小学体育课堂学生素质拓展训练有效开展分析

胡明光

体育教育需要让学生掌握基本的体育知识，初步懂得体育运动方式；在体育活动中增强体魄，训练提升意志品质。在小学体育教学中，我们要让学生树立终身体育的意识，要在课堂教学中重视学生体育素质的训练和提升。鉴于小学生学习和发展的实际需要，可以在小学体育课堂融入素质拓展的训练，结合小学生的心理和学习规律，注重趣味性地推进。

一、重视学生素质拓展训练的分析

知识改变命运，知识创造未来。在当今社会，很多家长都努力给孩子提供良好的学习条件和氛围，想让孩子赢在起跑线上，在孩子幼儿阶段就给他们报这样那样的兴趣班、辅导班，这些大多数是与体育无关的。于是，孩子们的体育运动时间大大缩减，爱玩、活泼好动的天性被压制。另外，家长的安全意识非常强，也让孩子们的体育运动时间和机会更少。久而久之，学生的体育运动意识、兴趣和能力就会降低，身体素质就会下降。如此，在小学体育和心理健康课程的落实中，我们要给学生提供体育运动和体育知识学习实践的机会。

在小学体育教学中，我们是依据教材，结合学生身体素质和活动能力的情况，开展一定运动项目的知识、技巧和能力的训练。如在“前滚翻”的相关内容学习中，我们要重视对学生柔韧、灵敏、协调等身体素质的指导和训练，能够认识到这一动作是一种自我保护的方式，要掌握蹲撑、蹬地方法和经头颈背臀依次着垫的动作要领，将蹲撑与蹬地结合，滚动圆滑并能成直线滚动。现在的学生身体素质整体不高，要求他们快速掌握和运用这项运动技能，不少学生是达不成教学目标的。因此，我们要重视学生平时的体育项目训练、体验式的学习活动开展，对他们的运动技能、意志品质等进行提高，使得其在有难度的体育项目的学习中能够有较好的接受能力。

素质拓展训练不是简单机械的体能训练，而是激发学生体育活动的兴趣，通过情境教学和活动教学的结合，让学生在合作竞争等形式下潜移默化进行训练和提升。由体育运动和学习方式来提升学生体育运动的兴趣、信心，推动学生身心健康的发展，并且改变了体育教学的形式，推动学生主体性的参与，对学生的运动意识、探索意识和创造思维等有提升作用。

二、制定和运行素质拓展方法分析

在小学体育教学中，我们要重视学生体育运动兴趣的激发。因此，我们制定和运行的素质拓展训练一定要让学生感到有趣，在趣味性的引领下积极参与，有效训练。

(一)结合教学内容，制定素质拓展项目

一般来说，体育素质拓展是与课堂教学内容相结合的。因此，我们设计有趣味性的素质拓展项目要注意和教学内容的结合。如在“快速跑”的教学中，在热身阶段，可以让学生组队，玩“抱抱团”游戏，训练学生反应能力、敏捷性以及快速跑能力。再如在《障碍跑》这一内容学习中，我们设计“猴子偷桃”游戏，将障碍跑运动中涉及的运动技能，如跨、跳、钻、绕的动作融入进来，创设虚拟情境，也可让学生参与设计，然后指导学生运动的注意点和方法，可以是老师、可以是体育能力比较强的学生进行示范，让所有学生知道如何将游戏化进入带有竞争性的游戏活动中，实现体育素质的训练和提升。

体育的拓展训练要有趣，我们可以设计一些学生愿意参与的活动。可以是体验式的学习，如“抱抱团”的趣味活动，能够激发学生对快速跑有初步的认识。之后，我们进行运动项目的指导就会容易被接受。“猴子偷桃”拓展训练是建立在对障碍跑已经有了一些认识和简单实践之后的，是让学生进行综合性的学习实践。这一项目的设计和运行能够让学生将所学知识进行实践，并在实践中融合，促成身体柔韧、协调性的提升。

(二)形式多样实施，提升学生拓展效果

小学体育教学中的素质拓展训练要结合小学生的学习和成长的特点，我们在活动的设计和推进中要不断地创新，让学生在新颖、有趣的拓展训练中学习和活动。如在小学篮球方面的教学中，很多学生因为身高、体能等方面的不足，虽然可能喜欢篮球运动，但是往往学习的效果不佳。在这里我们可以对篮球学习的项目进行分解，并与其他运动项目结合。如运行“听色抢圈”的活动，即学生听口令，在规定颜色的圈内进行高低运球、体前运球等运球能力的练习；“抢送物资”的分组竞赛，训练学生篮球运行中的控球能力、双手协调能力；再有可以是“击地传球”，两位同学组队，原地进行对传，要求直线击地传球，在活动中双脚不准移动，提高学生控球和准确传球能力。

这里，我们在对学生体育素质进行拓展训练中，可以就一个教学项目设计多样的训练方式，不断地提高学生运动的质量。而不同的有趣的活动的训练侧重也有差异，能对学生的多样的体育素质和能力进行训练和提升。

另外，为了提高素质拓展训练的效果，还要注意引导学生自己发现和创造趣味性的活动项目。如在球类学习的复习巩固课上，我们给学生提供篮球、足球、排球、羽毛球等器材，要求每个小组进行选择，自己创设活动的内容，让他们自主进行组队训练，教师也可参与并适时给以一些指导。当然，对一些拓展训练和体育游戏活动能力不强的学生或者班级，老师可以提供一些项目，让他们学习之后进行运用。而在一些存在着一定强度的对抗和竞争的拓展训练项目中，老师一定要注意场地、器材和活动内容的安全性，并关注训练活动的开展。

总之，在小学体育教学中，我们不仅要注重具体课时教学内容的学习，还要突出学生体育素质和品质的指导和提升，通过趣味性较强的素质拓展训练项目的开展，让学生愉悦地参与到体育学习和训练活动中，促成他们提升运动技能，提高身体素质和体育素养。