形意人生

2021-11-12 11:55胡沙岸
长江丛刊 2021年1期
关键词:形意拳功夫

■胡沙岸

人生有缘,幸遇形意拳。

归来,霜染双鬓。心中犹存江湖梦,眼底不过身外名。

——开篇语

为文半生,说形意拳改变了我的生活,恰当不过。

小时候,二哥习武,加上家乡尚武风气,我也练过几天三脚猫的功夫。高一时,学校成立武术队,我是队员。和别的同学不同的是,武术队员起床更早,要去操场练基本功。记得那时学了一套黑虎拳,我练了两年。要说明的是,我那时最大的愿望是考大学、跳农门,没有太多时间花在练武上,只能算是三天打渔两天晒网。好在,有一点点童子功底子吧。比如,练过几天沙包,拳头可能比一般人硬一点。

上大学后,我对文学、特别是诗歌产生了浓烈的兴趣。虽然学的考古专业,但我一天到晚泡在图书馆里,看的却是中外名著、文学期刊。如同一个婴儿,我拼命吮吸文学的养分。那时候,我满脑子都是文学梦,每天所思所为,都是阅读和写作。因为入迷,年纪轻轻我思考过沉重的哲学问题。我是谁?我从何来?很多次,我有恍惚感,身若飘浮,神游极外,不知自己是虫是人,抑或是一根草一棵树。今天,真的很难想象,20 出头的我为什么有这样的深思。

大学4 年中,除了1990 年秋天,我们班去襄阳宜城进行田野考古实习那半年,每天早上我搞过一点基本功练习之外,其他三年半时间我忘了功夫这回事。1992 年,我毕业分配到省文联当编辑。当时,今古传奇的名气非常大,员工收入待遇也不错。渐渐没了生活压力,散漫的我业余写作也是时勤时懒,没有恒心没有毅力坚持,练武,更像遥远的故事一样。

功夫再次回到我的生活,已是20 多年后。前几年我看到亲人患病,跑医院目睹亲人离世,深深刺痛了我。拥有健康,是对自己、对家人的责任。正在这前后,遇到形意,我格外珍惜这来之不易的缘分,一改多年懒散习惯,从三天打渔两天晒网的锻炼方式,变成每日必修课,终至大有收益。

初练拳时,毅力、吃苦精神决定你能走多远。一年360 天,每天清晨天刚蒙蒙亮,你要爬起来练得一身汗,平常天气还好,严寒酷暑时节,还是很考验人的意志的。很多人说,辛辛苦苦练上三年五载,不如去搏击馆练上一年,甚至很多人练了一辈子,被练搏击两三年的选手轻松KO,练传武有什么用?

对于这个,其实答案很简单,那就是你想要什么?如果你是想肌肉健美,那去健身房,吃蛋白粉好了;如果你想实战高人一筹,确实搏击馆效果好、提高快;如果你想强身自卫、健康长寿,传统内家拳最合适。三大内家拳中,太极被玩坏了,当代太极名家长寿者好像也不多,唯有形意拳,不光过去被称为“国术”,从其流传三百年来,形意名家长寿者远超其他拳种,被公认是长寿拳。

形意拳为何有长寿功效?盖因形意强调去后天拙力,强先天根本,改变人体后天形成的僵与拙,力图恢复人类身上动物性的松与柔。通过站桩、五行拳千万遍的练习,形成肢体协调,束展自如,达到气血两旺,筋骨强壮,即所谓不练硬有硬,不练力有力的效果。这种练习,可以从内到外改变一个人,从气质到身体。

形意拳的“形”,指外在动作模拟动物形态,有象形之意,形意有十二形拳,具体为龙形、虎形、猴形、马形、鼍形、蛇行等,每形都有代表性的动作,如鸡步、鹰捉、虎扑、马奔、蛇行等,所以形意拳要求练就鸡腿、龙身、熊膀等标配功夫。

这些功夫当然不是几天练成的,在三体式基础打下后,开始练习劈、崩、钻、炮、横五行拳,五行拳熟练有成之后,再开始习练十二形,最后再学习器械,如形意枪等,升级功夫。三体式和五行拳,为形意重中之重,不二法门。一般爱好者,真正练好了劈拳、崩拳,形意拳一半到家了,后面艺无止境,只是毕生提升的问题。形意宗师级人物郭云深,就有“半步崩拳打天下”的名号,一生鲜遇敌手。

五行拳练习之初,以柔练、慢练为主,以柔入刚,以慢入快。把发力路径、方法用身体摸索出来了,整劲的感觉也找到了。要求习练者在慢柔中全身放松,肢体协调,动作源源不断,继之无穷,练出丹田劲道。初学容易犯的一个错就是,懈,一松就懈,外三合也做不到。要说的是,并不是五行拳练好了,就马上可以上阵干仗了。形意拳有体用之说,“体”指练,含自己体会之意;“用”指对敌,有运用之意。这说的是形意拳的练法和打法,两者并不完全一样。师父只教练法,不是入室弟子不教打法。五行拳的套路极短,劈崩钻炮横都只那么几个动作,可打法变化无穷。

在功夫修行路上,很多奥妙、技巧,都要靠自己一边勤习苦练,一边琢磨领悟才能掌握。功夫不到,师父说的很多话、很多指点,你都听不懂,不知道真实的含意,所以过去习武,弟子几年侍奉师父,日夜在侧的道理就在这里。随着功夫渐长,过去不懂的玄妙之处一下明白了,一层过后还有一层新意,每天有新的感悟,越练越有滋味,这是上道了。

记得听到“练时身到手,用时身追手”这句话时,我不由全身一震。练时无人似有人,用时有人似无人。真诀无多言,一字胜千金。

中国古代,武力炸裂的战神可谓灿若星河,有“王不过项,将不过李”的名言,说的是在帝王一级的战神中,个人武力排第一的是项羽;大将一级的战神,个人武力排第一的是唐末李存孝。项羽大家都知道,一生七十多场大战,纵横战场无敌手,刘邦手下的神射手楼烦,百步穿杨,看见项羽都不敢放箭,担心一箭虚发,自己小命休矣。其他帝王中,南北朝时南宋开国之君刘裕,唐太宗李世民,宋太祖赵匡胤,都算是勇猛过人的,但和楚霸王比,还差了那么一点。

相比帝王的稀少,中国古代猛将如云,张辽、关羽、典韦、尉迟恭、秦琼、高敖曹、岳飞、杨再兴……可以说数不胜数。李存孝这个人,大家可能不太熟悉,他是唐末五代十国时期,晋王李克义的义子,因排行第十三,被称为“十三太保”。薛居正等《旧五代史》记载他“便骑射,骁勇冠绝”,“惟存孝之勇,足以冠三军而长万夫,苟不为叛臣,则可谓良将矣。”李存孝率他手下5 百人的飞虎军,令对手闻风丧胆,名扬天下。后来功高遭人妒忌离间,被处以五马分尸。可因天生神力,五匹马竟然拉不动他,只得先斩断他的手筋脚筋再行刑,令人悲叹。

说到个人武力值,扯多一点,还想提一个人。

在明代中后期,抗倭英雄俞大猷广为人知。俞大猷一生转战浙闽、两广、云贵等地,数十年灭倭、平叛功勋卓著,更厉害的是他骇人的武功修为。作为统军主帅,他却多次单刀赴会,剑挑匪首降伏一方。俞大猷一生战功赫赫,却屡遭算计没有封侯,这成了他的心病。我们今天,还可以读到他69 岁时为了实现军功封侯抱负,向他顶头上司写的一封请战书,堪称奇文:

“禀恩台,以猷为老乎?猷儿咨荣之母今又得孕两月。猷去冬在广西,因家眷已尽回家,乃买得湖广一女,得孕,此八月是产期。又房中尚有一二可望者。算命先生谓猷运今方亨通,故其气尚强健如此。恩台如不信,待猷至台下,试选三十好汉,各提枪棍,以猷一人独当。不令其披靡辟易,请就斧钺。猷日暮道穷,势诚急也。平虏壮志,报国雄心,竟不一试,恨遗千古,当有怜之者。愿恩台图之也。”

在信中,俞大猷为了显示强悍实力,不惜曝光隐私,在得知自己的老上司谭纶可能出任兵部尚书,觉得是自己最后的机会,心急如狂,连发数信,想托谭纶举荐,把自己调往辽东抗击满清,最后实现个人军功封侯的心愿。

要知道,军中无戏言,那时戚家军俞家军,挑选一名普通士兵,条件也相当苛刻,提得起300 斤的石锁只是能否当兵的第一个测试。此时俞大猷已是69 岁高龄,还可单挑军中30 好汉,年轻时的战力,想想也骇人。“俞龙戚虎”中的戚继光,和俞大猷是一时双璧,并称瑜亮,大约是比较接近的人。

为什么说这么多扯这么远?因为形意拳,是明确记载从军中武艺发展而来的。形意拳奉岳飞为师祖,脱枪为拳,形意拳核心要求的整劲和透劲,其实都是枪劲的转化和表现。为什么要脱枪为拳?因为携带长枪等大兵器多有不便,所以精于枪术的前辈借鉴闻名的岳家枪,创设形意拳,把军中武艺转化为可广泛传授、广泛应用的民间武艺。抗日战争时期,民间武艺反哺军中武艺,著名的二十九军大刀队,即是形意名家传授。

九一八事变后,日本侵占东北欲谋吞并全中国,守卫北平的29 军军长宋哲元,和形意大家尚云祥先生都是山东乐陵人,两人不仅是老乡,而且也算故交。1931 年,宋哲元军长特命警卫营营长尚其英到尚云祥家中,邀请尚云祥先生到29 路军任武术教官。后来尚派的五行刀法在喜峰口、罗文峪等战役中大显神威。

宁在一思进,莫在一思停。

拳无拳,意无意,无意之中是真意。

突然有一天,我琢磨形意这两个字的时候,有豁然开朗的感觉。形与意,我们在尘世的生活点滴,一言一行,身躯的运行轨迹,思想的表现形态,无一不是“形”。换言之,所有外面的东西,你的我的他的,形形色色都是“形”。

意何在?

所思所想是意,所爱所恨是意,所念所执是意;同样,坐看云起,笑对风月,与世无争亦是意。

我们一生都在追求,各种梦想,各种欲求,永远没有停止,过的都是“形意人生”。

于我,幸运地练上了形意拳,这真是一种安排,是命运的眷顾。

猜你喜欢
形意拳功夫
形意拳与高校体育教学的融合发展研究
文化社会学视域下山西形意拳传承与发展研究
多视角下形意拳的传承与发展探索
《能说形意拳经》辨伪(上)
形意拳研究现状与分析
功夫猪
功夫猪
功夫猪
功夫猪
功夫猪