寄语·2023

公众号留言读者

四季輪回，岁月更迭，转眼间2023年已悄然来临。忙碌了2022一年的你付出的辛劳是否迎来了收获，有哪些快乐和幸福的时光永刻记忆？展望2023，向着更好的未来，成为更好的自己，你有着哪些新的希冀与愿景？《心理与健康》杂志也将再接再厉，愿在新的一年为大家带来更多优质的心理健康科普内容，守护心理健康，与您始终相伴，一路向前。

本期互动话题栏目，我们征集了热心读者对自己、对《心理与健康》杂志2023年的新年寄语，《心理与健康》杂志在此见证我们的心愿都能实现！

@王莉：

每年我给几十种刊物写稿，其中我珍爱、偏爱《心理与健康》杂志，因为她是不可多得的心理界专业、科学又不晦涩难懂，且不花里胡哨的好刊。希望咱刊坚持本色，守住底线，越办越好！2023，一起精彩！

@不亦乐虎：

四十不惑，愿自己能不断成长，扬帆起航！

@A山泉鸣：

2022年是不平凡的一年，我和《心理与健康》杂志共同度过了抗疫第三个年头，我们勤劳勇敢、从不畏惧、决不屈服、勇敢抗疫。寄语2023年的我和《心理与健康》杂志，希望我坚持到疫情消失的那天，希望《心理与健康》杂志2023年新的一年里收获更多像我一样忠实的读者。

万万没想到最新数据显示全球竟然有十亿多心理问题人士，在青少年中高达每七个就有一位，总数可能比病毒感染人数更多。可想而知，科普推广《心理与健康》杂志多么的重要。看了《红绿灯》节目少了交通违章，看了《心理与健康》杂志有了精神免疫力，知抑郁治抑郁百战不殆。

@我思故我在：

放下过往、接纳自己；看淡得失、活在当下；珍惜拥有，修通自我、成长自己；活得更通透、更自在、更专业。

@M：

保持热爱，拥抱变化。

@三昧：

希望《心理与健康》杂志越办越好，内容可以倾向于青少年和家庭教育方面，帮助更多的青少年走出成长困境。

@郑来福：

2023年，正好到了花甲之年，是人生的转折之年。夕阳无限好，幸福的生活要过得更好。从繁忙有序的工作中退了下来，闲暇时间多了起来，看看书、读读报、写写文章，打打太极拳，练练八段锦，让生活充实。开心每一天，幸福一辈子。

@王丽：

有缘遇到《心理与健康》杂志，是我的福报，我会珍惜，也希望有能力和您会有深交，我会继续努力的，祝福新的一年，您更茁壮，给我们心理咨询师、心理学爱好者更肥沃的成长土地！

@心如止水：

新年新祈愿。元旦佳节，时间又一次停靠新年驿站。跟过去的一年告别，向未来的一年祈愿。我愿与《心理与健康》杂志拥着健康，怀着幸福，相伴同行，筑梦启航。

盛世中华，感受二十大报告的“民生温度”，其中推进健康中国建设的四项举措，令人鼓舞奋进。即“建立生育支持政策体系；实施积极应对人口老龄化国家战略；促进中医药传承创新发展；加强重大疫情防控救治体系和应急能力建设”。描绘了实现人民对美好生活向往的新图景，开启了健康中国建设的新征程。

健康为本，心态为要。一个人的健康，包括身体健康，也包括心理健康、精神健康。“身安不如心安”。人类对健康的定义，已经不仅包括传统的身体健康，更增加了心理健康的含义，心理健康与否已经成为影响人们身体健康、日常工作、生活和学习的重要因素。一个健康的心理，比一百种智慧更有力量。命运如车轮，心态为舵手，想驾驭人生，先主宰心态。请放下一年的疲倦，抛弃所有的烦恼，摒弃一切不幸，勇于自我调适“自卑心理、自私心理、猜疑心理、羞怯心理、烦躁心理、挫折心理、偏见心理、嫉妒心理”等不良心态。让阳光和心理携手，营造美好生活，让健康和幸福并进，开创绚丽人生。

建设健康中国，需要每个人的不懈努力和奋斗。健康胸怀，更需要脚踏实地从我做起。人这一辈子，你再成功的人生，也要有健康的体魄来保证，没有了健康，一切等于零。人生，除了健康，一切都是浮云。有句话说得非常好，“很多时候你的健康不是你的”——在当今快节奏的生活、让现代人无法停下奔忙脚步的状态下，我们更该顿悟：看看身边的孩子还小，我们只有保持身体健康，才能更好地陪他们长大；看看父母日渐老去，我们只有保持充沛的精神，才能尽到做儿女的义务；看看身边默默支持自己的伴侣，只有身体健康，才能相伴到老。无论何时，请您记住，你的健康不只属于你自己，为了爱你的人和你爱的人，你的健康，就是亲人最大的幸福。明天的太阳照样会升起，阳光依旧在你身边。

新的一年，我愿要昙花永不凋谢常开人间，我愿要冬日暖阳融冰化雪，我更愿寄语你——《心理与健康》杂志，新征程新使命，新担当新作为，在新时代健康中国的未来里，砥砺奋进，秉承初心，改革创新，收获辉煌。愿时光不老，我们不散！老朋友，一辈子！