高校辅导员开展大学生心理健康教育的困境与对策

杜岚

皖江工学院 安徽鞍山 243000

据相关部分统计数据分析显示，目前有超过30%的高校学生存在心理问题。在这些学生当中，由于心理疾病引发肄业、辍学的高校学生约占肄业、辍学高校学生总数的70%。除此之外，关于高校组织心理问题的调研报告显示，疑似患有心理疾病的学生，占总学生比例的14.31%-30.56%之间。可见，作为高校大学生的辅导员必须高度重视大学生心理健康问题。

1 高校辅导员开展大学生心理健康教育所面临的困境与问题

1.1 适应问题

美国著名学者在一著作中提出这样的理念：“科学进步与技术更迭，会在一定程度上助力社会的发展，与此同时，它也会让身处于社会中的每个个体或团队，在处理和应对当下阶段出现的震荡时，所反应出来的适应力出现大崩溃”。从某种意义上讲，这就像我国中学生的教育理念同大学生教育方针之间存在巨大鸿沟一般。当学生由中学阶段过渡至大学阶段，难免或多或少地会出现一些由于无法适应环境变化，而衍生出来的适应力问题。因此，此时学生可能会出现因短期内难以适应外界”震荡“和无法快捷地进行自我调节，让自己迅速适应环境变化的现象，最终使得大学生出现一系列的心理问题。

1.2 人际关系问题

就现阶段而言，人际关系问题也成为了严重影响大学生心理健康的一个重要因素。大学生的人际交往特点不同于中学生交往，大学类似于一个富有开放性的微型社会，人际交往关系异常复杂，因此，大学生需要学会处理与寝室室友之间的关系，与同专业的同学之间关系，与专业课以及其他公共学科老师之间的关系，与社团中其他团员之间的关系等等，在处理这些关系的过程中，难免出现一些摩擦和矛盾。假如大学生不能正确处理好各种人际关系，就有可能被人际关系所困扰，使得大学生陷入自闭、自我怀疑的怪圈，甚至让大学生产生反感、焦虑、厌世心理，对大学生的心理健康造成难以弥补的伤害。

1.3 情感问题

大学生的情感问题也是影响高校学生心理健康的关键因素之一。当高校学生脱离了中学生涯的“苦海”之后，迫不及待地期待进行一场轰轰烈烈、撕心裂肺的恋爱。很多大学生不能正确地面对失恋的打击，不能进行科学有效的自我调节，导致其身心健康严重受损。更有一部分高校学生不能正确面对和处理失恋带来的心理创伤，选择一些极端手段予以应对，比如：自甘堕落、自我摧残、跳楼自杀等行为[1]。

1.4 就业问题

当今时代，日新月异、科技换代频繁、压力激增，高校学生的就业前景不容乐观，特别是我国对高校教育的普及化发展，以及后疫情时代的到来，都在一定程度上加剧了大学生就业的心理负担。现如今，大学生面临的就业形势：①我国人口总基数较大，劳动力总量剧增，整体上呈现供大于求的趋势；②劳动力素质严重与我国经济发展需求不匹配，即劳动力素质已无法适应我国经济发展的需求，出现素质普遍较低的现象；③缺乏较为成熟、健全的劳动力市场体制，就业信息极为闭塞。面对严峻的就业形势，很多高校毕业面临失业、待业等情况，在校大学生对未来前途未卜十分迷茫，给高校学生带来了就业恐慌，加剧了高校学生的心理问题。

2 关于高校辅导员开展大学生心理健康教育工作的对策研究

2.1 加强专业心理知识学习，提高自身心理健康素质

在一般情况下，很多大学生辅导员都是在读研究生，且本科专业也非心理学专业，所以，高校辅导员要想组织开展真正科学合理的心理健康教育工作存在诸多困难。这也就要求辅导员在与在校大学生进行交流的同时，不断加强心理学方面的知识，提高自身心理健康素质。只有辅导员对心理健康知识以及心理辅导技巧有了初步了解与认知之后，才有可能当学生面临心理困境而无法自拔时，采取有效的应对措施予以处理，进而帮助高校学生消释心理障碍，为高校学生解决心理问题。

2.2 建立学生心理档案

高校大学生辅导员可以通过为每一个大学生建立一份独属于自己的心理档案。采取合理的心理检测方式，例如定期进行心理问题问卷调查，辅导员与大学生进行日常交谈，定期对每个高校大学生进行心理垂询，针对有心理问题的高校大学生进行心理疏导等多种手段对每一个高校大学生心理状态、情绪活动等心理表征情况有了更为客观的了解，进而有效避免大学生心理障碍问题的出现，在一定程度上，阻止某些心理危机情况的产生。以重庆邮电大学移通学院为例，辅导员可以在大学新生报道之际采取Chdd Behavior Checklist计量表、简明精神病评定量、贝克抑郁自评量表（Beck Depression Inventory）表等方式对大学生的心理状态及人格养成进行检测，并建立学生心理档案，从而更好地让辅导员知晓每位高校大学生的心理情况[2]。

3 结语

综上所述，本文从适应问题、人际关系问题、情感问题以及就业问题等四个维度出发，论述了高校辅导员开展大学生心理健康教育所面临的困境与问题，并着重探讨了高校辅导员开展大学生心理健康教育工作的策略，以期帮助学生解决心理问题、消释心理障碍，对于保障其身心健康安全大有裨益。