影响武术套路演练风格的因素与对策研究

张校峰

中图分类号：G852   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）04-028-02

摘  要  武术套路的演练风格是武术项目与其他项目的区别之处，也是我国特有的展现形式。本文对武术套路演练进行研究，独特的演练风格是武术套路运动员自身个性表现，只有真正做好武术套路运动训练，指导运动员形成专属于自身的风格，才能有效促进运动员得以个性化发展和提升，这也是现代武术套路教学重点。

关键词  武术套路  演练风格  影响因素

武术运动不仅能够有效激发人体内在潜能，还能有效起到强身健体的效果。可由于长时间以来我国传统武术发展没有结合时代发展进行优化，不能使优秀的武术项目价值完全有效的展现出来，在社会不断发展的环境下，武术竞技受到的关注程度也在不断提升，并且还在新时代背景下呈现出了全新的发展趋势，在保持高、新、难、美的同时，过分追求难度和美观却无法将演练技巧呈现出来。这种情况下武术套路演练结构自然并不理想，无法形成良好的节奏，也失去了武术本身具备的神韵和风格，制约了我国武术运动的发展。为了改善这一现象，本文则就影响武术套路演练风格的因素进行了如下调查与分析。

一、影响武术套路演练风格的因素

武术套路演练是武术套路运动的灵魂表现，是指武术套路运动过程中所具有的思想性和艺术性特征。在研究武术套路锻炼方式的影响因素时，发现影响武术套路锻炼方式的因素主要有两个一方面是运动员自身因素，另一方面则是社会因素，具体如下。

（一）运动员自身因素

1.运动员身体素质。运动员身体素质和能力可以说是武术套路演练风格得以形成的关键因素之一，技术演练本身就是构建于一定的运动素质与能力基础上，各种运动素质能力与演练风格之间的关系也十分紧密。在讨论演练过程中，力量通常都是以劲力的方式呈现出来，刚劲能够给人以勇猛、雄壮、强悍与紧张等感觉，具有一定的阳刚之美，所以在武术套路演练过程中给人的风格也是一种刚劲且勇猛的艺术形象。发力性动作劲力是否充足，能够有效表达出来以及力点是不是准确则是其中的关键。而柔劲则主要是以与发力性相对应的多做为主。

2.速度素质。速度素质从某些方面而言是指人体快速运动的一项能力，其通常能够给人以一种振奋、昂扬、活跃的感觉，也是运动美得以形成的关键。在武术讨论运动技术之中，良好的速度素质给人带来的演练风格则是行如风、动如濤、手似流星等形象，会形成一种流畅、迅速且活跃的风格。而对于这一种风格，其在武术讨论演练过程中要想有效形成，关键还是在于节奏变换，具体表现在动静、快慢等速度训练中。

3.柔韧与耐力素质。学生柔韧与耐力素质从某些方面而言也是影响武术套路演练风格的重要因素之一，其中柔韧素质通常是指表现在人体动作幅度、柔缓、造型等多方面，其呈现出来的动作风格给人的感受则是形象美、舒展大方等特征。在武术套路演练过程中，能不能让运动员迅速且流畅地完成一整套武术套路演练，耐力素质可以说是其中的关键，通常情况下耐力代表了一个人是否具备顽强的意志力以及能否坚持长时间的运动训练，学生是否具备这一素质对于其武术套路运动技巧动作把握而言十分重要。

4.协调、灵敏度以及平衡素质。运动员协调、灵敏度以及平衡素质同样也是影响武术套路演练风格的重要因素，它们对于运动员武术套路技巧把握、演练风格均会造成十分显著的影响。运动员只有真正具备了这些素质才能在武术套路演练过程中呈现出一种完美且和谐的美学效果，从而给人以一种十分技术性的演练风格，同时还能以和谐且协调的方式呈现出来，这标志着在演练风格中是否已经成熟完善。为此，在武术套路演练过程中，通常都会要求运动员做到站如松、步赛粘，而这明显就是对于学生平衡能力提出的要求，对于运动员独特演练风格形成而言十分重要。

5.个性特征。除了上述几点运动员素质因素会对武术套路演练风格造成影响之外，运动员自身个性特征同样也会造成一定影响。不同运动员本身个性就存在着较大的差异性，并不是任何一套武术套路均适合每一位运动员的发展，毕竟不同运动员本就是不同个体，他们思维方式、身体素质与能力差异十分显著。为此，每个运动员在编排套路的时候，最好是结合自身实际情况加入专属于自己的独特风格动作，这样才能有效呈现出个性化的演练风格，从而逐渐提高自身武术套路演练效果，同时还能在这一过程中逐渐帮助学生寻找到自我风格与特色。除此之外，教练在这一过程中也可以加强对运动员个性的观察与分析，然后结合运动员实际情况来对其进行引导，在今后的演练中发现自身的优势和不足之处，摸索出一条适合自身情况的演练风格。

（二）社会因素

1.市场开发力度不足。在社会不断发展过程中，运动竞技受到的关注度也在不断提升，像是拳击比赛、散打比赛等等，可是处在这种情况下武术套路市场情况并不理想，反而呈现出了“门前冷落鞍马稀”的现象。其实武术自身是非常具有市场价值的，可是就目前武术套路经济市场开发现状来看却并不理想，这种情况下武术套路赛场自然也鲜有人问津。之所以会如此，也是因为武术套路演练千篇一律，无法有效满足当代群众品味以及心理诉求，所以只有及时在内容以及表现形式上进行创新，逐渐培育、开发出相应的观众市场，才能有效迎合大众诉求，促进武术套路得以发展。

2.媒体关注度不足。媒体宣传对于体育项目发展而言十分重要。在现如今这个互联网环境下，武术套路要想得以良好发展，自然也离不开媒体大力宣传。可是，就现如今我国武术套路比赛情况来分析的话，媒体关注力度十分稀少，很多比赛都没有借助于媒体运作手段和传播工具进行包装和宣传，在这种情况下武术套路演练风格也在一定程度上受到了影响。

二、提升武术套路演练风格的对策

（一）提高武术运动员综合素质DD6CF09B-C48D-4412-92DA-513E69C9D440

在上述分析中我们有提到，影响武术套路演练风格因素与运动员自身有关，所以要想有效促进武术套路活动的顺利实施，对运动员自身的身体全面素质有很高要求。

1.提高运动员专项水平。良好的身体素质要求可以使运动员达到更高的专项技术能力，提升运动员的演练水平。那么运动员在演练中也能够比较轻松自如的发挥出自身的演练风格和特点。在这一过程中，运动员自身一定要树立起正确的认知，在训练过程中认真、刻苦地进行训练，加深对武术运动的认知与了解，提升身体素质能力，高标准的要求不但能提高演练效果，还能加强运动员对理论知识的认知，从而为更高标准的演练动作提供理论支撑。

2.提高运动员文化水平。我们还需要在武术套路演练风格指导过程中，不断提高运动员自身文化素质，利用人文素质培育来为运动员创建出良好的训练与学习环境，同时鼓励运动员参与到武术套路训练实践活动中，这样才能充分发挥出运动员思考、学习等多方面的价值，最大程度提升运动员人文素质，这对于运动员武术套路演练风格也会造成一定的影响。

3.加强教练员队伍建设。还需要进一步强化教練员队伍建设，毕竟教练自身武术套路演练风格也会在一定程度上对运动员造成影响，所以在发展与训练过程中，教练自身也需要提高认知，在训练运动员的同时不断提高自身综合素质与能力，这样才能有效在无形之中熏陶、教育运动员，从而有效优化运动员武术套路演练风格。

4.加强运动员艺术修养。还可以加强对武术套路演练运动员艺术修养培育，借此来进一步提高武术套路演练表现力，这样形成的风格才会更加具有个人特色和魅力。因此，在训练的时候要注重参考其他类似项目的演练风格，如体操、舞蹈等项目，可以让运动员在优美身姿体态学习过程中不断提高自身节奏感、协调能力以及灵活性，加强运动员对身体的掌握与运用。在这一过程中，教练还可以在训练过程中结合运动员实际情况来为安排符合其自身风格特色的舞蹈，这样才能最大程度发挥出其作用，从而有效促进武术套路演练活动的顺利实施。

（二）做好推广与宣传

现代体育要想得以良好发展自然离不开媒体宣传，而良好的媒体宣传对于武术套路演练风格也能够造成一定影响。为此，在武术套路演练过程中，还需要充分发挥出媒体炒作作用，借由媒体与网络来进行武术套路宣传与推广，关注国家对武术运动的积极政策，有效将国家政策与市场结合。一方面，我们可以在发展过程中不断拓展宣传与推广方式，不断借助于广播、杂志、电视网络、新媒体平台来进行传播，这样才能扩大群众认知。另一方面，也可以积极借助于竞赛、武术会议、文体晚会、武术广告等形式来积极开展武术宣传与传播，从而有效为武术套路演练工作顺利实施提供方向和指导。

三、结语

综上所述，影响武术套路演练风格的因素是多方面的，运动员本身身体素质与能力、社会因素等都会造成影响。为此，运动员以及教练员一定要在训练过程中，有意识地培养学生身体素质，同时加强武术套路演练风格宣传与推广，这样才能有效影响武术套路演练风格，促进运动员对武术动作要领的把握，从而有效提升武术训练效果。

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