西安姑娘何静：中国女性“无氧”登顶珠峰第一人

俞佳铖

2022年5月14日上午9点08分，西安姑娘何静成功登顶珠穆朗玛峰，成为第一位不借助氧气登顶珠峰的中国女子！

珠峰+无氧，这听起来近乎疯狂，但对于至今已经成功登上世界26座高山之巅的何静来说，同样疯狂的还有26封改了又改的遗书。

何靜，到底是一名怎样的女子？她是硕士工程师，也是女摄影家。但她笑说，对自己最精准的定位，还得数陕西老乡的那一句：她是一个“歪（陕西方言厉害的意思）”女子。

1988年出生的何静，老家在陕西西安市高陵区，她的名字是姨奶奶取的，希望她长大后能成为一个安静文气的女孩。在接触户外极限运动之前，何静的确如姨奶奶所愿，按部就班地读完小学、中学和高中，业余时间看书、写字、画画、刺绣，十足的乖巧小女孩。

何静的父母以务农为生，她会帮着干家务，农忙时节还会去地里施肥除草。曾经有很长一段时间，庄稼收成不好，家里十分困难，为减轻父母压力，何静常常一口馒头一口咸菜地凑合，父母很心疼，但她有一股韧劲，一吃就是一个学期。

2004年，机缘巧合，在陕西石油化工学校读书的何静认识了一名爱好户外运动的老师，她骨子里“不安分”的血液开始萌动，潜移默化之下，她对外面的世界充满了好奇心。

2006年，何静有幸进入西安石油大学王满学老师的科研实验室，然而，看着周边的人大多是硕士生、博士生，她感到自己和他们的差距很大。有压力就有动力，何静通过努力完成了专科、双学历本科和研究生学业，进入延长石油研究院工作。

“静静每天早上6点前起床，晚上12点前没睡过觉。”回忆起那段日子，父母既心疼又欣慰。从一名成绩平平的中专生逆袭成为硕士工程师，何静凭的是一股韧劲，而这种精神，同样体现在她热爱的户外极限运动中。

为了拥有良好的身体素质，她每天坚持跑10公里，一有机会还会协助一些户外俱乐部举办活动，逐步积累经验。何静的运动劲头，也带动了街坊邻居运动的积极性，看着她雷打不动地围着小区一圈圈地跑，很多人茶余饭后也会来快步走几圈，边走边聊的主角十有八九是何静，父母常常听到有人夸自己的女儿，都有些不好意思了。

接触了户外运动后，何静再也“静”不下来了。2012年，她第一次攀登海拔5276米的四姑娘山，初尝了登顶的滋味。

2016年10月，何静成功登上了第一座海拔8201米的世界第六高峰卓奥友峰。它位于中国和尼泊尔边界，常年积雪，雪峰林立。最让人惊讶的是，这个初出茅庐的姑娘，居然全程只背了一瓶氧气，这也让她在登峰圈内一举成名，大家佩服她的勇气之余，更感慨她拥有一个优良的登山体质。

登卓奥友峰之前，何静是瞒着父母和亲朋好友的，怕他们担心，更怕他们阻止，她知道，自己“出征”最沉重的行李不是装备，而是亲友的牵挂。待平安归来，她才会把喜讯公开。

“征服了这个8201米的高峰之后，除了兴奋和激动，我更大的收获是看清了自己的目标，那就是登上海拔8848米的珠穆朗玛峰，8848，是我的终极梦想！”从卓奥友峰归来，何静与父母分享着自己的收获和心得。父母既意外又高兴，但得知女儿的终极梦想后，他们还没放下的心又悬了起来。

2017年，何静的很多登山队友都去了珠峰，无奈，攀登一次珠峰的费用昂贵，她没有足够的资金，只能望而却步。但她并没有歇着，而是准备向世界第八高峰——马纳斯鲁峰进军。当时，租一瓶氧气需要4000元左右，为了节省费用，何静想到之前自己攀登卓奥友峰时只用了一瓶氧气，便做出了一个惊人的决定——无氧登马纳斯鲁峰！

为此，何静给自己增加运动强度，每周至少负重20公斤爬楼3次，楼高50层，一趟耗时30分钟。从最初的气喘吁吁到后来的如履平地，她对无氧征服海拔8163米的马纳斯鲁峰信心十足。

2017年9月10日，何静出发了，按照惯例，这次她又瞒着所有人。15天后的9月25日中午11点，何静成功无氧登顶马纳斯鲁峰，填补了华人女性无氧攀登海拔8000米雪山的空白。

无氧攀登比有氧攀登更加耗费体力，更加损伤大脑，严重时还会危及生命。何静清楚其中利弊，但她只是轻描淡写地说：“无钱难倒英雄汉嘛。”其实，这不仅仅是经济问题，在她看来，无氧攀登，更是一种自我挑战。

户外极限运动充满刺激和挑战，每次出门何静都有一种“壮士一去不复还”的悲戚，可既然选择了它，何静就早已做好了坦然面对死亡的准备。从2012年开始，何静每次攀登之前都会与户外机构签订生死协议书，而她也曾悄悄写下遗书，随着心境和感悟的变化，遗书被她改了又改，笔墨不多，更多的是为了给家人留个念想。

2018年5月，何静在尼泊尔攀登世界第五高峰玛卡鲁峰时，第一次感受到死亡与自己如此接近。在山上进行为期5天的适应训练时，何静遭遇了暴风雪、食物短缺等严峻考验，她在体力完全透支的情况下，还要对抗灾害性天气。“好几次，明知马上袭来的暴风雪会要了我的命，可我实在没力气挪动一步了，而是出于求生的本能，不断挣扎躲闪着。”回忆在山上熬过的8天7夜，何静依然能感受到当时的绝望……

熬过暴风雪，很多队友都选择了放弃，唯独何静选择继续攀登，终于，又一座海拔8000多米的高峰被她踩在了脚下。劫后重生的何静，更加理解了生命的意义，每一次攀登成功，她都感受到，自己在大自然面前是多么渺小，内心会更加感恩和珍惜现在的生活。

曾有很多人问何静：“你为什么喜欢登山，甚至不惜以生命为代价？”她浅浅一笑说：“因为热爱吧，一旦投入就义无反顾。”

因为热爱，这个陕西“歪姑娘”征服了一座座世界高峰，也把一面面五星红旗插在了世界之巅。

2019年，何静准备攀登海拔8516米的世界第四高峰——洛子峰，藏语中洛子峰的意思是“青色美貌的仙女”，但这位“仙女”并不好惹，它的东侧在中国西藏，西侧属于尼泊尔，山势雄伟险峻，有千年的冰碛和巨大的冰川，冰崩、雪崩频繁，还有数不尽的巨型冰裂缝。

何静的父母在展示她所获的荣誉

作为此次登山行动中唯一的一名中国人，何静特意把国旗绣在了衣服上。途中，她因一次意外，丢失了下降器，她希望第二天队友能陪她一起下去寻找，谁知，第二天凌晨5点，她醒来一看，旁边一个人也没有，她不得不面对一个残酷的现实：自己被队友抛弃了。望着他们离开时在雪地里留下的脚印，何静清楚地知道，眼下只有自己才能拯救自己。

茫茫雪山冰川，似乎随时都能把她吞噬。“何静，你不能死在这里，你一定要活着回去！”她克服内心的恐惧，强作镇定，把绳子编成一个意大利半扣，开始沿着峭壁下降，稍有不慎就会粉身碎骨。

在生死边缘挣扎了10多个小时，何静终于抵达安全区域，无奈之下，她只能宣告这次登顶失败。其实对于洛子峰，她是有执念的，先后两次冲顶，但都因难度实在太大而放弃，每次都只到达海拔7800米的高度。

失败，对于何静来说未尝不是另一种收获，吸取教训、积累经验，她懂得了什么叫执着，更明白了什么叫放弃。那一段经历后，何静感慨万千地记录下这么一段话，“当雪崩落石从我身边落下时，那一刻，我忍不住说后悔，但也忽然明白脆弱也是一种力量，很遗憾因为天气原因止步于7800米，未来如果有机会我仍愿意尝试接近它，因为，山在那里。”

最美的风景永远在路上，为了记录沿途风景，何静爱上了摄影，成为陕西省女摄影家协会一员，还曾举办过摄影展，让大家品味到一览众山小的险峻与豪迈。

2021年4月18日，她觉得时机成熟，决定实现多年来攀登珠峰的梦想，为了节省费用，她又选择无氧登山。

神圣巍峨的世界屋脊，让无数人前赴后继。何静从尼泊尔的珠峰山坡开始攀登，但随着当地新冠肺炎疫情加重，她攀登到海拔7800米时不得不终止，而当时国际航班中断，何静被滞留在了尼泊尔首都近一年。

“你安心留在那里，保护好自己，疫情会过去的，我们等你回来。”不善言辞的父亲在电话里叮嘱着，何静的眼泪夺眶而出，这个面对冰川雪山都不畏惧的姑娘，却被亲情击中软肋，匆匆找了一个借口挂了电话，大哭了一场。

举目无亲的日子里，何静擦干眼泪，坚持每天以各种方式训练自己，她在等待一个机会，一个再次攀登珠峰的机会。

转眼到了2022年3月底，又是一个冲刺珠峰的季节，何静决定再次出发。带着对珠峰的敬畏，怀着对梦想的坚持，她选择徒步进山。经过9天的长途跋涉，她终于到达尼泊尔境内的喜马拉雅山脉脚下。珠峰位于中国和尼泊尔的交界处，是两国的界峰，无论是从尼泊尔边境的南坡还是从我国西藏边境的北坡攀登，最终都将到达同一个顶峰。

稍作休整之后，何静一口气冲到了海拔7500米的高度，无奈，当时天气恶劣，她只能暂停登顶，静待一个冲顶的好天气。

2022年5月11日，眼见天气持续几天转好，何静抓住时机，直冲山顶，终于在5月14日上午9点08分，登上了珠峰。到达山顶，她拿出一面事先准备好的小红旗拍照留念，上面印着：家人，我爱你们，女儿何静。这面旗帜，何静已经准备了好多年，这天终于用上了，一切艰辛和不易都尽在这10个字当中。

然而，何静并没有停下脚步，在当地的一个登山大本营稍作休息后，5月17日凌晨5点多，她又出发了。

她要去哪里？这次她给自己派的任务是无氧攀登洛子峰，没错，就是曾经两次失败的地方。

2022年5月20日，何静成功无氧登顶洛子峰，她笑着说：“在这个‘我爱你’的日子里，我终于征服了洛子峰，太有意义了。”

洒下的汗水见证了一切，一夜之间，何静在网上走红，受到网友热捧。而这一切，很少上网的父母还毫不知情，直到5月24日，何静才把这个喜讯分享给他们，父母不停地抹泪，泪水中有激动、有骄傲，也夹杂着几分心有余悸和几许暗自庆幸。

“没想到这次我娃这么厉害，为国家争了光，我很欣慰。”那些日子里，经常有邻居来家里串门，何静的母亲常常情不自禁地夸女儿，还会从箱子里拿出一堆女儿登山获得的奖牌：“静静特意交代，让我收起来，不用摆放，比她能力好的人还有很多，但现在我真的想拿出来给大家看看，这些都是我家静静用汗水和血水换来的。”

何靜，这个看似柔弱的姑娘，一次又一次凭实力和毅力站在了雪山之巅。山高人为峰，但她说，自己既不是山，也不是峰，只不过是一个陕西“歪女子”。

勇者的脚步永不停歇，对于下一个目标，何静早已锁定——南极。

责编/高爽

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