大学生体质健康状况与高校体育教学改革的思考

叶蕾

中图分类号：G479   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）06-011-01

摘  要  在现代化教育背景下，为给社会源源不断输入高素质人才，在高校学生教育过程中必须加强体育教学管理力度。但是通过实际调查可以看出，虽然很多大学生的专业能力较强，但是身体素质却持续下降，这点从长远来看并不有利于学生的稳定发展。因此，本文主要从大学生体质健康状况出发，提出几点高校体育教学的改革建议，希望能够给相关人士提供些许参考依据。

关键词  体质健康状况  高校体育  改革方向

在我国教育行业的长期发展中，虽然各个地区的高校建设数量以及规模明显扩大，但是却出现了学生质量与数量不成正比的问题。在之前很长一段时间内，高校过分看重学生专业能力的提高，忽视了学生体质健康问题，这是行业人士急需解决的问题。

一、大学生体质健康状况分析

根据当前现有教育规范评估大学生体质健康情况，可以从以下几方面入手。第一，大学生身体机能分析。要想能够判断学生身体机能，组织学生进行肺活量监测即可。通过现代化监测设备能够发现学生目前肺部功能的同时，也能够看出学生平时锻炼现状。我国某地区高校开展肺功能监测活动中，大学生各项身体机能出现了逐年下降的趋势。相比较男生群体，女生群体肺活量下降速度较慢。第二，大学生身体素质。所谓个体身体素质，就是涵盖学生速度以及力量等几个部分。高校可以组织学生进行长跑以及跳远等项目，集中表现在学生手臂以及腰部等部位，学生各身体机能不断下降，重点表现在女生身上。

二、高校体育教学改革方向

（一）树立“健康为核心”“终身教育”的体育教学理念

要想能够积极做好大学生体育教学改革工作，不管是教师还是广大学生，都应该及时调整传统锻炼习惯，加深对健康体质锻炼重视程度。尤其是高校教师，应该摆脱过去形式化的锻炼开展方式，而要以学生健康为出发点以及落脚点，根据班级学生当前身体情况，制定切實可行的锻炼方案，激发学生体育锻炼积极性，这也是全面提高学生综合素质的重要保证。除此之外，针对体育锻炼来讲，不单单希望学生在校期间加强锻炼强度，而是应该在课外生活以及未来的工作中也要形成运动意识。只有学生明确健康教学的作用，全身心投入教师的教学安排中，才能养成良好的体育锻炼习惯，以及更好辅助高校体育创新化改革发展。

（二）深化体育教学任务，完善教学体系

从根本上来讲，高校所开展的体育教学活动就是希望能够整合现代化教学手段，保证学生拥有强健体魄，同时也能够为学生养成终身体育意识打下坚实基础。随着时代进步发展，要求高校能够及时创新体育教学活动，改变过去过分看重体育理论学习的弊端，围绕体育精神以及习惯等多个方面，积极落实创新性教学理念，提高教师体育教学有效性。同时，教师在明确好体育精神以后，也应该秉持实事求是原则，适当革新教学机制以及细节，在传授体育专业知识的同时，也可以联系现实生活，找出与体育运动相关的案例，为学生营造良好学习氛围，切实激发学生体育锻炼欲望，推动高校体育教学改革工作又快又好发展。

（三）完善教学考评机制，培养学生主动参加锻炼的良好习惯

在之前很长一段时间内，学校评价学生的体育成绩主要是对其出勤率以及考试成绩作为依据。这不仅没有发挥出体育教学活动的重要性，而且因为传统评价形式的存在，也不利于学生身体素质提高。面对这种现状，教师应及时调整传统体育教学评价方式，将学生体育成绩当作参考，重点围绕学生的学习过程，并结合各种新型教学元素，有计划地开展体育教学，同时培养学生积极锻炼的良好习惯。最为关键的是，教师也可以积极构建自主化学习课堂环境，引导学生平时更多参加体育项目，如此在长期体育锻炼中达到身体素质提高的同时，也能够培养学生团队意识以及合作精神等品质，最终能够实现健康体质的教学效果。总之，新时期教育背景下，在高校体育教学过程中，教师可以将重心放在评价机制调整方面，综合现代化考核形式，不断丰富教学细节，以至于在提高教师教学效率与质量的同时，积极做好高质量高校体育教学改革工作[1]。

三、结语

简而言之，为提高大学生身体素质，秉持终身锻炼的意识，就要求教育人员适当进行高校体育教学改革，通过对学生当前体质情况进行调查，综合掌握到的数据信息，不断深化体育教学目标，秉持一系列现代化教育理念等，为学生今后迈向综合化发展方向奠定坚实基础。对此，本文结合大学生体质健康现状，阐述了几点教学改革建议，希望能够给相关人士提供参考。

参考文献：

[1]徐荥.珠江三角洲本科学生体质健康现状调查研究[J].体育科技，2019（04）：1-2.