与其抱怨,不如转变

2022-03-15 16:36兹心图波西
金秋 2022年23期
关键词:波西牢房当地人

※文/兹心图/波西

曾经看过一个故事,有位叫塞尔玛的女子,陪丈夫驻扎在一个沙漠陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,不仅炎热难熬,而且由于语言不通,没有人谈天。于是,她便写信给父母诉说这种苦闷。她父亲的回信只有短短三行字:“两个人从牢房的铁窗望出去,一个人看到了泥土,一个人看到了星星。”塞尔玛读了一遍又一遍,决心改变自己当下的态度,在沙漠里寻找自己的星星。她开始学习语言,主动和当地人交朋友,研究各种沙漠动植物。自从改变自己的态度后,塞尔玛不再觉得自己身处于“牢房”之中,她与周围的当地人成为好朋友,而且爱上了写作,最终出版了一本书,实现了命运的逆袭。

在同一片沙漠中,有的人低头只看见了满地黄沙,但也有人抬头看见了点点星光。试着转变自己的视角,原本枯燥乏味的生活也能随处发现意义,人生处处都充满美好和希望。只要你能够以乐观的态度对待,生活的每一天都会有惊喜。心由境转,境由心生。对待同一件事情,当我们的态度变了,我们的心境和处境都会随之改变。

作家威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中,为我们提供了一个“二十一天不抱怨运动”方法,也就是紫手环游戏。给自己准备一个紫色的手环,每当自己产生抱怨的时候,就将手环从一只手换到另一只手上,以此类推,直到坚持将手环戴在同一只手上21天。改变你的言语,改变你的思维,你就能改变自己的人生。

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