针灸降血压

以艾灸百会穴治疗48例高血压患者，采用温和灸法，每次灸10分钟，1日1次，20次为1个疗程，降压总有效率达70.83%。

采用耳穴貼压治疗高血压患者100例，方法：三棱针耳尖放血3至5滴，取耳穴心、降压沟、肝、皮质下、枕颞额、内分泌、神门为主穴用苏子贴压。患者每日按压穴位3至5次，每次3至5分钟，5天为1个疗程，连用4疗程，结果发现除降压外，对患者其他症状如头痛、头晕、心烦易怒等也有效。

取百会、神阙、涌泉3穴，先刺百会，得气后隔姜灸神阙，最后刺涌泉，每次60分钟，10次为1个疗程，治疗10个疗程后，37例中痊愈26例，好转9例，无效2例。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，百会穴与脑联系紧密，是调节大脑功能的要穴。神阙穴在脐中部，脐中央。涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

有研究将60例高血压随机分为治疗组30例（以针刺太冲、足三里、丰隆、三阴交、关元穴）和对照组（单用改善生活方式等措施）30例，结果表明，针刺不仅能降压，而且可改善胰岛素抵抗。

有学者提出，阴阳两虚型高血压病常用穴位为：气海、关元、肾腧、三阴交;风池、中脘、合谷、足三里。

（摘自《医药养生保健报》）