专家拍砖

2022-02-02 02:03
家庭科学·新健康 2022年1期
关键词:主任医师腰围A型

“心脏友好型”身材长啥样

●刘健(北京大学人民医院心血管内科主任医师)

过胖或过瘦都不利于健康,适度最重要。体型健康与否的指标,最常用的是体重指數(BMI),在18.5-24间属正常体重;另外,一个重要指标是腰围,用一卷软尺,在肚脐上方1厘米环绕一周,周长就是腰围指数,男性腰围大于90厘米,女性腰围大于85厘米,称为腹型肥胖。如体重指数或腰围不断上涨,心脏负担一定会越来越重,它需更努力把血液泵向全身。另外,年轻时超重比老年时超重危害更大。

A型血的人要当心胃癌

●田艳涛(中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科主任医师)

胃癌不光与饮食习惯、生活习惯、家族遗传、地域因素有关,还跟血型有关。英国做研究得出初步结论:A型血的人胃癌会多发。可能与A型血人性格有关,爱较真儿、太认真,追求完美。当然,A型血与胃癌的分子生物学免疫机制,还有待进一步研究。A型血的人,要乐观开朗、放下一些事情,避免高盐饮食、长期吃止痛片等,胃不舒服,一定及时做胃镜检查。■

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