不做怨气丛生的妈妈

丁宁

当今，我们关注年轻女性的婚恋，关注中年女性的育儿，却对逐渐步入老年的女性缺少了解：婚姻、亲情、育儿、友情、身心、职场……多多关注老年女性，让妈妈这一代人从容、幸福地走向老年。

家庭有生命周期，每位母亲都可能经历初婚、生育、滿巢、离巢和空巢期。作为50岁以上的女性，前三个阶段基本已经翻篇，后两个阶段都与亲子关系有关。

刚从国企退休的蓓姐因患乳腺癌需做手术住进了医院。蓓姐家里不缺钱，丈夫老实本分，儿子是研究生，一表人才。可是很少见蓓姐的丈夫和儿子来看她，一直是姐姐来照顾。

临进手术室之前，蓓姐的丈夫和儿子终于现身了。但蓓姐还是没个好脸色，她觉得儿子太让她失望了，自己生着病，他从不端茶倒水、嘘寒问暖。“难道我在子女教育上有什么欠缺吗？为什么孩子的心这么冷？”

以前蓓姐倒没这么敏感，觉得为孩子奉献一切、不求回报都是应该的。但退休第一年就查出乳腺癌，儿子刚从国外回来就业，家里变得乱糟糟的，她的心也乱糟糟的。大病初愈的蓓姐躺在家里，看着在厨房里抓瞎的丈夫和只知道划手机、沉默寡言的儿子，突然间气愤和委屈排山倒海般奔来。

从满巢到离巢，指的是孩子离开原生家庭在外求学或工作时的家庭状态。接触到新的环境、人群和学业（事业），孩子的成长是巨大的，获取资讯方式更多元，对事情也有更加独立的思考。这便导致两辈人在观念上会有更多不同，孩子带着外面新新世界的气息，与父母旧时的理念“相撞”，家庭冲突因此产生。

每个人的心理成熟都需要一个过程，要想心理成熟必须经过心理断乳。如今50岁左右的女性，家庭情况一般是这样：上有一双辛苦年迈的父母，中有多个兄弟姐妹，下却只有一个独苗孩子。自己童年时缺失的父母宠爱，便更容易补偿到如眼珠般珍贵的独生子身上，在意和关怀也会包含一些包办与代替，习惯包揽孩子的大小事，却忽略了为孩子提供学习施爱和给予的机会。

理念不同、缺乏沟通、父母的过度关注、孩子缺失感恩之心，是造成代际冲突的4个主要原因。父母日渐衰老，孩子羽翼渐丰，女性作为家庭情感交流的纽带，本就处于“ 家庭风暴”的中心位置，若赶上令人烦躁的更年期，更容易多发疾病。

中老年女性要想答好代际冲突这一题，首先要改变自己的人生排序。从现在起，不要再把孩子排在第一位，最重要的应该是自己。着眼于自己的喜怒哀乐，重新在自己的需求与愿望之上构建人生目标。慢慢开始接触新鲜事物，多参加些社会活动，给自己的再次学习制定规划，比如上老年大学、网络课程，精神生活丰富了，才更有底气跟孩子沟通。

不想当怨气丛生的父母，就不要“做得多说得少”。如果觉得孩子对自己的关怀不够，一定要找机会好好谈谈，不要指责，更不必动气，建议从孩子的成长和与人相处的角度来谈。循循善诱，引导孩子看到父母的付出，而不是一边默不作声地付出，一边怪孩子对自己的牺牲视而不见。

要善于跟孩子提要求。孩子已近成年，应该担负一定的责任与使命，这也是他们步入社会的基础。比如蓓姐，她可以直白地要求儿子在自己住院时多来照顾与侍奉;养病时承担一定家务，成年的孩子绝对不可以在家里什么都不干。孩子陪护母亲是责任和义务，更是增进母子感情的好时候。

要敢于放手。越亲近的人越需要界限感，女性渐入老年时，孩子也日渐成熟，一定要丢掉一辈子和孩子捆绑在一起的心态，才能真正放手让孩子独立，过度捆绑只会让两代人之间冲突加剧。

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