中医的“阳气”指的是身体的功能和能量,“胸阳”是全身阳气的一部分,胸部是人体重要器官的所在地,其中重要的就是心臟和乳腺。每天晒太阳扩胸20分钟,是最好的振奋“胸阳”的办法,扩胸可使巡行在胸部的各条经络充分舒展,推助气血向乳房的供应,最大可能地减少气血淤阻引起的后患。可预防心脏病和乳腺癌。
(摘自《健康时报》)
文萃报·周五版2022年45期
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2《安徽建筑》2024年2期
3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《花卉》2024年6期
5《天津教育》2024年3期
6《现代经济信息》2024年5期
7《世界热带农业信息》2024年3期
8《家庭医学》2024年2期
9《学周刊》2024年10期
10《中国中医药现代远程教育》2024年8期