适老性理念下的室内居住空间设计研究

□林晓华 陈婉珍 福州工商学院

随着我国人口老龄化速度的加快，机构养老与社区养老模式也越来越普及，但仍有90%的老人选择居家养老模式，这不仅是人们根深蒂固的思维观念，也尊重了老年人长期的生活习惯。相对于普通老年人，独居老年人的生活会更受社会关注，在孤独感上、情绪心理反应上、身体舒适性上对居住空间的要求会更加严谨。

一、适老理念下室内空间的设计原则

（一）适老性理念下无障碍原则

随着社会的发展，人口老龄化趋势的加快，现代的住宅空间不是仅供老年人居住的所谓的“老年居住空间”，而是要考虑老年人身体和心理机能逐年变化的“适老化居住空间”。老年人居住的室内空间要遵循无障碍原则进行设计，以提高老年人的生活水平。老年人有健康自理老人、介助老人、介护老人。不同类型的老人，在不同的运动机能下，需求也会发生变化。例如，面对适老性理念下的无障碍性，适老辅具又包含环境辅助类、护理辅助类等,为了方便老年人的活动，要配置如厕辅助、洗浴辅助、移动辅助扶手等。另外，老人行动缓慢，为了防止摔倒，还需要注意浴室和其他区域的铺砖区别，以及水平高低一致等问题。要保证地面的平整度，保证构筑功能的明确、简洁、合理。室内生活空间和公共空间设施的情况要满足老年人的需求，以为老年人提供方便为基础。保证无障碍设计对活动中高龄者的便利性和可接受性是不可缺少的,要尽量避免不合理的空间尺度。例如，面向有视觉障碍的老年人，需要设置具有高度辨识性的安全标志和交通标志，建筑物室内灯的亮度要满足视觉障碍老年人的需求，提供舒适的生活环境。在无障碍基础上，设计者要考虑室内空间设计的通用化、智能化、延续性等[1]。

（二）适老性理念下安全性

由于老年人的身体机能、行为活动、视觉机能都在下降，同时，随着老年人年龄的增长会有一些慢性病症逐渐表现出来，存在非常严重的安全隐患。在没有子女照顾的情况下，老年人发生意外时就不能得到及时的救助。所以在设计适老性空间时，设计者也要提高空间的安全性。适老性空间设计有很多符合安全性原则的设计，比如，居住空间的地板要使用防滑铺装或者运用防滑垫；居住空间的走道和卫浴空间要设置安全扶手，卫生间也要做好防滑和防水设计，使用安全污染小、节能的材料；床边避免尖角的设计。

智能家具的概念可以应用于老年人居住空间设计中，比如，床边配置看护呼叫系统、感应空间冷光调试系统、安全防护系统等。采用智能家具的概念设计，大大提高了独居老人居住空间的安全性。

（三）适老性理念下实用性原则

因为老年人观察事物的能力下降，所以老年人学习新事物和新技能的难度很大。对于独居老人来说，生活起居在可以自理老年人身上变化不大；对于介助老人而言，空间的灵活性与适用性显得尤为重要。如何让介助老人在独处空间做到生活自理，这就需要考虑室内空间的实用性，又要考虑老人对空间尺度、空间物品尺寸的舒适性。因此，在设计室内空间时，在细节把控上，设计者根据老年人机体功能医学及人性化、智能化的要求来合理安排。例如，厕所门可设置成双面都可开关；厨房的吊柜设置升降功能；房间开关设置要最大化，以便老人在夜间或黑暗中使用；设置扶手方便老人走动等[2]。

对于老年人来说，他们的生活几乎都是在家度过的，所以居住空间的实用性非常重要。适合老年人的居住空间的设计，应当以老年人的生活习惯和日常行动为起点，使各空间的功能分割简单、实用、顺畅。老年人的生活空间要满足利用者的需要，室内空间要根据老年人的行动特性来设定。例如，选择离浴室近的卧室作为老年人的卧室，或者选择带卫生间的卧室作为老年人的卧室，从而缩短老年人夜间如厕距离，保证老年人的睡眠。居住要求因居住人的年龄不同，因此，设计者要根据不同年龄的用户的要求来设计室内空间，以满足居住人多样化的需求。

（四）适老性理念下人性化原则

由于老年人的身体机能逐渐降低，行为活动能力和视觉功能等大幅度降低，在日常生活中会有身体、心理、生理等不同方面的需求。

在对老年人居住空间进行设计时，遵循人性化的原则是非常重要的。设计者要深入了解老年人的变化，充分减少老年人的身体机能变化所带来的负面影响，而且在空间构造、材质选用、产品细节等方面要充分尊重老年的意愿。一些老人尤其是独居老人，由于他们的情绪波动比较大，孤独感、低落感较强，因此，在空间划分上要让老人有更多的选择，而且要增强室内空间与室内外空间的互动。随着时间的推移，老人面对的不仅是身体运动机能、知觉能力等方面的需求，还有更多的认知能力需求。老年人的满足感、幸福感指数依赖于周边环境，也依赖于居住空间给予的亲切感、舒适性。因此，人性化的居住空间设计要考虑不同年龄段老年人的各种变化，也考虑其精神方面的需求，因为老年人的生活更需要安全感、满足感、参与感来充实和丰富。

二、对于独居老人的适老性室内设计

（一）适老性家居会客厅设计

会客空间主要包括客厅和饭厅的设计。客厅设计以舒适家居养老为满足的标准，结合我国老年人住宅套房比较紧凑的状态，考虑到客厅和饭厅连接一体设计，实现功能的空间相互贯穿，避免不必要的空间浪费，让空间的基本功能满足老年人的生活[3]。为了方便子女到访时，同时满足进餐的老人和孩子的行动需要，餐厅空间的连接有必要实现空间贯通。会客厅的设计需要多考虑无障碍的设计。但是，由于老年人的听觉器官老化，如果会客厅空间太大，无法和来访者说话，也不利于营造温暖的家庭氛围，同时会影响老年人的行动能力；如果会客厅空间太小，不能满足老年人的正常活动，尤其是依靠轮椅行动的老年人，他们还需要一定的空间来进行正常的活动。此外，居住空间过小，也会影响老年人的活动，空间流动不顺畅，会给老年人带来精神和情绪上的压抑感。因此，客厅平面布局应呈袋状，使电视墙、沙发后墙和窗户呈袋状分布，不要设置成交叉形式，以免影响老年人的活动。

（二）适老性家居卧室设计

对于老年人来说，卧室的功能比较多样，不仅要满足休息和睡眠等基本功能，还要具备与孩子、朋友进行感情交流的需要。大多数老年人会选择在卧室里开展读书、手工制作等活动。因此，除了必要的床和支架外，最好配置办公桌。卧室的使用面积要相对较大，随着年龄的增加，有的老两口为了不妨碍睡觉而选择分割床铺。在这种情况下，卧室的面积必须足够大，要能容纳2 张单人床。另外，老年人的卧室空间还需要确保轮椅等附带设施的使用空间，并考虑到轮椅的旋转空间。

如果老年人的体力变弱，其活动范围也会变小，对于老年人来说，最适合的活动范围就是他们的卧室，因此，在设计老年人的卧室时，设计者要遵循舒适性原则。良好的照明不仅能改善卧室的采光效果，还能使老年人更接近自然，平静身心。因此，卧室设计不仅要满足老年人的日常生活需求，还要确保照明和换气的效果，使老年人在生活中感到舒适和幸福。另外，除了要考虑到自我护理之外，还要面向老年人的助手，一部分家庭为了方便助手的生活和旅行，需要确保足够的活动空间，以便于助手移动和旋转轮椅，而且室内的家具和装饰也要遵循无障碍设计和安全性原则。另外，老年人的生物钟是非常敏感的，为了给老年人提供安静舒适的生活环境，因此设计者要采取无噪声方法来设计卧室空间。

（三）适老性家居卫生间设计

卫浴空间是老年人最容易发生危险的地方，浴室地面不防滑也是老年人跌倒的主要原因之一。因此，浴室的设计必须以安全为主要宗旨，确保浴室的照明和通风良好，这样不仅减少了浴室的湿气和细菌繁殖的问题，也能减少卫浴空间的压抑感。因此，卫生间设计要注意保护老年人的安全，防止老年时出现缺氧、昏迷、溺水等问题，同时要保证老年人如厕的安全性。此外，设计者还要考虑卫生间地面高差的问题，一定要在产生高差的地面用坡来处理，而且要选用防滑性较好的地面材料。例如，应该在浴室中使用推拉门，或者设置双开门，保证老年人在厕所遇到危险时能及时得到救助；设置坐着的淋浴设备和马桶，为了方便老年人下蹲和起身，卫生陶器旁应设置扶手、浴盆和其他装置。

结 语

综上所述，适老性概念已经渗透到老年人室内生活空间设计的各个方面。针对老年人这个特殊群体，设计者在进行室内空间设计时，应充分考虑到老年人的生理、心理和精神需求，做到安全、舒适、无障碍。设计者要根据适老性设计理念，为老年人提供安全、舒适的生活空间，提高老年人的生活质量，促进老年人的身心健康。