落实“双减”，我们在行动

李寒冰 中国人民大学附属中学第二分校

为了解决中小学生课业负担过重的问题，教育部推行了减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担过重的“双减”政策。这个政策一经推出，就在社会各界引起了热烈而广泛的讨论，有人支持，有人质疑，还有人反对。许多家长都表示担忧，担心“双减”政策的实施会让孩子的分数下降，学习不再努力。作为一名中学教师，也是一位家长，我清楚中小学孩子的负担有多重，所以对于教育部推行的“双减”政策，我是全力支持的，而且作为一名人民教师，我有责任也有义务行动起来，去为我的学生做点什么。

长期以来，义务教育学校，特别是小学三点半放学的现象，给家长带来了不小的困扰，一些人也因此把孩子送到校外培训机构，增加了校外负担，造成了校内减负、校外增负，成为社会关注的热点问题。为了落实“双减”政策，学校开展课后服务就成为一种迫切需要。学校开展课后服务，可有效解决家长接送难、孩子无处可去的问题。充分利用课后时间，提供丰富的服务内容，为学生提供学习和发展的空间，有利于更好地满足学生个性化发展的需要，促进学生全面健康成长。在这种大背景下，为了提升课后服务质量，中国人民大学附属中学第二分校给同学们提供了丰富多彩的课程，我们初二年级开设有国画、围棋、篮球、空竹、古琴等近二十几门课程。同学们先在网上挑选自己感兴趣的课程，试上几次如果不满意还可以调班，虽然不能保证百分之百的公平，但是绝大多数同学对自己挑选的课程还是很满意的。我们班主任承担的是助教的角色，一起帮助上课的教师协助管理课堂。这学期我负责的是篮球，看得出教篮球的两位教师很专业，从热身到技能训练都有一套行之有效的方法。其中一名帅气的教练在第一节课就给孩子们秀了一个大风车式扣篮，让孩子们叹服不已。孩子们本身就热爱篮球，又有好的教师给他们训练，他们真正体会到了篮球带给他们的快乐，他们也更愿意在操场上挥洒汗水，自由驰骋。我班的一名男同学在他的周记里写道：“我每周都热切地盼望课后服务的篮球课，教练真是太帅了，篮球到了他的手里好像有了魔法一样，球一沾了他的手我们就再也碰不到了。他能轻轻松松地在手指上旋转球，简直是太炫酷了，看着好简单啊，可是我练了很久都没有学会，看来我还要勤加练习。” 学生们对课后服务的课是真心喜欢，我想如果我们的课都足够精彩，学生也不用非要上赶着去校外培训机构，既耽误时间，又增加负担，何苦呢，父母不愿意，孩子也不愿意。本学期全面升级的课后服务特色课程，不仅作为课堂教学的补充和延伸，让学生将知识学以致用，更以五育并举、丰富多彩的课程内容满足了学生对艺术、运动、科技探索等广阔人生体验的需求。专业的教学，也有利于充分挖掘学生的潜能爱好，不断提高学生在文体、艺术、科技等方面的修养，开阔其眼界，陶冶其情操，让每一个孩子的青春有了无限可能，同时也为祖国未来培养、选拔各类特长人才奠定了坚实的基础。

我们年级的教师也为课后服务提供了丰富多彩的学科活动。语文组开展了花式“新闻播报”活动。同学们在语文课堂中了解了新闻这一文学体裁，进行了新闻实践活动，以学校的热点事件、社会的热点话题等为选题，采访、调查、交流、撰写，并进行了汇报与展示。这次的报道活动让同学们对语文课堂中所学的新闻知识进行了亲身实践，其准备过程也让同学们感受到了团队协作的力量，更让同学们自由表达出自己的观点。在活动中我们发现了一个又一个鲜活的“小记者”，令我们惊讶的是，有些同学表面看起来不声不响，当记者和主持人却有模有样。原来通过各种活动，我们还可以挖掘出各种各样的人才。一位同学在周记里写道：“今天语文课后辅导的时间，我们全年级的同学在阶梯教室开展花式‘新闻播报’的活动。同学们选择的主题多样：双减、全员运动会、早恋、书包重量等，从很多不同的主题进行‘新闻播报’，不同于以往的死板形式，变得创新而有活力。同学们进行的新闻播报形式也大有不同，有的剪辑采访视频，有的在现场进行采访。多样的播报形式新颖而有趣味，勾起了同学们深入了解和探究的兴趣。这次实践活动让我们更加深入地了解了新闻的写作和播报，对我们的语文学习起到了促进的作用。”数学组组织了“最强大脑”暨“数”你最强——趣味数学知识竞赛活动。比赛共有四个环节，分为必答题、抢答题、观众互动题和风险题。参加活动的同学好像在参加电视游戏活动，现场气氛紧张刺激热烈，台上台下的同学们都兴致高涨，参与的积极性非常高。通过这次活动，同学们既学习、巩固了数学知识，又体验了一下参加电视“真人秀”的感觉，学习原来也是可以如此有趣的。而我们英语组则组织了趣配音活动。14 个节目，精彩的原声重现，让大家大饱“耳福”。选手们自信地在台上展示自我，有的语言地道，舞台表现力极强；有的配合精巧，如珠联璧合，桴鼓相应。What goes around comes around把配音与歌曲结合，演员们生动的表情、夸张的肢体动作和标准的配音，赢得台下阵阵掌声。同学们在英语趣配音中玩中学、学中玩，在不经意间融入语境，既过了一把演员瘾，又充分锻炼了自己的语言表达能力。除此之外，地理组开展了中国省级行政区域拼图比赛活动；历史组开展了趣味历史知识竞赛活动；生物组开展了我是小小解说员——动物博物馆的动物介绍讲解比赛活动；政治组开展了宪法知识竞赛活动。这些活动各有特色，互有侧重，孩子们可以根据自己的特长去参与这些学科的活动，我们给学生提供了足够的舞台去展示他们自己。学生和家长们担心课后服务就是教师们看着孩子写作业，会非常沉闷无聊，但是看到教师精心准备的各种学科活动那么精彩纷呈，他们也打消了心中的疑虑。

为了增强孩子们的社会综合实践技能，我们年级的课后服务也组织了系列活动。首先，为了提高同学们的动手能力，年级组长高老师在网上下载了叠衣服的视频，一共有四种叠衣服的方法，同学们一边看视频，一边学习叠衣服，各班选出种子选手去参加年级的比赛，最后评出一二三等奖。通过这次活动可以看出，很多学生确实是不会叠衣服的，虽然他们的手法很生疏，动作显得笨拙，但是他们学得都很认真，作为亲身参与活动的班主任老师，我们非常有成就感。家长们也很感动，看着自己的孩子又掌握了一项生活技能，也感觉非常欣慰，跟班主任老师说了很多道谢的话。其次，我们年级还联系专家，在线上给我们做了“知法、懂法、守法，让每一个孩子平安回家”的交通安全讲座活动。来自北京警察学院柳实教授用一系列鲜活的案例，甚至是触目惊心的教训，让同学们懂得了解交通安全常识、遵守交通安全法规的重要性。此外，由于疫情反复，多地再现本土确诊病例，我们初二年级邀请了一位学生家长，给我们做了一场主题为“新冠病毒与新冠疫苗”的线上科普云讲座。该家长来自北京某生物制品公司，她用丰富的图片和直观的视频资料，深入浅出地为同学们普及了新型冠状病毒及新冠疫苗的相关知识。她从生物学的角度为同学们讲解了新冠病毒的特性及诱发病症的过程，并在疫情防控常态化的背景下再次和同学们强调了控制其传染的必要手段，加强了同学们的防控意识。在讲座过程中，同学们了解到新冠疫苗的生产、保存、运输过程的严谨性和科学性，同学们对疫苗研发人员和相关工作人员产生了由衷的敬意。该家长强调，接种了新冠疫苗仍有被感染可能，所以大家仍要加强日常的防控，保护好自己，也保护好身边的人。并教给孩子们做好健康监测并及时上报、做好个人防护、注意食品安全、加强体育锻炼、减少外出聚集等。通过这次活动，同学们除了学到了很多课本上学不到的东西，也对新冠病毒有了更深刻的认识，防护的意识也更强了。

除了各种精彩的活动，我们初二年级课后服务的文化课也同样精彩。首先，区里给了我们足够的支持，数学课和英语课给我们各委派了一名精英教师。教英语的那名男教师有点腼腆，很年轻，阳光帅气，口语很好，严谨而不失风趣。教数学的那名女教师年轻漂亮，认真负责，逻辑严密。同学们非常喜欢这两名年轻的教师，觉得他们的课堂充满了生机与活力，每节课都收获满满。其次，年级组长把我们年级的所有教师都动员起来，大家全员参与，每个人都开设了课后服务的相关课程，根据学生的水平，我们各科都有“基础班”和“提升班”，我们会给学生一些建议，如果学生对自己所上的班不满意，年级同样尊重学生的选择，同意他们调班。虽然课后服务让教师们白天工作的时间更长了，但是我没有听到教师们的怨言，大家都在兢兢业业地工作，甚至放学后部分教师还在给孩子们辅导，真的很让人感动。

我任教的是初二英语课，我们四名教师分工明确，两名教师负责培优，两名教师负责基础提升。为了提升学生的学习兴趣，我上网搜索了一些跟课本内容相关的英语短视频，这些视频既要有趣，还不能超出学生的认知水平，如果视频长短不合适，还需要我进行剪辑，这个过程是漫长的，但我并不觉得枯燥，相反我认为它是有必要的。有时候花了好几个小时，找到的资源也就一两个能用，课上用也就那么几分钟，但是我觉得这一切都是值得的。因为我知道，如果我们的课后服务不提升质量的话，是得不到学生和家长们认可的。学生们不喜欢教师填鸭式的课堂教学模式，他们希望看到不一样的东西。所以当他们看到我给他们找的各种妙趣横生的视频，很自然地就被深深地吸引了。当然，在这个过程中，我也学到了很多东西，比方说怎么快速在网上搜索视频、下载视频、剪辑视频，不会的就向信息组的老师求教，慢慢地我的工作效率和工作能力也提升了。同办公室的教师有时候需要下载视频的时候也会向我求助，这时候我也会有一种成就感，感觉所付出的努力都是值得的。我也有一种愿望，就是希望相关的教育机构能给教师们提供丰富多彩的教学辅助资源，毕竟教师们的时间都是有限的，如果有专门的机构做专业的事情，就能给教师们减少很多不必要的麻烦。

我从女儿的网课上也得到了一些灵感，她的网课老师在上课期间会给他们发虚拟金币，如果攒得足够多的话，他们就可以在网上购买一些自己心仪的东西，所以孩子们上课的热情很高。于是我也在课后服务上推出类似的环节，我让学生给我叠了很多千纸鹤，如果学生课上积极回答问题或是在其他环节上能够积极参与课堂，与老师互动，就可以得到奖励。学生攒够了一定数量的千纸鹤就可以到我这儿来兑换糖果或玩具。英语课学生背单词是个老大难的问题，学生们不背，教师和家长们干着急也没办法。我的千纸鹤激励方法一出，同学们背单词的热情有了极大的提高，因为背会10 个单词就可以得到一个千纸鹤，这看起来也不是什么难事，学生们帮我算了一笔账，一天背会10 个单词，一年居然能背会3600 多个单词，而初中英语考纲里的词汇一共才只有2000 个左右，这从另一个方面也极大地提升了学生学习英语的信心。

课后服务是课堂的延伸，但是我不想把它上得跟正式的教学课堂一模一样，我想让它变得丰富多彩，充满灵动。我喜欢唱歌，所以我会去网上找适合孩子们的英文歌，除了学生们耳熟能详的一些英文歌曲外，我更推荐一些中文改编成的英文歌，孩子们对中文歌词和旋律比较熟悉，这就省了很多理解的环节，这样唱起来就比较容易上口。比方说《茉莉花》《童年》《西海情歌》《青花瓷》等歌曲都有英文版，再配上精美的画面和中英文双字幕，学生们学起来完全没有多大的难度。有时候我还会亲自给同学展示一下自己的歌喉，唱得虽然不怎么样，但是拉近了我跟同学们之间的距离，也活跃了课堂气氛。通过我的不断努力，我感觉同学们对我的课后服务课评价还是很高的。我班的一位女同学给我发微信说：“李老师，我非常喜欢您的课后服务那个唱英文歌的环节，您找的歌曲都是我喜欢的。您的课内容丰富，形式多样，我非常喜欢您的课。我这儿也有一些不错的英文歌曲，您能在课堂上放给同学们听吗？”同学们是单纯的，懂得感恩的，老师们的努力和付出，孩子们都看得到。亲其师才能信其道，要想赢得更多学生的信任，我还需要更加用心地去备课。

我们初二年级英语组的另外几名教师也在努力着，高老师尝试着在阅读理解上给同学们进行提升，巩老师找了高年级的优等生给我们的孩子做了几次讲座，王老师在带着同学们进行英文绘本的阅读。教师们八仙过海，各显神通，都想在课后服务上尽自己一份力。课后服务是新生事物，没有人给出明确的做法，但是我们一直在努力，在尝试，在实践。面对着一些家长们的过度焦虑以及社会上一些贩卖焦虑，破会教育公平和教育生态的现象，我们会全力支持国家出台的“双减”政策，切实为减轻学生过重的课业负担做出自己应有的贡献。这条路会非常漫长，而且充满了荆棘和坎坷，但我不会退缩，也不会去抱怨，我会一直去努力探索，不断尝试，推陈出新。办人民满意的教育，做学生喜欢的老师，一直是我坚持不懈追求的目标。