我不想颓废，但我没有方向
——初中生不自信与学业问题的个案辅导

林峰（江苏省徐州市睢宁县第一中学，徐州 221200）

一、个案概况

小张，男，初三，身材魁梧，父母关系较为和谐，均为公务人员。无精神病家族史，无重大躯体疾病史。

家长反映，孩子学习成绩自上学以来连续9 年倒数，很多时候是倒数第一。小学的时候，母亲经常因为成绩打骂孩子；到了中学阶段，家长不断地安排孩子补课，老师也不断地施加压力。后来因为看到很多中学生自杀、抑郁的报道，家长不敢继续施压，转变成焦躁无奈。

家长反映孩子喜欢画画，爱动手，就是不喜欢学习文化课。一次上数学课，孩子因为无聊，竟然拿着妈妈的缝衣服针把一支粉笔雕刻成铁塔的造型，形象十分逼真。谈到这件事，父母均表现出兴奋表情。爸爸无奈地告诉心理老师，有这个特长也没什么用，考不上高中就没法考大学，就没法学习与他兴趣符合的专业，孩子的前途就被考试制度毁了。孩子很孝顺，心疼父母这些年为他吃了太多的苦，也想考一个理想的高中，给父母一点回报。但是他感觉，自己好像怎么努力都不行，慢慢地也失去了学习的信心。

父母希望心理老师能帮助孩子树立自信，“我们也不奢望他怎么优秀，只求儿子能像普通孩子那样自信地生活就行。”

来访学生自述：感觉自己每天在教室里就如行尸走肉一般，听不懂课，尤其是英语课更听不懂。老师忽略自己，家人对自己也没有信心，甚至家人觉得自己不适合上学。父母原来希望自己能考上重点大学，但看到自己现在的情况，家人曾劝他去打工，或者考个技校算了。父母每次这样讲，自己虽然知道父母是出于好意，但对于这种“带有歧视性”的安排，自己不甘心，甚至被家人这种提议气得哭过一回。觉得自己有特长，可是得考到大学才能发挥自己的特长，感觉特长得到发挥是很遥远的事，毕竟现在才初三。非常想考一个理想的高中，可是目前自己并没有什么学习动力。

来访学生的状态：说话声音小，但条理清晰，走路姿势是低头弓腰，显得没自信。睡眠饮食正常，平时情绪较为平稳，无大起大落。

二、评估分析

小张的兴趣方向明显，有较高的职业认同水平，但对于如何进入感兴趣的领域的路径不清晰。受父母的认知水平和社会评价的影响，对未来发展存在错误认识，导致对自己的认识出现偏差。对中考科目的自我效能感低，对美术的自我效能感虽然高，但由于受到社会偏见的影响，最终表现出信心不足、学习动力不足等现象，这是较为典型的生涯发展困惑。

小张有主动寻求生涯规划的动机。如果通过生涯规划帮助他确认优势，明确发展方向及实现目标的路径，就能帮他提升自信，激发学习动力，变被动为主动，进而促进学业水平提升，最后实现目标。

生涯规划是运用认知神经科学、发展心理学、发展语言学和生涯发展学及其他相关学科的专业知识，遵循心理与脑功能发展的原则，根据个体脑和心理的最佳优势结构模型，帮助来访学生对自己的生涯发展进行规划，是生命全周期的规划。通过规划助其实现个人潜能的发挥和幸福生活的满足。

三、辅导过程

第一次辅导：建立信赖的辅导关系

收集孩子的个人和家庭信息，说明生涯规划工作的保密原则和双方的责任、权利、义务，以便后期可以坦诚地交流。

1.明确表达目前最想突破的三个方面

第一是数学成绩，初三节奏与以往不一样，感觉节奏太快，跟不上。

第二是英语成绩，因为英语从初一就很差，导致现在上课根本听不懂。

第三是一些难题，平时上课时，老师喜欢讲一些难题，对基础内容经常直接跳过，因为自己的文化课基础太差，对大部分难题自己无法理解。

2.明确表达中考一定要考好的三大理由

第一，中考考好了才能决定上一所什么样的高中，上一所理想的高中才能有机会追求理想。

第二，中考是自己人生中第一个转折，如果考不好，接下来的路会更加困难。

第三，中考在一定程度上决定自己的未来，想未来能有一个好的生活并报答爸妈这些年为自己吃的苦，给他们一个幸福的晚年。

这些信息表明，孩子内在有上进愿望，也可以发现孩子在生涯发展上的认知局限。来访学生有主动求助意愿且内在渴望上进，这是生涯规划工作能顺利开展的重要基础。

第二次辅导：进行正式的生涯评估

通过生涯潜能测评，量化分析来访学生的生涯三因素：兴趣、潜能和人格，寻找其最佳优势组合模型及需要改善的地方。

1.兴趣、动力分析

兴趣偏向于和美术有关的设计类，比如动漫设计、动画设计、广告设计等，因兴趣而激发的动力水平较高。因为学生感兴趣的领域与正在学习的文化课没有直接的关系，所以学生对文化课的学习兴趣不高。从兴趣偏向发现学生文化成绩差的一个原因是：关注点不在文化课上。需要帮助学生认识到文化课与兴趣领域的关系，以激发学生对文化课的间接兴趣，促进学业提升。

2.潜能分析

潜能中低常项较多，超常项较少。与文化课学习直接相关的几项潜能都不太好：数学能力和逻辑推理能力低常，孩子对于稍有些难度的问题接受性很差，计算能力严重不足；语言能力低常，说明孩子的语文和外语学科学习困难受到天生能力因素的影响，不仅仅是后天努力不足的原因；工作记忆能力一般，初三的学习中有大量需要背记的材料，这会让学生感到难以应对；信息加工能力很一般，说明学生反应不够快。因此需要结合学科学习对学生进行潜能训练。

但是学生的美术能力超常，动手能力也超常，表象能力很好。这种潜能优势的组合恰恰是动漫设计等设计型职业所必需的。

3.人格分析

人格会影响一个人的行为习惯，一个人的潜能是否有机会释放，人格是非常关键的影响因素。因此人格是影响学生学习成绩的重要因素。人格结构中直接影响学习习惯的有四个维度：勤奋、自律、有序、坚持。通过人格分析发现，学生在勤奋、自律、有序、坚持几项指标上均需要改善。学生偏向于懒惰、随意、无序、松懈，说明学生对于文化学习不愿意投入相应努力，这是导致他文化成绩差的重要因素。需要通过建立目标、激发动力，促使学生产生改善这些人格指标的意愿，进而形成相对规范的学习习惯，实现成绩的提升。

令人振奋的是，学生人格中的幻想、活动、审美、变通指标都很高，很符合设计型职业的要求。

第三次辅导：根据评估结果进行生涯规划

第一，帮助学生树立自信。

自信是内在力量的一大来源，是成功生涯必备的人格特质。人格指标中的敢为指勇敢和自信。虽然学生在美术方面有很强的自信，但是学生长期因为文化课倒数第一，被家长和老师批评、打击，自信心受到不小的冲击，敢为指标显得不足。

树立自信首先从一个人的潜能入手。来访学生整体潜能较差，但是他在设计领域的潜能优势非常突出：美术能力超常，动手能力也超常，表象能力很好。我用了“捡钱的隐喻”帮助他理解自己的潜能优势组合，促使他产生真正的自信，而非“他信”，这样他的内在力量才能源源不断地发出。

心理教师：比如你早晨去吃饭的时候，临走时发现桌子底下有十块钱，你觉得怎么样？

来访学生：捡钱的事情，以前也遇到过。

心理教师：中午恰好又去这家吃饭，然后你走的时候，发现桌子下面又有十块钱，你感觉怎么样？

来访学生：这样的情况可能就比较惊喜，比较少见了！

心理教师：如果你晚上还去那家吃饭，然后走的时候又发现桌子下面有十块钱等你捡，这种情况怎么样？

来访学生：这样的情况可能不会发生吧！太少见了！

心理教师：（语气坚定）对于你来说，你这三项潜能都很优秀，就像你一天三顿饭都捡到钱一样，十分少见！普通人出现某一项超常或者优秀的潜能是很正常的事，但是三者都很优秀就极其少见了！而你恰好三者都很优秀，所以从潜能上看，你天生具备设计型职业领域人才的潜能。

青少年的自信往往来自对比。通过优势潜能对比，孩子的内心经历了强烈冲击，他的自信在那一刻很明显地表露出来：有笑容，下意识地坐直一些。

第二，通过人格分析对学生已激发的自信进一步强化，坚定学生内心的选择。

通过陈景润的故事让孩子明白，只是有兴趣、有能力还不行，还要看人格是否符合职业的要求，三者都符合才是最佳优势领域。

心理教师：在生活中，你喜欢天马行空的想象吗？

来访学生：是的，老师。

心理教师：你的精力也非常旺盛，你是不甘于平凡的，希望自己未来非常优秀，是这样吧？

来访学生：是的。

心理教师：你也是非常在意生活品位的，在生活中，你也会特意观察一些比较美的事物，是这样吗？

来访学生：是的。

心理教师：你也比较灵活，愿意从不同的角度去看待一些事情。

来访学生：是的，我喜欢换个视角看问题，不然我的成绩这么差，我早就受不了学校了。我经常编一些理由安慰自己。

心理教师：刚才老师所问的这几条就是设计型领域的人才所必备的几个特质，即幻想、活动、审美、变通。从人格上看，你的幻想、活动、审美、变通指标都很高。

来访学生：（兴奋）嗯！

第三，总结定性。

兴趣集中于设计型，潜能优势集中于设计型，人格优势集中于设计型，这三点可以给他一个结论：他确实是个难得的设计型人才，在这个领域上喜欢、有能力又适合。他要走的路和普通孩子不一样，只是以前用自己的短板和别人比较，才导致自己现在的状态。学习数理化等并非自己的“分内事”，不需要在文化课上和别人比高低，应该关注适合自己的专业领域，越早进入越有利。自己的人生使命就是要为人类尤其是为中国人做出世界一流的动漫作品，品行正直的来访学生被激发出了强烈的家国情怀！

第四，帮助学生和家长了解除高中以外的升学就学路径，深度了解设计型职业。

主要是通过浏览相关的招聘网站，查阅《中华人民共和国职业分类大典》、相关学校招生简章，查看相关领域的榜样人物故事，为家长和学生输入大量新的职业发展信息，以信息流的输入促进他们认知的升级。

第五，目标确立。

孩子的基本学习潜能虽然不好，但是因为是未成年，可以通过学科学习为载体进行训练提升，他的现有潜能水平并不会影响基本的文化课学习，这些信息让学生对文化课的担心减轻了很多。学生根据自己的优势特点和内心意愿，定下了远期的目标：40 岁前成为一名动漫设计大师。近期目标是考入五年制大专动漫设计专业，五年后专升本考到南京师范大学相关专业。学生憧憬着未来在专业领域内将摆脱目前的这些困扰，愿意为下一步的理想付出最近几个月的努力，调整与学习相关的人格习惯，接受相应学科的训练。学生知道动漫设计专业学习会苦中有乐，需要付出汗水和辛劳，准备把当前的中考作为自己未来人生的一个小型训练场：结合中考备考，磨炼意志，为将来的动漫设计学习及成长为优秀的动漫设计师磨炼优秀的人格品质。

第六，行动落实

来访学生说：“这辈子数学没有超过65 分！”鉴于学生的潜能情况，决定先突破数学学科，以此帮助学生进一步巩固已经建立的自信。针对他数学能力和逻辑推理能力均属低常的事实，安排一位有耐心的优秀数学教师与心理教师一起进行教学设计。结合学生的潜能特点和习惯特点重新安排学习进度和学习方式，制定了重复对付反复、慢速度、同中求异、异中求同、学进去讲出来等策略。

生涯规划的主要环节包括知己、知彼、选择、行动及行动中的调整。通过生涯潜能测评及生涯信息流的输入，帮助学生实现知己和知彼；通过积极取向的辅导话术和具体的行动指导，帮助学生做出选择和行动。学生在适合自己特征的教学方式加持下，进步明显，中考数学考了95 分，自信心进一步得到提升，顺利进入南京一学校学习动漫设计，实现了近期目标。目前孩子已进入本科阶段继续本专业学习。

四、辅导反思

心理学家研究发现，任何一个大脑健康的人与一个伟大的科学家之间，并没有不可跨越的鸿沟，他们的差别只是用脑程度与方式的不同。而这个鸿沟不但可以填平，甚至可以超越，因为从理论上讲，人脑的潜能几乎是无穷无尽的。

Aptitude 指潜在的能力倾向、天资、天赋等。每个人都有自己的优势潜能结构，但在现实中，学生经常被放在一个大众化的评比环境里，这往往使得很多学生的潜能优势失去健康发展的沃土。人本主义心理学认为，每个人都向往美好。每个学生都是积极向上的，学生积极、顺利成长的关键在于找到打开潜能大门的“钥匙”。

生涯规划可以帮助来访学生找到最佳优势组合，激发自信，进而找到生命的意义。站在生涯发展的角度和学生一起看待当下的学习，学生的格局就会放大，对学习的感受会变得不一样，取得学业成功便是水到渠成的事。