邓伦　清空库存

张亚婷　扬帆

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一天24小时，一周7天对他来说失去了意义，剧组的流程表是他的新历法。图二：廓形系扣外套廓形长裤Lemaire金色镶钻吊坠项链宝格丽SerpentiForever系列18K玫瑰金镶钻石腕表BVLGARI宝格丽Aluminium系列腕表

这个行业要求任何一个参与其中的人，在任何一个可能的时刻保护清醒。图三：印花造型外套Marni 腕表BVLGARI宝格丽Aluminium系列腕表链条包宝格丽SerpentiForever系列Maxi Chain黑色小羊皮中号长链斜挎包

“我那么渴望一个人待着。”图四：波点印花衬衫暗花单排扣西装暗花西裤SaintLaurent尖头皮鞋Martine Rose from faffetch

“说白了，这个戏指着你卖。”图五：丝质衬衫丝质短裤LudOVicdeSaintSernin腕表BVLGARI宝格丽Aluminium系列腕表

“我的内心始终是自由的。”图六：波点印花衬衫暗花单排扣西装暗花西裤SaintLaurent尖头皮鞋Martine Rose from faffetch

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我是谁？我在哪儿？现在是什么时候？

拍摄中邓伦想起，自己上一次看日出也是在三亚。

去年春节，邓伦和家人一起在三亚度过。有天晚上，他和哥哥坐在一起聊天，没想到一聊就是整整一夜。当注意到天色开始发白，兄弟二人索性去海边看了一场日出。

彼时的邓伦忽然意识到——很久没看过日出了。作为一名演员、一个艺人，邓伦不是没有邂逅日出时分的机会。相反，他昕处的行业，恰恰要求倒可一个参与其中的人，在任何一个可能的时刻保持清醒。

通宵达旦的夜戏、天还没亮就开始的工作，对他来说都是家常便饭。但身处工作状态时，邓伦对周遭环境的关注似乎就暂时关闭了。有时是刻意屏蔽，更多时候单纯是因为太过疲惫。

穿越剧里经常会出现这样的桥段，主角需要别人告诉自己：我是谁，我在哪儿，现在是什么时候？

刚入行那几年，邓伦一度处于类似的状态当中。他在一个又一个剧组里迁徙，在一个又一个故事中穿越，肉身投入一个又一个角色，最高纪录是连续工作50个小时以上。在置景和道具搭建出的世界里，不知道真实的白天黑夜，有时甚至不知道自己身处哪个城市。一天24小时，一周7天对他来说失去了意义，剧组的流程表是他的新历法。

“说白了，这个戏指着你卖”

大三那年，邓伦参演了《白鹿原》。在他眼里，《白鹿原》剧组如同一场规格豪华的表演课自助晚宴，合作的演员们“一抬手都是学问”，他一定要获得一个席位。终于，在试了几十次戏后，邓伦拿下了鹿兆海这个角色。开拍后，即使没有他的戏份，他也跟随剧组辗转于各个条件艰苦的片场，躲在一旁偷师。

某天他正在看剧本时，男主角张嘉益走过来，“小伙子会看剧本吗？给自己‘加戏了吗？”

通常说起演员加戏，人们的第一反应都是负面的。前辈突然这么发问，让邓伦有些惶恐。张嘉益解释过后他才明白，原来他说的“加戏”是指把那些没写在剧本上的人物的动作逻辑和动机梳理清楚，让表演更加丰满鲜活。

此后邓伦的表演里，经常能看到他在细节之处给自己加的戏。2019年播出的《加油，你是最俸的》里，邓伦扮演的郝泽宇是一个郁郁不得志的过气偶像，北漂10年受尽冷遇。在郝泽宇第一次进机场贵宾室的那场戏里，邓伦全身的肢体浯言都透露出拘谨和不安。一张高椅背的皮质椅子，他只坐了一半，上半身微微前倾，身子远离椅背，膝盖并拢在一起，装着餐点的盘子小心翼翼地放在腿上。如果只看这个画面，完全看不出邓伦身高有一米八四。

《加油，你是最棒的》是《香蜜沉沉烬如霜》播出后，邓伦接下的第—部，也是目前为止唯——部长剧。决定接拍这部戏时，作为2018年现象级作品的《香蜜沉沉烬如霜》的热度还未退去，邓伦是当年“最炙手可热”的男演员。

《香蜜沉沉烬如霜》是邓伦事业的重要节点，《加油，你是最棒的》则是驻留在节点的回望。邓伦自认郝泽宇和他早期的经历有70%的重合，通过这部戏，他第一次站在一个客观的角度回看当时的自己。

十几部戏积累下来，邓伦从配角演到了主角，脱离了“不知道什么是表演，不知道怎么做才能把一部戏演好”的青涩，观众、行业和市场认可相继到来。递到他手里的剧本越多，邓伦反而越发谨慎。

邓伦的理由很简单——累。现在的他拍一部戏也比过去累太多了。无关戏份的多寡，“关注你的人多了，审视你的人也多了，四面八方的压力都会集中在你身上”，“说白了可能这个戏指着你卖，”直白地指出这一点后，邓伦说，“还是不想让大家看到不好的作品吧。”

已经学会了“加戏”的邓伦，现在正在自学“减戏”。在名气上升带给他的一切红利之中，他看见了四个字——“接戏自由”。

在邓伦休息的日子里，早年间参与拍摄的剧集陆陆续续一部不剩地播完了，邓伦自己也没想到，当初那些并不指着他卖的戏，也或多或少因为有他而被更多人看到了。好在，即使在为了3000块钱房租拍戏的日子里，邓伦也没有演过让自己后悔的角色。

2020年，被清空了“库存”的邓伦，也迎来了自己职业生涯的第一部电影——《晴雅集》。《晴雅集》在院线停留的时间很短，很多人为他遗憾，甚至不平。但在邓伦心里，“这是我的第一部电影，我在电影方面迈出了一步。”尽管如今相比刚出道时，鲜花着锦，烈火烹油，但邓伦时常会怀念那时候的自己，回看那时的表演，现在的邓伦会想要和当时的自己学习。

邓伦对自己的评价和外界对他的评价之间，经常会形成这样的张力。从采访中来看，相比起外部的标准，他更愿意把自己当时当刻的感受作为度量衡。这就使得他的自我评价有时能和外界达成一致，有时则会出现参差。有的人会被这种参差折磨、始终试图弥合上这些缝隙，但邓伦不太在意。容许这种缝隙存在，反而为邓伦本人和“明星邓伦”之间构筑起了一个空间，“明星邓伦”理解规则，邓伦本人尊重自己。

“你觉得你自由吗？”

“行动上我不知如何评价，但我的内心始终是自由的。”

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你觉得作为一个明星，除了一些显性的不自由，比如出入公共场合等，还有哪些隐性的不自由？

行动不自由、想法不自由，不能自由地表达自己……

表达不自由仅仅指在公共场合，还是私下也包含在内？

长时间做艺人会形成一种习惯，就是时刻告诉自己少说话，甚至别说话，不管别人说什么。其实我不是一个这样的人，可有的时候你不能只代表你自己，你所说的话确实会对喜欢你的人造成很大影响。所以慢慢习惯了以后，我会换一个角度去看这些问题，把重点从我想表达转换到我有没有必要表达。然后会发现大多时候其实没什么可说的，懂的人自然懂。但过去可能也是因为年轻，当时的心态是——“我一定要让你知道我在想什么。”

你还是需要情绪出口吧，你想表达时和谁交流最多？

还是我的发小儿们吧，跟他们聊得还是比较多的，不管是工作上的还是生活上的。跟家人反而比较少，起码不聊工作。

另一方面，你觉得演员的身份是否给你带来了—些自由？比如说。哪些事是你成为演员之后才得以实现的？

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我最大的感受还是在工作上，选择更自由了，可以演想演的戏了。作为演员，在漫慢往前走的时候能有这种感受，我觉得挺幸运的。

如果给自己当下的自由度—个分值的话，从0分到10分，0分是最没有自由度的，你给目前的自己几分？

我只能说我给我的内心10分，一直是10分。

但是刚刚你也提到了很多被限制的感受。

那是在行为上，不是我的内心。外在我不知道谚洳何定义，但内心保持自由是很简单的——还是坚持做我想做的事。我觉得作为艺人我的自由度还挺高的，因为我没有太过在意或者刻意回避什么。我也不太隐藏自己，是什么样就是什么样，不怕别人说我不好，也不怕把我觉得不好的地方展示给别人看。

一天里你最喜欢的时刻是什么时候？

睡觉前。那个时间是百分之百属于自己的，看看剧本，看看综艺，或者看看电影，没有人打扰，环境很安静，不用多想什么，躺在床上很舒服。

你是一个喜欢安静的人吗？感觉你一直在强调这一点。

非常喜欢安静，非常喜欢安静。

指的是环境上的安静吗？

我不太能在一个很嘈杂的环境里面长时间待着，另外我很喜欢独处，希望有属于自己的时刻，比如我喜欢一个人吃饭。

你是一个内向的人吗？

熟了以后还好，但其实我还挺内向的。

从事这份职业之后有发生变化吗？

我在试着更加地打开自己。其实我并不觉得内向是一件好事，尤其在我刚拍戏的时候，内向的性格限制了我塑造角色。比如，在演一场戏时我有自己的想法，但是我不敢演出来，也不敢表达出来，我觉得这就是内向的一个表现。

在哪部戏或者哪一个阶段最明显？

刚出道的三四年都是这样的状态。首先是不自信，但是相同情况下，没有那么内向的人可能更善于表达自己，或者面对陌生人也能马上形成一种很欢决的氛围，但是我见到生人的第一个反应是不说话。

先观察？

对。说实话也不知道说什么能让别人开心，我不太会去迎合别人。有时自己会想很多，担心自己万一说出来不好或者不对呢，所以就选择不说了。

这种情况是这两年才发生变化的吗？

循序渐进吧。每部戏我都在尝试一种不同的表演方式，随着经验的积累，慢慢地打开了自己的性格。也是随着经验的积累，我发现其实沟通是一个特别好的解决问题的方式。我现在是有问题就问，有事就沟通。

你对自己目前的打开度满意吗？

还行吧，其实我是一个不太交际的人，除了身边工作人员跟我这帮发小儿，我不太会去跟别人吃饭或者聚会。这两年确实没有那么想打开自己了，因为现在的生活圈子已经足以满足我了，而且我那么渴望一个人待着，

如何评价你自己的2020年？

我是一个不太会后悔的人，所以对于自己的过去我都挺认可的。不管这一年我在别人眼里是什么样的，可能有的人觉得不够好，有的人觉得有进步了，但我觉得我做了我该做的事。2020年，我对我自己真的挺满意的。我有更多的时间陪伴家人，也拍完了自己的第一部电影，在电影领域跨出了第一步，我觉得还挺心满意足的。

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我也不太隐藏自己，是什么样就是什么样，不怕别人说我不好，我的内心始终是自由的。