“奏”出注意力

史红燕

【写在进营前】

音乐对于孩子的成长有着重要影响，孩子常听的音乐种类，会影响孩子的审美风格和性格的养成。除此之外，音乐的节奏还能对孩子的注意力产生影响。本期注意力训练营将为大家介绍和“演奏”有关的注意力训练妙招，快和孩子一起试试吧！

“阿卡贝拉”是无伴奏人声合唱，大家即使没有专门了解过这一概念，但肯定听过阿卡贝拉的相关作品。今天的游戏就是在阿卡贝拉音乐节奏的基础上，锻炼孩子的注意力集中能力。在玩游戏前，大家需要先了解一下“节奏型”这一概念，节奏型是音乐当中最具典型意义和代表性的节奏，不同的音乐具有不同的节奏，本次游戏可以选取奥尔夫《布谷鸟》的节奏型作为配合。准备好了吗？来和我们一起“奏”出注意力吧！

跟上布谷鸟

本期游戏需要孩子跟着节奏，演奏出《布谷鸟》的节奏型，游戏的名字叫“跟上《布谷鸟》”。游戏人数是非常自由的，可以单人玩，双人合作，也可以多人参加。这里以双人合作为例，每个不同的道具代表不同节奏，可以准备不同颜色的小球，红色小球代表四分音符，蓝色小球代表八分音符。一人放置小球，一人根据放置的小球，和着音乐的节奏，用手掌拍出相应的节奏。

在游戏过程中，可以适当更換道具，让孩子不断变换拍掌的节奏。

熟练之后，便可尝试该游戏的进阶版。两个人面对面，根据设计好的拍掌节奏，和着音乐《布谷鸟》，完成双人拍掌舞蹈。该游戏需要注意力高度集中，做到眼到心到。

音乐具有防止大脑老化、提高创造力、增强记忆能力等作用，音乐节奏可以刺激脑部，活化脑细胞，适当听音乐可以刺激脑部的活动，甚至可以达到减缓脑部老化的作用。多增加节奏练习还可以提高创造力，对于右脑的训练和发展很有帮助。相信大家只要勤加练习，便能跟上音乐的节奏，在愉快的音乐声中有效提升注意力。

【趣味小知识】

听音乐对大脑有哪些好处？

听音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动具有很大的帮助，甚至可以达到减缓老化的功效。

听音乐可以刺激右脑，提高创造力，对于右脑的训练和发展很有帮助。

听音乐可以增强脑部神经传导速率，增强记忆能力和注意力，提高免疫力。

听音乐可以刺激大脑思维能力，变得更智慧。