在我国,跌倒是导致65岁以上老年人受伤甚至死亡的首位原因。专家指出,在所有摔倒姿势中,仰面摔很难实现手撑地,稍不注意就会头部着地;正面摔倒虽方便用手支撑,整体较安全,但会对内脏造成较大冲击;而侧面摔倒手臂会下意识保护躯体,对内脏冲击较小,所以相较而言,侧面摔最为安全。在出现仰面和正面摔时,可以尽最大努力侧身,这样就可起到一定的保护作用。
(摘自《廣州日报》)
华声文萃2021年11期
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