浅谈高校校园广场舞运动的开展与推广

高丽萍

（山东工业职业学院，山东 淄博 256414）

在十九大报告中，对“健康中国”建设做出了全面的部署，并指出要把人民健康放在优先发展的战略地位。在国家的大力倡导下，群众性体育活动正蓬勃发展，在满足大众健身需求方面，发挥着重要的作用。广场舞作为一项休闲、娱乐、时尚的健身运动，深得大众喜爱。随着内容的不断丰富和创新，广场舞的活动场地已经不限于广场、公园，也不再是中年大妈的专属，高校已成为其新领地。在素质教育以及全民健身的双重推动下，为加强学生体育锻炼，更应积极地开展和推广。

一、高校开展广场舞运动的可行性

（一）增强体质，预防身心疾病

广场舞是一项有氧运动，其动作编排简单、音乐时尚动感，成套动作强度适中。跟随着音乐的节拍，使身体各个部位都得到充分的拉伸、活动。通过坚持不懈地锻炼，能够有效地增强心肺功能，增加肌肉力量，提高身体的协调能力。大学生的身心承受着学习、情感、就业等方面的重压，如果长期得不到释放和缓解，很容易引起身心疾病。广场舞对练习者没有太多的要求，欢快的音乐节奏，搭配简单易学的肢体动作，能够有效地帮助大学生放松身心、调整情绪、重拾信心，以积极的心态面对大学生活。

（二）丰富校园文化生活

如今的广场舞更加规范、科学、新颖，融合了多种舞蹈元素和时尚风格，符合大学生的健身和审美需求。在高校开展广场舞运动，可以使学生们的课余文化活动更加丰富，充分激发学生的青春与活力，形成健康向上的校园氛围，从而树立起正确的人生观，更好地适应、融入校园生活。

（三）为体育教学改革提供了方向

作为时代发展的产物，广场舞极具吸引力和影响力。在体育课堂中融入广场舞，能够丰富教学内容，提升教师教学能力，激发学生学习兴趣，提高课堂参与度。广场舞走进高校校园，迎合了大学生追逐时尚潮流的心理，与新课标的要求保持一致，也为体育教学改革提供了方向。

（四）促进学生间的沟通交流

随着科学技术的发展，网络充满了极大的诱惑。在课堂上、宿舍里，多是人人拿着手机沉醉其中、自娱自乐的场景，这样狭小的生活圈，对以后踏入社会的大学生来说十分不利。广场舞属于群体性活动，对人数没有限制。通过一起学习、练习，增加了学生之间接触的机会，促进了沟通和交流，扩大了交友的范围，无形中也增强了学生的集体观念。

二、广场舞运动在高校校园推广的困难点

（一）学生对广场舞的认识不清

有的学生认为广场舞太“低级”“土味”，只是广场大妈茶余饭后的休闲娱乐方式，与自己的年龄不匹配，从内心就存在抵触情绪。然而，这种认识太过片面，究其原因主要是对广场舞缺乏全面性、系统性的了解，并没有真正的体验、体会到其独特的魅力。

（二）学生缺乏自信心

部分学生尤其是男生，认为自己没有舞蹈基础、乐感差、身体不协调，担心学得慢，动作不标准，会引致他人的嘲笑。选择在一旁默默观看，也不愿踏出勇敢的一步，缺乏自信心。

（三）高校推广力度不够

高校在推行广场舞运动时，没有从长远的角度出发，组织安排缺乏系统性，宣传力度不到位，加上缺乏教师的指导，无法营造良好的学习和练习氛围，导致学生热情减退，达不到理想的锻炼效果。

三、加速高校校园广场舞运动发展的途径

（一）组建广场舞教学团队

为了推动广场舞在高校校园的发展，可组建教学团队，定期参加相关的讲座、培训，学习最新的规则和成套动作，不断提高教师专业技能。通过课堂教学，转化学生思想，使其对广场舞有正确、系统地认识，激发学生的学习热情，养成每日健身的良好习惯。另外，教学团队可根据学校的实际情况和学生的喜爱风格，在遵循广场舞创编的原则下，积极开发校本课程，丰富教学内容，使广场舞在高校呈现良好、可持续性发展。

（二）把握课余时间，有组织地进行练习

为了加强学生体质健康，各高校号召大学生走出教室、走出宿舍、走出网络，并提出了“坚持每日锻炼一小时”的口号。在完成学习任务的前提下，要充分地把握课余时间，积极投入到健身锻炼中来。在开展广场舞活动时，首先要有明确的管理、组织部门，并做好详细、可行地计划和方案，从而保障活动的顺利开展，营造良好的健身氛围。其次是选拔优秀的学生骨干，带领学生进行练习。当然，在练习的过程中，专业教师也要发挥重要作用，给予动作上的指导和精神上的鼓励。考虑到学生们的接受能力高低不一，所以在教授动作时要由易到难、循序渐进、耐心讲解，保持学生的学习热情，做到长效发展。

（三）开展校园广场舞比赛

各高校要定期举办广场舞比赛，以赛促学、以赛促练，使学生们充分掌握每一个动作，并结合音乐风格和操化动作进行队形编排，培养团结协作精神和创新精神。通过开展比赛，给大学生提供了展现自我风采的平台，培养了艺术表现力，增强了自信心，也使广场舞在校园内起到良好的普及作用。

（四）与社会建立沟通的桥梁

广场舞源于社会，倡导实行“走出去，引进来”的学习模式。鼓励大学生走出校门，积极参与走进社区、福利院等公益活动，学以致用，服务社会，同时也增加锻炼自身的机会。另外，多与社会中的广场舞群体进行互动交流，共学习、促进步，真正体验到广场舞的活跃氛围，取其精华，从而完善高校广场舞课程体系。