原料:雪梨1个,冰糖25克,川贝少许。
制法:雪梨洗净削皮后掏成一个梨盅,川贝砸碎,与冰糖一起放入梨盅盖上梨盖,用牙签固定后放入碗中,上鍋蒸30分钟即可。
攻效:生津润肺、清热化痰。
《大河健康报》 高 杨/文
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