老年冠心病怎么防治

文 徐咏波 （四川省成都市大邑县王泗镇公立卫生院）

即便如此，老年冠心病患者也不必过于担心，这种病症并不是不治之症，是可以通过治疗改善病情的，下面我们来聊一聊老年冠心病应该如何防治，通过对这种疾病的了解，在日常生活中做好防治措施，从而摆脱疾病的折磨与困扰。

老年人群为什么更受冠心病青睐？

引发冠心病的危险因素主要包括两种，分别是可改变因素和不可改变因素，什么是可改变因素呢？即通过其他疾病引发的冠心病，如，高血压、糖尿病、高血脂和肥胖等疾病，同时不良的生活方式也是诱发冠心病的诱因，如，长期吸烟、不合理饮食、缺乏体育锻炼、不良情绪等，这些危险因素引发的冠心病，都是可以通过改变习惯缓解病情的。而不可改变因素包括年龄、家族遗传史等。此外，感染因素与冠心病发病也逃脱不了关系，如，肺炎衣原体、巨细胞病毒等。

冠心病的治疗方法有哪些？

药物治疗。对于老年冠心病患者来说，药物治疗可作为首选的治疗方法，这种治疗方法既便捷又可以达到很好的治疗效果。目前临床中治疗冠心病的药物种类有很多，其主要目的是帮助患者缓解因疾病所带来的不适症状，从而达到控制病情的目的。

冠脉搭桥手术。对于病情比较严重的老年患者来说，常规药物治疗显然无法达到理想的治疗效果，这时则需要采取冠脉搭桥术，控制其病情的发展。这种手术原理是，先从患者身体的其他部位取一部分血管，之后将这些血管与狭窄冠状动脉的近端和远端两端相接，让血液绕过狭窄部分到达缺血部位，改善心肌缺血从而缓解心绞痛。冠脉搭桥手术是控制冠心病病情恶化最为有效的手段，主要用于心脏病变血管较多、左主干病变等患者。

介入治疗中，重度稳定型心绞痛的冠心病，这种类型的冠心病极易发生急性心肌梗死，对这类患者放置心脏支架，不仅能够改善其心绞痛的症状，而且还能够改善心脏功能，对于患者来说绝对是一种救命措施。所以介入治疗是该类患者治疗冠心病的最佳选择。介入治疗作为一种新型的治疗方式，具有创伤小、治疗效果显著的特点，已经被广泛应用于冠心病临床治疗中。

老年人应该如何预防冠心病？

补充维生素。我们都知道胆固醇和甘油三酯过高均是引发冠心病的危险因素，维生素C能够促进胆固醇生成胆酸，以此达到降低胆固醇的功效，同时它还具有降低血中甘油三酯的作用，改善冠状循环，从而对血管壁起到很好的保护作用。此外，维他命C还具有抗氧化功效，对心肌缺氧症状具有改善作用，从而避免血栓的形成。

控制脂肪摄入，戒烟，控制饮酒。在日常的生活中，部分老年人有大鱼大肉的饮食习惯，殊不知长期高脂肪摄入是造成冠状动脉硬化的主要因素。为此，想要预防冠心病，首先，控制日常饮食中脂肪的摄入量，合理搭配膳食，不可以偏食，还要戒烟，控制饮酒，多食用些新鲜的水果和蔬菜，有助于降低体内脂肪的含量。此外，还应控制饮食量，不可以暴饮暴食，尤其是晚餐，不可以一次吃得太饱，否则极易引发急性心肌梗死，可以采用少食多餐的饮食方式，这样可以很好地预防冠心病的发生。

适当增多膳食纤维摄入。膳食纤维对胆固醇有着很好的吸附作用，从而降低人体对胆固醇的吸收。我们都知道膳食纤维还有另外一个功效，那就是促进肠胃蠕动，对治疗便秘有着很好的效果，这样一来，被膳食纤维吸附的胆固醇可以随着粪便快速地排出体外，从而降低体内胆固醇的含量。为此，老年群体在日常的饮食中，应注重膳食纤维的摄入，为机体代谢提供充足的膳食纤维，从而达到预防冠心病的目的。富含膳食纤维的第一类食物是谷物，尤其是粗粮，有玉米、小米、荞麦等；第二类为蔬菜，有韭菜、芹菜、白菜等。

控制糖的摄入量。我们都知道，肥胖也是引发冠心病的危险因素之一，造成人体肥胖的主要原因是摄入的碳水化合物过多，导致体内热量过高从而转化为脂肪。食糖是导致碳水化合物总量升高的主要因素，因此一定要控制好食糖的摄入量。

保持良好的作息规律。经相关研究证明，睡眠质量不佳容易滋生不良情绪，如，紧张、焦虑、烦躁等，而不良情绪也是引发冠心病的另一危险因素，尤其是上了年纪的老年人，机体免疫力逐渐下降，更是给冠心病提供了乘虚而入的契机。

适当体育锻炼。适当的体育锻炼有助于促进血液的循环，从而达到强身健体的功效。经相关研究证明，部分老年冠心病患者之所以没能摆脱疾病的困扰，多半是因为缺乏运动。然而有一点需要注意的是，一定要根据自身的实际情况选择适合的体育运动，千万不可运动过量。

总之，随着我国医疗技术不断地发展与进步，冠心病已经不再是人们生命健康中的绊脚石，目前临床中治疗冠心病的方法有很多，所以老年冠心病患者不用过于忧心和恐惧，时刻保持乐观的情绪，增强自身战胜病魔的信心，积极配合医生的治疗，从而获得理想的效果。此外，在日常的生活中，加强疾病的预防工作，定期体检从而远离冠心病的困扰。