健康生活方式宣教对高血压高危人群体检护理的作用分析

解芬

【摘要】目的：探讨健康生活方式宣教在高血压高危人群体检护理的作用。方法：选取2020年1月-2020年12月本院84例高血压高危体检者进行研究，经随机数字表法分组。予以对照组（42例）常规体检护理，在对照组基础上为观察组（42例）开展健康生活方式宣教，分析两组血压控制达标率、高血压疾病发生率。结果：对照组、观察组血压控制达标率分别为73.81%、95.42%，比较发现观察组高于对照组;对照组、观察组高血压疾病发生率分别为35.71%、9.52%，比较发现观察组高血压疾病发生率低于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论：在高血压高危人群体检护理中开展健康生活方式宣教，可有效控制其血压水平，降低高血压疾病发生率。

【关键词】健康生活方式宣教;高血压;高危人群;体检护理

高血压的发病机制较为复杂，主要与遗传、年龄以及肥胖等因素相关，发病后若治疗不及时，待病情发展到一定程度将会引发心血管事件，威胁患者的生命安全。经研究发现，大部分高血压患者是接受健康体检确诊病情，虽然此时护理人员会予以体检护理，提供相关指导，但是部分体检者相对缺乏自我管理意识，或是依从性较低，难以做到遵医嘱，显著增添了高血压的发病风险。健康生活方式宣教是护理人员提供与健康生活方式相关的指导，其更注重纠正体检者的不良生活习惯，从而达到预防疾病的目标。基于此，本文就健康生活方式宣教在高血压高危人群体检护理的作用进行探析，总结如下。

1.资料与方法

1.1一般资料

选取84例2020年1月-2020年12月本院高血压高危体检者作为研究对象，通过随机数字表法分组。对照组42例，性别：男22例，女20例;年龄：53～78岁，均值（69.80±2.15）岁。观察组42例，性别：男25例，女17例;年龄：53～78岁，均值（69.73±2.23）岁。参与研究者基线资料比较无差异（P>0.05）。

纳入标准：（1）血脂与血糖水平较高者;（2）长期保持高盐高糖饮食习惯者;（3）体检者自愿加入研究。

排除标准：（1）合并肝肾等重要脏器功能存在障碍者;（2）患有严重精神疾病，认知功能存在障碍者;（3）合并感染性疾病者;（4）依从性差或中途退出研究者。

1.2方法

予以对照组常规体检护理，即护理人员讲解高血压的发病机制，重点强调服药治疗的作用与必要性等。

在对照组基础上为观察组开展健康生活方式宣教，方法：（1）饮食指导：根据体检者口味爱好制定科学、合理的膳食计划，叮嘱其进食时遵循易咀嚼、易消化等原则，严格控制每日钠盐与脂肪的摄入量;护理人员建立微信公众号，定期在公众号中发布关于高血压饮食知识，以便体检者随时随地了解相关注意事项，合理安排日常饮食。（2）监测血压：讲解血压的参考范围值，帮助体检者正确使用血压计测量血压，保证测量结果的准确性;若测量结果出现异常，体检者需及时回院接受相应的检查。（3）运动指导：结合体检者的血压水平与运动习惯制定出切合实际的运动方案，例如打太极、散步等。由教育小组定期在公众号发布关于高血压运动的相关知识，指导患者家属阅读后，每日督促患者积极进行锻炼。

1.3观察指标

记录两组血压控制达标率、高血压疾病发生率。

1.4统计学方法

处理工具为SPSS 22.0统计软件。计量数据（±s）比较行t检验，计数数据（%）比较行χ2检验。比较差异有统计学意义以P<0.05表示。

2.结果

对照组、观察组血压控制达标率分别为73.81%、95.42%，比较发现观察组高于对照组;对照组、观察组高血压疾病发生率分别为35.71%、9.52%，比较发现观察组高血压疾病发生率低于对照组，差异有统计学意义（P<0.05），详见表1。

3.讨论

大部分高血压高危体检者因缺乏对高血压疾病的相关认识，难以养成良好的生活习惯，再加上自我保健意识淡薄，易导致血压水平居高不下，最终诱发高血压。健康生活方式宣教是护理人员基于专业角度上，为患者在认知与行为上提供正确指导，在纠正患者的错误认知的同时能够缓解其面对疾病防治的焦虑与紧张感，进而提高自我保健与护理能力，促使血压水平得到理想改善。本研究结果显示：对照组、观察组血压控制达标率分别为73.81%、95.42%，比较发现观察组高于对照组;对照组、观察组高血压疾病发生率分别为35.71%、9.52%，比较发现观察组高血压疾病发生率低于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。表明开展健康生活方式宣教能够帮助体检者控制血压水平，降低高血压发病率。健康生活方式宣教是以健康宣教为主，可弥补常规体检护理存在的不足之处，使护理内容具备标准化与程序化的特点，增加护患之间的沟通，提升患者对医院医疗水平的信任。此外，患者在护理过程中掌握高血压疾病的相关知识，今后在日常生活中会主动纠正不良的生活习惯，从而体现出健康生活方式宣教的应用价值。

综上所述，在高血压高危人群体检护理中应用健康生活方式宣教，可有效控制血压水平，减轻高血压发生风险。

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