认识潜意识的“神奇力量”

李蕙君

我是一个性格很仔细的人，一有重要工作就整晚整晚失眠，生怕出错，可最后总是怕啥来啥。我都不明白自己为什么运气总是那么差！真的很失败。威海：云帆

你是否常常會觉得自己所遇到的事情，总是不受自己控制，总是朝着一个既定的方向行进？是否常常觉得冥冥之中有一只命运之手在控制你的行为？对此，心理学家荣格这样说道：你的潜意识正控制着你的人生，而你却称其为命运。

潜意识是你生命的“预言书”

潜意识是心理学术语。“人类的本能是大脑的一种潜意识”是指人类心理活动中未被觉察的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。潜意识不容易被觉察，却深刻影响我们的思想与行为。它像已经写好的程序，直接在我们的身体中自动运行，形成惯性。

有时候明明知道不该那样做，却难自控，就是潜意识在发挥作用。比如，明知吸烟有害健康，却拿起一根；明知赚钱不易，却总是大手大脚；明明想找个高富帅结婚，却嫁了个普通人。拿起烟是因为在潜意识里不认为尼古丁能有多大危害；儿时父母总说自己是败家子，长大后“就是这样”，在潜意识里想让父母产生自责；而嫁给了普通人，是因为潜意识里，想在家庭生活中有心理优势，享受被人说“他配不上你”的优越感。潜意识就是深藏的心理动机，而大多数人并不能意识到它的存在，以为是鬼使神差或者命运的安排。

将潜意识转换成心智模型

有这样一个故事：一位父亲抛弃了老婆和三个儿子。老大长大后，成为一个负责任的父亲。他的信念是：他不可以像父亲一样伤害家人；老二终身未娶。他的信念是：婚姻真没意思，自己很难幸福；老三婚后，做出和父亲一样的事。他的信念是：男人就要像父亲一样，不该被家事所累。不同的潜意识，导致3个儿子，过着迥然不同的人生。

尽管他们的人生都受到了父亲的影响，但面对同样的经历，自己的想法，才是形成不同人生路径的关键。因为想法不同，行为就不同。一次次选择形成了个人习惯，塑造出自己的生活惯性轨迹。哪怕我们没有过人的天赋，只要能正确认识并运用潜意识，将潜意识转换成心智模型，就可以冲破命运的牢笼。

不要“预言”你的失败

人的思维定势被称为心智，心智成熟的人，总能转化潜意识，把消极负面的思维，变为积极正面的思维。转化潜意识，就像拥有了换牌的能力。能把烂牌打好的人，无疑是真正的强者。

在现实生活中，你肯定会经历过这样的事情，每当你面临着一项前所未有的挑战时，就会变得毫无信心，无论别人如何为你加油打气，你都觉得自己一定办不到。结果是你真的失败了。

在某种意义上来讲，导致你做事失败的原因也许并不是你的能力不济，而是因为你的某些心理暗示干预了你的行为，最终“预言”了你的失败，而最终你也用你的失败证明了你心中的“预言”。心理学上称这种心理暗示为“自证预言效应”。学会利用潜意识，首先你就需要学会内在的心语，就是自己对自己讲话，这是向潜意识作自我暗示，具有开发潜能的惊人力量。