大学生游戏成瘾心理辅导中的启发和思考
——一种温尼科特理论视角

檀娅娅 穆德佳 申春忙

（河北传媒学院，河北 石家庄 051430）

游戏是人类发展过程中心智发展及技能学习的重要途径，同时，在面对巨大压力时，游戏的娱乐减压功能，也是被人选择的重要原因。现有研究从游戏成瘾者的大脑结构解析到其病理心理机制、情绪触发机制等内在因素到成瘾者的行为冲动性、同伴榜样作用以及亲子依恋等外在因素，但是未涉及个体内驱力的影响分析。在心理咨询和治疗中“透过现象看本质”的本质即为个体的内在驱动力这些问题的回答不仅可以从社会心理学、行为心理学等角度给予解释，更需要从精神动力学的角度进行深入探讨。[1]因此，本文将从温尼科特理论的视角对大学生游戏成瘾这一现象进行分析，并提出教育策略。

一、温尼科特理论视角下的游戏

温尼科特在30多年的临床工作中发现婴儿达到相对独立的发展阶段，需要利用过渡性客体和过渡性现象来完成。随着婴儿主观全能感的逐渐破灭，开始区分“我”与“非我”，由此，一个第三方的“过渡空间”被创造出来。过渡性客体既不是内部客体也不是主观客体，是儿童的第一个“非我”的所有物，过渡性客体和过渡性现象属于体验的中间领域，即内部现实和外部生活两者中间，在此出现的过渡现象帮助儿童完成早期的重要转换，即从主观性到客观性、从与母亲的融合到与她分离。过渡现象为内部现实和外部生活提供了桥梁，为心理发展的过程提供了连续性，游戏作为过渡性现象，帮助大学生完成从依赖过渡到独立的连续性发展，同时借助过渡性客体来弥补自我的不完整和缺失，在游戏世界这个饱含幻想的中间领域，自我相对于客体世界的统一感得到保持。过渡现象比过渡客体包括得更全、更宽泛，属于基于早期经验的幻想的领域，从这个角度来看，游戏是大学生的过渡性客体，符合大学生的幻想，具有主观色彩，同时也是无法改变必须去适应的。在游戏的过程中，可以体验一种心理上的补偿，补偿现实世界的缺失。

个体在发展过程中会使用过渡性现象来对抗焦虑，大学生在面对适应的失败，过多的停留在中间领域这一安全空间，来获得自我安抚功能，这也是对外界的焦虑或恐惧产生的一种防御性反应，让个体随时回到那个空间进行自我保护。当然从现实层面来看延迟了与外界联结的能力，甚至是削弱了社会功能。在温尼科特后期的著作中,将过渡性体验扩展到心理健康和创造性的领域中。在过渡性空间这一受保护的领域,创造性自体可以操作和游戏，这也是艺术和文学产生的体验领域。正是在追求这些文化活动的过程中，自我体验得到了增进与发展，生活质量也得到了提高。[2]过渡空间同游戏、象征的产生密切相关,属于游戏、创造力、幻想、想象和错觉的范畴。从这个角度来看，游戏世界是一个过渡空间，大学生群体在此发展人际交往的能力，同时是自发性创造性具体呈现的空间。当然，我们在更客观看到游戏世界对大学生自我发展的作用同时，也需要看到很多大学生过度投注自我到中间领域，出现过多沉迷游戏、社会退缩、社交学习功能下降等现象，这时游戏的补偿机制便可能带来个体发展的“退行”，对幻想空间的过度投注，过分停留在对全能感的体验之中，便增加了心理异常的风险和危机。

二、在心理健康工作中的几点思考

（一）营造抱持性环境，促进学生自我发展与整合

温尼科特强调促进性环境及抱持性环境，由此，教育要适应大学生自我发展过程中的需要，无论是一线教师、宿管又或是行政部门教职工，所有的人事物都在大学生周围发挥着“环境”的作用，环境能否适应学生的发展，能否给予恰当的保持和促进，都会影响学生的自我发展甚至心理健康。由此，在制定和执行管理规定时，需要考虑到学生的发展阶段和需要，需要看到学生个人的本质，在立德树人以及育人育心等教育理念的引导下，营造更大范围的抱持性环境，适应学生自我整合的需要。

（二）看到游戏作为自我避免崩溃的适应性功能，戒断避免操之过急

大学生对游戏的痴迷很大程度上是对环境应对失败而形成的防御组织，通过这样的“症状”来避免感受到无法想象的极端痛苦。由此，在心理辅导改变“症状”时，无论是认知、行为治疗或是精神分析取向，都需要通过小步骤渐进的达成目标，避免操之过急带来自我崩溃的危机。同时，开展大学生心理健康课程及系列活动，增进自我认识和觉察，促进大学生的自我同一性的达成；增强自我功能，例如情绪管理等教育来促进大学生的自我安抚及情绪管理能力。

（三）增加社会支持系统，建立有效连接

游戏成瘾的原因之一便是个体与现实世界的连接变弱，缺少支持和力量的个体退回到自我保护状态，由此，在进行干预时，需要增加其他有效连接，强化整个支持系统，增加多种丰富体验，例如社团活动或是专业拓展等方面，全面激活大学生的社会联结能力，增加其主观世界与现实世界的通道，完成从游戏世界到现实世界的过渡。

充满幻想和全能感的游戏世界，是主客观之间的中间领域，个体在其中逐渐完成从“我”到“非我”的过渡，从依赖到独立的发展过程，实现自体的连续性，同时，过渡性现象是个体自我发展受挫后暂时躲避和自我安抚的空间，也是具备自发性及创造性展现的空间。大学生游戏成瘾现象从温尼科理论的视角是一种发展性的困扰，需要客观认识其本质的同时，看到过度投注带来的风险，在抱持性环境中给予匹配的引导和帮扶。