新课改下如何落实初中体育心理健康教育

王萍

摘要：随着我国教育改革制度的不断优化与实际应用，使得我国的小学、初中、高中、大学的教学质量有力明显的提升，学生的学习成绩也得到了极大的改善。当前，最主要的教育改革任务是如何建设我国各个院校的体育课程，通过体育课程的有效开展来让各个学生的身体素质和心理将康得到有效的锻炼。本文将以我国初中的体育教学为例，来简要的分析一下当前初中体育教学中体育心理健康教育存在的问题。最后笔者将根据自身的实际经验和结合相关的改革措施提出一些合理化的教学建议。旨在促使我国的体育心理健康教育能够取得进一步的发展，让学生拥有一个健康的体魄和健康的心理，这对学生今后的学习和生活都有着积极的影响。

关键词：新课改;初中体育教学;心理健康教育

中图分类号：G4 文献标识码：A

学生在学校学习期间除了学习相应的考试文化课知识之外，最重要的是使自己拥有一个健康的身体和健全的心理。初中阶段的学生身体正处于一个关键的发育期，如果得不到足够锻炼身体将会出现嗜睡、近视、肥胖等问题，这些将会学生学习和生活产生一系列不良的影响。同时，这一阶段学生的学习压力过大，除了学习语文、数学、英语这三门主要课程的知识外，还要学习政治、历史、地理、化学、生物、物理等众多的副科知识。从而使得学生心中的不良情绪越积越多，如果不能通过合适的渠道加以释放，将不利于学生心理的健康发展。基于这样的教学现状，我国的教育部门在通过与心理研究机构的合作讨论之后，对初中的体育教学进行了相应的调整，在新制定的教学规章中明确要求广大的初中体育教师在开展体育活动时，既要注重学生外在身体素质的提高，又要重视学生内在心理健康的发展。

一、初中体育心理健康教育存在的教学问题

（1）学校教学安排不尽合理

受以往教学观念的影响，当前大部分的初中院校往往只重视相关考试科目的建设和发展。这样就导致了在教学任务的安排过程中会出现明显的“一边倒”趋势，即：文化课所占比例严重高于体育课程的比例。各个班级学生一周只有一节体育课，这就导致了学生的运动量远远低于国家教育部门的规定标准。而且这也在一定程度生使得体育教师的教学计划难以全面的開展。

（2）体育教师对心理健康教育的理解不够深入

同时，体育教师在教学的过程中因为对心理健康教育的相关知识缺乏全面的学习和系统研究，就导致了其自身的理论框架不够完善，不利于体育心理健康课程的开展。而且，因为教学安排的不合理，使得学生与体育教师的接触机会不多，体育教师难把握班级中各个学生的心理变化，这样在实际的教学过程中教师对学生的体育教学主要停留在外在的身体机能训练上。如此，使得学生的外在身体发展与内在的心理发展未能取得相应的协调性。

（3）学生自身生活习惯的影响

学生自身也存在着一定的影响因素，由于初中学生所学习的科目增多，学习压力逐渐增强。学生要花大量的课余时间来对相关的科目进行课前的预习和课后的复习。长此以往，就使得学生慢慢养成了一种不爱运动的习惯。同时，随着时代的进步各种娱乐化的科学软件也分散了学生的注意力，使得学生对体育课堂的参与度不断降低。

二、初中体育心理健康教育的策略研究

（1）合理安排教学课程，保障学生的运动质量

为了学生的身体健康和心理健康，各个初中院校的校园领导应该合理安排教师的教学任务，使文化科目与体育科目之间保持一定的协调性。适当的增加各个班级的体育课程，从而让体育教师有足够的时间来为学生讲解跟心理健康教育有关的知识，让学生认识到开展这一课程的重要意义，从而化被动的学习为主动的学习，样学生逐渐养成一个良好的体育运动习惯和健康的体育心理。

（2）教师要积极学习新理念，注重师生之间的交流

各个体育教师在开展教学的过程中也要通过正确的渠道为自己收集一些跟体育心理健康教育有关的课件知识，对其进行一个详细的学习，从中提炼出所蕴含的中心思想。并在在这一过程中利用所负责班级学生的课后空余时间与学生进行一个简单的交流和互动，以此来了解班级中各个学生的现存身体状况和心理健康情况。通过客观辩证的唯物主义方法将其与所提炼的体育心理健康教育思想进行再次的融合，从而创造出一种适合本班级学生实际你情况的教学方法，这样除了能够更好、更高效的完成学校所布置的教学任务之外，还能丰富体育心理健康教育的内涵。

（3）从学生出发，科学安排活动项目

在实际的应用教学中体育教师要从学生出发，根据学生的实际身体状况和兴趣爱好来科学的划分活动小组，并制定相应的体育活动项目。例如：对于身体素质状况较好，性格外向的学生，体育教师可以安排篮球、足球等运动项目;对于身体素质较差和性格较为内向的学生，体育教师可以安排羽毛球、乒乓球和跳绳等运动项目。这样一来既能做到“因材施教”的教学理念，又能让身体素质不同、性格迥异的学生都得到相应的锻炼。而且通过小组的形式进行活动的开展，能让各个学生之间的交流得到加强，团队合作意识得到锻炼。

（4）加强心理沟通教育

除此之外，体育教师也要重视心理沟通教育，在课程的开展过程中积极融入到学生中去，通过一起运动来拉进师生之间的距离，从而能够更好的了解各个学生内心深处的真时想法，并对其进行一个有效的疏通。亦或者将其转告给班级中的班主任教师，这样能够及时将学生心中的不健康情绪消灭。

三、总结

综上所述，心理健康教育对学生的学习和生活有着极其重要的意义。所以，各个初中院校要重视体育心理健康教育课程的开展，体育教师要积极学习相关的理论知识，在实际的教学过程中要以学生为主体，并为各个学生制定合适的体育活动项目，关注学生的心理健康，及时疏导学生心中的不良情绪。

四、参考文献

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