高校体育文化建设中啦啦操运动的应用实践

高铭鸿 罗旺

(1.湖南艺术职业学院 湖南长沙 410000;2.邵阳学院 湖南邵阳 422100)

啦啦操是一种健康的锻炼方式，目前它已经成为一项独立的运动，与其他运动平行。虽然啦啦操运动在中国出现的时间不长，但深受大学生的喜爱。这与啦啦操独特的体育文化以及校园文化密切相关。我国的校园文化包括物质文化、精神文化和制度文化，包含啦啦队文化在内的整个校园文化，必须在社会主义核心价值观框架下创新和发展。培育与社会主义核心价值观相适应的多元校园文化势在必行。因此，研究啦啦操在高校体育文化中的促进作用显得尤为重要。

1 啦啦操概述1.1 啦啦操的特点

1.1.1 多样性

啦啦操运动的多样性源于其运动形式和表现形式的多样性，啦啦操自身运动的多样性为它的多元化发展奠定了基础。此外，啦啦操运动的多样性也体现了高度的包容性。通过分析啦啦操的简单运动，不仅有一些美丽的舞蹈运动，还有强大的力量，同时也强调了温柔和性感，这充分显示了啦啦操运动的多样性，包括跳跃、提升、滚动和其他运动，以及各种各样的体育表达式，与背景音乐的多样性［1，2］。

1.1.2 观赏性

啦啦操运动的起源是为了鼓励运动员，在目前的形势中，啦啦操运动不仅是一种简单的啦啦操运动，更是一种新的健身形式，这使得它的观赏性逐渐提高，让更多的人喜欢啦啦操，如观看啦啦操的表演。与其他运动相比，啦啦操已经进入了视觉、听觉和精神领域，让观众感觉它的艺术性和观赏性，显示出不同于其他运动的优势。

1.1.3 感染力

在啦啦操运动的过程中，各种音乐的结合具有强烈的张力和力量，使它充满旋律和优雅。一般来说，在体育表演的整个过程中，表演者与音乐和动作高度融合，表现出年轻人强大的生命力和激情，使观众产生情感共鸣和强烈的感染力。即使音乐和节奏发生变化，观众也会逐渐被感染，啦啦操的吸引力也将促进高校体育文化的建设和发展。

1.2 啦啦操运动的功能

1.2.1 塑造形体美

追求外在美是人们参与啦啦操运动的直接原因，形体美主要是指身体的和谐、对称。目前，已经证明形体可以有效改变产后体型，在生理学、美学、体育和解剖学的指导下，色彩丰富的形体是塑造人体的有效手段，这就是啦啦操在高校成为一项受欢迎运动的原因。

1.2.2 强身健体

良好的肌肉力量、心肺耐力、敏捷性、稳定性、协调性和柔韧性是人的身体素质要求，作为有氧运动，啦啦操既能有效改变体内脂肪的组成，又能通过一定强度的运动，对人体器官、肌肉和关节施加合理的运动负荷，从而实现呼吸系统和心血管系统的功能，如脏腑功能的改善。

1.2.3 培养良好的思想素质

学习啦啦操运动，不仅要有坚强的意志，还要有良好的心理素质，通过对啦啦操运动的训练，人们可以形成良好的素质。啦啦操运动可以通过改善人们的健康和体形，有效地改变人们的心理面貌，增强人们的自信心。与此同时，啦啦操运动是集体的运动，虽然参与者处于轻松愉快的氛围中，但也必须处理好个人与集体的矛盾，继续以集体精神和团队精神管理人际关系，克服各种困难。

2 高校体育文化概况

2.1 高校体育文化介绍

随着时代的发展，体育的文化特征越来越重要，体育作为一种文化，能够满足人们身心健康的需要。高校体育不同于中小学体育，高校体育文化是在体育教师长期的教学实践中逐渐形成的，是在学生积极参与、认真思考的文化下发展起来的，高校体育文化反映了全体师生对体育文化的需求。

2.2 高校体育文化建设的重要性

2.2.1 促进学生素质的全面发展

大学生是未来中国经济和社会发展的中坚力量，目前社会对大学生的需求数量越来越大。他们不仅需要掌握丰富的专业知识和技能，还需要具有较高的心理、政治和道德素质，与课堂体育相比，课外体育活动创造了更轻松、自由的氛围，更注重师生之间的交流，丰富多彩的课外体育活动拓展了体育教育的教育功能，使学生接受勤奋、集体主义、爱国主义的教育，提高了学生的综合素质。

2.2.2 体育运动的普及和推广

校园体育包括冰雪运动、定向运动、高尔夫以及一些传统的民族体育项目，参加课外体育活动的学生可以更好地了解新的体育项目，激发学习动机，为体育课程的开设提供依据。

3 啦啦操在高校体育文化建设中的作用

3.1 推进校园物质文明建设

校园文化建设离不开一定的物质文化基础，校园应有足够的体育场地和相应的体育设施，以满足学生的基本体育需求。全民健身计划实施以来，校园社区建设也得到了迅速发展，然而，一些高校场地明显缺乏，严重影响了学生正常的体育需求。为了更好地发展啦啦操，需要更多的体育设施和场地。高校应提高学生体质和组织能力，加大投入和支持啦啦操运动。例如，学校和学生会可以为所有的教师和学生提供专门的技术培训，以提高他们的技能；同时，高校也可以将啦啦操作为选修课程，促进啦啦操的发展［3］。

3.2 校园文化建设与发展的主要手段之一

啦啦操能够培养大学生健康的体育道德和体育精神，形成乐观向上的体育榜样，实现大学生的心理追求。在20世纪90年代，啦啦操被选为具有积极热情的运动。这种积极乐观的态度，有利于培养大学生积极向上的体育观，啦啦操运动充满了阳光和爱，其独特的健康活动形式影响了广大大学生，促使他们形成积极向上的人生观。啦啦操运动是一项集体运动，在体育运动的过程中，需要使用一致的口号，这样才能发挥团队协调和凝聚力，培养团队精神。

3.3 帮助学生准确定位

作为一项集体项目，啦啦操运动可以有效地培养大学生的团队合作意识，在教学实践中，每一种体育模式都需要互相理解。在这样的环境下，大学生被鼓励相互理解，帮助学生建立集体生活观念，在协调的基础上分享成功和失败的喜悦和痛苦，这一过程有助于学生人格的完善和正确定位，因此，有利于体育文化的健康稳定发展，啦啦操运动是一项团队运动，每个人都是不可替代的，一个失误也会导致啦啦操运动的失败，所以通过啦啦操运动的实践，学生可以根据自己的水平找到自己的位置，尽快融入社会。

4 啦啦操运动高校体育文化建设中的应用及实施措施

4.1 为啦啦操运动制订适当的教育计划

目前，许多高校的体育教学大纲中没有将啦啦操运动纳入其中，啦啦操运动作为一种课外活动，很难在高校体育文化建设中发挥积极作用。高校在实际教学和应用中应充分利用现有教师，并对教师进行相应的培训。此外，高校可以开展一些有效的啦啦操运动，不断提高啦啦操运动教师的专业水平；在具体的发展过程中，高校要集体教学，发挥教师的作用。最后，高校应根据具体课程，完善啦啦操运动实施的相关设施，保证啦啦操运动教学活动的顺利开展［4］。

4.2 做好啦啦操宣传工作

近年来，随着校园啦啦队的迅速发展，许多高校将其纳入体育教学的过程中。尽管取得了一些成就，但仍有许多工作要做。在高校体育文化建设领域，高校首先要做好啦啦操的日常宣传，如黑板报，还可以通过微信平台和高校网站进行广告投放。通过各种宣传手段，潜移默化地影响学生对实践的正确认识。只有这样，它们才能真正起作用［5，6］。

4.3 做好啦啦操的宣传工作

开展形式多样的啦啦操运动，也是校园啦啦操运动应用与实践的重要策略之一。在这个过程中，学院可以定期举行啦啦操活动或比赛来激发学生的热情，增加学校的业务性能，定期举行比赛，学生可以有更多的接触，这有助于培养学生的竞争意识，对提高高校体育文化整体建设水平具有重要意义。

4.4 为啦啦操运动创造良好的文化环境

首先，要积极为啦啦操运动营造良好的文化环境，文化环境建设是一项长期工程，需要师生共同努力，要顺应时代潮流，统筹规划，确保啦啦操运动的可持续发展。其次，在学校文化理念的基础上，为校园啦啦操运动创造一个独特的环境，创造出具有独特文化特色的啦啦操运动。最后，加强校园啦啦操运动的文化环境管理，制订科学合理的计划，认真实施并承担责任。

4.5 完善啦啦操运动选拔制度

目前，很多高校都开设了啦啦操运动选修课，但总体而言，啦啦操运动选修课的结构比较简单，影响教学效果。作为体育部门，必须完善选课制度，充分利用“三位一体”选课机制，吸引更多的学生，特别是男生，积极参啦啦操运动的学习。合理调整啦啦操运动的男女生比例，进一步扩大校园体育文化［7，8］。

5 结语

随着高校素质教育的发展，越来越多的高校开始重视体育文化建设并进行实践探索，啦啦操运动是一项非常具有集体色彩的运动，在高校体育文化建设中具有很大的应用价值和推广价值。啦啦操运动是年轻学生最喜欢的运动，它在高校中得到了越来越广泛的发展，对高校体育文化建设起到了重要的推动作用，参加体育活动可以促进学生身心健康的发展，丰富休闲文化生活，拓宽学生的人际网络，形成良好的校园文化氛围，对提高学生的综合素质和学校建设具有重要意义。