非常难过和无助的。他们责怪孩子，一方面是对孩子“不听话”的不满，另一方面是想通过这种方式“恐吓”孩子，让孩子以后注意。所谓“爱之深，痛之切”，他们太害怕孩子有事，无法接受生活的变数。这种带有攻击性的关爱方式，往往让孩子畏惧，这是父母的局限。人无完人，父母亦然。

我生病时，母亲也很焦虑，甚至请求神灵保佑。如今我有了孩子，孩子过敏起湿疹时，不停地闹腾，看了名医，试了方子，擦了药膏，仍不断复发。在她哭闹的时候，我也暴躁过，甚至崩溃过。“少年不识双亲意，养儿方知父母恩。”为人父母，不是一件容易的事。

但母亲是爱你的，这一点毋庸置疑。你对母亲不满意，或者声泪俱下细数她的千般不是，目的都是想得到她的关心。但你把这些情绪压抑在心里，母亲根本感受不到，也想不到会给你的内心带来伤害。如果你可以冲破束缚，对母亲说出积攒多年的伤心话，母亲也能够真诚道歉，那是最完美的结果。如果做不到，那就试着原谅吧。

问：每当我有好的学习方法，比如说做题技巧、时间安排，就会不知不觉表现出来。同桌总是模仿我，买的学习资料也要跟我一样。她这种不劳而获的行为，真让我感到恶心。为什么我会讨厌被身边人模仿呢？

答：你经常会有好的学习方法让人惊艳，让同桌羡慕和学习，这正说明你是个善于总结学习规律、创新学习方法的人。我们不妨换位思考一下，其实正是你的优秀，促使身边的人都想要跟你学习。人总是这样，见到美好的东西，便想要靠近，见到优秀的人，便试图模仿。

只是在这个过程中，你也有自己的小心思，可能是害怕同桌变得比你优秀，可能觉得暴露了自己的成功秘诀。其实学霸们都是很愿意教别人的，不仅能从中获得成就感，还可以熟悉解题方法。至于被模仿，学霸们从不担心，因为他们要超越的，从来只是自己。

你要明白，真正想要让自己提高，光靠模仿是不行的。第一，你脑子里有的东西，别人是偷不走的，因为你一直在创新，在不断前进，你脑子里会有源源不断的新点子；第二，别人可以学习，可以模仿，但是并一定就能超越你，因为模仿得了某一题的解题技巧，但学不会你的思维方式，更没法夺取你的应变能力。

解题方法千千万，在课本上、习题集上、网络上，谁都可以习得，但不是所有人都能成为学霸。书法技巧、乐器技巧、画画技巧……到处都是免费的资源，但有几个人能真正领会并掌握？又有几个人能真正成为大师？如果你实在担心同桌超过你，那你可以隐藏几条必杀技，关键时刻用来“防身”。

编辑/梁宇清