自我效能理论下小学生励志教育研究

朱阳峰

[摘    要]自我效能理论主张要激发人的自尊心，提升其完成任务的信心。提升学生的自我效能，有助于帮助他们健康发展。励志教育的内涵包括信念教育、意志教育、尊严教育。针对学生，要拓展励志教育的资源，融合各种学科资源，引导学生学习身边的榜样，结合社会公益活动，加强心理辅导，组织主题活动，开展社会实践。

[关键词]自我效能理论；励志教育；小学班主任

自我效能指的是人们对成功达成目标所需行动过程的能力的预期、感知、信心。自我效能是一种主体自身现象，是主体以自身为参照对象，进行反思和评价的结果。在励志教学中，教师要激发学生的自我效能，让他们对完成某个任务产生足够的信心，形成坚定信念。这样他们就能在此信念的激发下奋勇拼搏，从而克服困难，完成目标。[1]部分小学生意志力不够坚定，在外界因素和自身心理的触发下，有可能出现消极心态。教师要基于自我效能理论，采用各种方法激励他们，提升其自信心，帮助他们解决问题。

一、引导健康成长，探析励志教育的内涵

（一）信念教育，树立远大理想

教师要深入探究励志教育的内涵，有针对性地设计工作策略，引导学生健康成长。励志首先体现在明志，要引导学生树立远大理想。

利用多媒体课件，学生看到了优秀人物曾经立下的志向，这样激发他们思考，让他们探索自己的志向是什么。如，王冕曾经创作《墨梅》，表示自己要留下美德，不向世俗低头。又如，周恩来立志为中华之崛起而读书。伟人的事迹让学生深有感触。此后，教师让学生结合现实生活，采访一下父母、邻居，看看他们从事什么职业，是否完成了自己的理想。如，有的学生发现：“我的父亲从小就想当一名记者。后来他从实习记者开始做起，成为真正的记者，发表了不少文章。”最后，学生还要说说自己对未来的打算，“我的父亲立志当记者。我觉得记者能用笔墨揭露社会弊端，能揭发事件的真相，是崇高的职业。我将来也打算当一名记者。”教师鼓励其坚定自己的信念，并引导其思考如何从现在做起，向理想迈步。该学生表示自己打算先从学校通讯员开始做起，记录班级中的新鲜事，推送给校广播台，锻炼自己的写作能力。

孔子认为，一个人首先要有志于道，然后巡游于六艺之中，这样才能有收获。古人重视立志，认为“志当存高远”，提倡树立远大理想。教师要鼓励学生展望未来，思考自己的理想是什么。

（二）意志教育，培塑坚强品质

励志教育还表现为意志教育，教师要培养学生坚强的品质，让他们能頑强地坚守自己的志向。只有经过艰苦的锤炼，才能强固心志。教师要采用各种支架，给学生帮助，让他们重拾信念，积极面对人生。

“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”这些先人的著作都揭示了意志力的内涵是什么。教师可以组织学生诵读这些作品，让他们明白什么是意志力，并反思自我。如果能配合文天祥、辛弃疾等历史名人的事迹，则学生能更具体地理解意志力的内涵是什么。教师可以组织学生讲述和意志力有关的名人故事，并让他们思考自己欠缺了什么。面对学生的具体问题，则可以让他们总结归纳，阐述如何才能培养坚强品质，找到解决方法。通过这三方面的活动，都能让学生明确什么是意志力，进而改变自己的行为方式。

“天行健，君子以自强不息”。当学生出现困扰，想要放弃的时候，教师可以给他们介绍古今中外的名人，让他们体会先人为实现人生理想而付出的努力。这样学生能得到启发，锤炼意志力，实现人生目标。

（三）尊严教育，体验自我价值

尊严教育也是励志教育的主要内容之一，它能提升学生的自我价值，让他们体验到成功的感觉，从而唤醒自我效能感，更积极地投入活动中。

励志教育任重道远，教师要学会赏识，找到学生身上的闪光点，并给予激励，提升他们的内动力。如，对于经济困难的学生，如果直接给予他们金钱上的帮助，反而有可能让他们感到羞耻，不利于提升自我效能。若能让他们参与某些社会劳动，通过劳动获得经济资助，则有可能让他们觉得自己被尊重。学生体会到了自己的价值，也会更积极地生活下去。

励志教育的内涵是促进学生在品德方面健康成长。尊严也是一种重要的品德。教师要尊重学生，给他们人文关怀和心理疏导，让他们激发自尊心。

二、聚焦实施主体，探析励志教育的资源

（一）融合学科教学，相机而动

学校不仅要传授学生文化知识，还要培养其形成良好的品德。结合各种学科，展开励志教育，有助于帮助他们树立正确的“三观”，同时也能促进学科发展。[2]利用各种学科能拓展励志教育的资源，帮助学习者增强信念、提升意志力、体验自我价值。

利用道德与法治、语文、社会实践等不同类型的课程，都能起到励志教育的作用。在道德与法治课程中有“学会尊重”等和尊严教育有关的内容。学生可以一边学习课本知识，一边结合自己的实际生活思考。他们分析一下自己是否存在不尊重他人或者缺乏自重的情况。如有的学生认为：“我的同学虽然说话声音比较沙哑，但是却想要当一名歌唱家。我却冷嘲热讽，说他不可能成功。我现在知道，这是不尊重对方的表现。但是对方却始终不放弃练习，他对自己有着很强的信心。”在语文课中，教师可以让学生分析作品中的人物形象，从他们的身上得到启迪，树立理想信念。如在阅读了“为中华之崛起而读书”后，学生可以说说周恩来遇到了什么事情，他为何会立下宏愿，他是如何做的。他们还要思考周恩来的故事给了自己什么启迪。如有学生认为：“真正有理想的人，不是闭门造车的，他们都很关心国家大事。但是我却没有做到这一点。我的理想是将来当宇航员，但是我却不知道近期我国发射太空站的事情。我要弥补这种知识。”在社会实践类课程中，学生可以坚定意志力。如，在种植类活动中，他们尝试刨土挖坑，很快就觉得辛苦，想要放弃。教师要给他们激励，让他们认识到要实现绿化家园的理想，就要从一件件小事做起。

班主任还应联系各个学科的教师，将励志教育渗透到各个教学环节中。这样能让学生增长才干、锻炼毅力、培养品德。

（二）学习身边榜样，见贤思齐

挖掘学生周围的榜样，将他们作为例子，让学生模仿借鉴。这也是拓展励志教育资源的好方法。教师可以让学生通过采访、写新闻报道、评选优秀学生等方法，挖掘身边的优秀榜样，并思考该如何向他们学习。

在“身边的偶像”主题活动中，学生挖掘同学中的先进分子，总结他们的资料。如有一名学生虽然家庭生活条件比较贫困，但是却丝毫都没有放弃宏图伟志。他在放学后帮助父母做各种力所能及的家务，如打扫房间、烹调简单的饭菜等。在学校学习期间，不仅自己认真学习，还帮助其他的同学。该学生将来打算从事社会公益事业，希望能帮助更多和自己一样的贫困儿童，给他们带来更多的就读机会。该学生的事迹深深地打动了同学们，他们见贤思齐，开始反思自己身上的问题。如有的学生认为：“我的家庭条件还不错，但是我却总是在学习上找借口，认为是父母没有给我报学习班，才让我的成绩无法提高。听了这名同学的事例后，让我认识到了自己的问题，我要像他一样，坚定信念，努力学习。”通过“寻找偶像、总结偶像事迹、找到追赶对象”这一系列活动，学生激发了自我效能，他们设立了自己的奋斗目标。他们在先进事迹的精神鼓励下，逐步向着自己的人生理想进发。

通过一系列活动，学生发现自己的身边就有励志榜样。他们学习了先进模范的光辉事迹，并反思自我，找到前进的方向。

（三）结合社会公益，躬身实践

积极挖掘各种社会公益资源，组织学生参与实践活动，能让他们体验自我价值，从而起到励志教育的作用。小部分学生因为个人性格原因或者家庭因素，导致他们容易出现自卑的问题。如果能让他们参与公益活动，帮助他们体会到人生的价值，就有可能提升他们的精神追求。

在“学生一帮一”主题活动中，学生首先各自思考，分析自己擅长什么，在哪方面有所不足。然后，他们分别寻找自己帮扶的对象，给他们介绍自己的学习经验。同时，他们也接受其他同学的帮助。这种交换式的帮助活动，让学生体会到了自己的价值。他们认识到自己虽然有不足之处，但是也有过人的地方，这样就激发了自尊心。教师还将互助公益活动从校内拓展到了校外，让学生参与社区帮扶活动中。在“贫困家庭心愿单”主题活动中，社区联系贫困家庭，让他们各自提出自己的心愿。如“学习钢琴”“得到一块滑板，并学会滑板”“帮助老人解决午餐问题”等。学生则分小组展开活动，选择自己力所能及的“心愿”，帮助贫困家庭实现家庭梦想。如擅长钢琴的学生，可以选择“学习钢琴”心愿，让受助家庭成员来到自己的家中练习钢琴。这样不仅能帮困，更能温习自己的钢琴演奏技巧。又如围绕“帮助老人解决午餐问题”，学生学习烹调，并给老人送上自己制作的爱心午餐。

教师可以从学校公益活动、社区公益活动等各种角度入手，让学生参与到实践活动中。这样能帮助他们塑造价值观，端正行为，影响他们的观念。

三、基于认知特点，探析励志教育的途径

（一）加强心理咨询，承受挫折

若能基于小学生的认知特点，设计励志教育的具体方法，则能有效提升教学效果。考虑到部分小学生在面对挫折的时候可能出现动摇，容易放弃自己的梦想。教师可以设计心理咨询室，帮助这些同学解决心理问题，提升他们的心理承受能力。

如有一名学生打算利用暑假的时间，每天背诵一首唐诗。但是在活动开始不久后，他就遇到了较长的诗歌，觉得很难背诵，产生了退缩心理。但是该学生又感到不甘心，于是，向教师咨询，希望能得到教师的激励。教师先给予他鼓励肯定，再启发引导，最后让学生自主调整计划。“你有这样的想法，打算充分利用暑假的时间，提升自己的个人修养。这真是一个不错的选择。如果真的能成功的话，下学期开学的时候，你一定能让全班同学眼前一亮。你会变成一个博学多才的人。”这番话起到了鼓舞的作用，“但是古诗词不可能全都是短篇，也有长篇的。能否适当调整计划呢？如可以一天背两首短诗，花两天时间背诵较长的诗。如果能设定一个计划，就更容易完成这个任务。”这番话给学生启迪。最后，该学生自主调整了计划：“对于《长恨歌》这种篇幅很长的作品，我可以用一周的时间来攻克难关。对于较短的诗歌，可以将同主题的作品放在一起，一天背诵好几首。”

若有条件，学校可以建立专业的心理咨询室，聘请足够数量的心理健康工作者和心理咨询师。如果学校条件不足，也可以在教师中培养擅长心理学的教师，担任“知心人”，倾听学生诉说自己的困扰。

（二）开展主题活动，昂扬斗志

开展主题活动能让学生围绕特定的主题进行深入思考，從古今名人的成功典范中得到鼓舞，进而斗志昂扬，投入后续的活动中。

在“名人成功轶事”主题班会中，学生上网搜索，寻找古今中外具体的名人成功例子，并将信息整理成故事，讲述给同学听。对人生有困扰的同学，对成功缺乏信心的同学，都可以将自己的烦恼说出来和大家分享。最后，学生相互讨论，制定计划，解决问题。如有学生收集到了全红婵的信息，发现她从小就有着跳水梦。在训练的过程中，她经历了很多困难，但是却始终没有放弃。相同的动作，她会反复训练多次，这才有了奥运冠军的成就。在成为冠军后，她也没有就此停止前进的脚步，而是不断练习难度更大的动作。学生讲述了她的故事，并表示：“我觉得全红婵成功的秘诀在于锲而不舍，她不断地努力，所以才有了成功。”同时，他也提出了自己的困扰：“锲而不舍，这看似很容易，但是做起来却是不简单啊。在生活中，有不少诱惑，如网络游戏。我在学习的时候，常常受到网络游戏影响，该如何避免诱惑呢？”学生围绕这一点互动商讨，拟定了设置任务单、小组同伴相互监督等各种策略，帮助自己坚定信念。

教师可以围绕人生理想、挫折教育、提升意志力等各种主题设置专项主题活动，让学生参与到信息搜索、互动讨论中。如果学生能在主题探究中解决实际问题，则他们能提升参与兴趣，励志学习的效果也能随之提升。

（三）参与社会实践，砥砺思想

组织学生参与社会实践活动，这也是一种新型的励志教育途径。传统的灌输式教学容易让个别性格急躁的学生产生逆反心理，但是实践活动却给他们设立了一个特定的情境，让他们能在活动中反思，让思维得到提升和发展。

在“未来职业城”主题活动中，学生先自主搜集与职业有关的问题，了解各种职业的工作内容是什么，对社会有什么积极作用。此后，他们猜想在未来社会中，这些职业会有什么变化，是否会出现一些新型职业。他们参与到角色扮演中，展现未来社会的面貌。如有学生认为：“未来社会的网络十分发达，很有可能会出现网络犯罪问题。所以我将来打算当一名网警，帮助人们识别网络诈骗。”他还要思考，如果想从事未来的职业，需要具备哪些素养，“要成为网警，就要有过人的网络技术。但是我现在只会简单上网。我将来还要学习如何编写程序，设计软件。”又如，有学生认识到：“要学习网络必须有一定的逻辑思维能力。我的思维能力较弱，故此需要在这方面下功夫。”

在活动前，学生要预先考虑可能会遇到的困扰。在活动过程中，他们要相互鼓励，提升意志力。在活动后，他们要讨论反思，找到进步的方向。这样的社会实践更能促进他们砥砺思想。

励志教育是思想政治教育的重要内容。教师要积极探究励志教育的内涵，挖掘教学资源，优化教学途径。这样才能让学生加强理想信念，更积极主动地投入探究活动中，确保自我激励的长效性。学生完成任务的效率提升了，同时他们也能更好地认识自我。

参考文献：

[1]梁士朋.高校家庭经济困难学生励志教育研究[D].辽宁大学硕士论文，2010.

[2]马海渊.如何针对小学生语文课堂教学开展感恩励志教育[J].学周刊，2020（21）：53-54.

（责任编辑：刘莹）