传承非遗文化 “武”动“梅”好童年

社团简介

2019年11月，聊城市文化和旅游局同聊城市教育和体育局联合发文，在全市范围内开展“多彩非遗 相伴成长”非物质文化遗产进校园活动。聊城市茌平区冯官屯镇中心小学积极响应，开设了梅花桩拳武术操社团。梅花桩拳传承人、校长付德鹏亲自编排了“学校版”梅花桩拳武术操。社团现有成员56人，每周二、四下午课间操后为武术操社团活动时间。在此基础上，学校以点带面，在全校范围内推广，目前学校已经把梅花桩拳武术操定为学校课间操主要形式之一，深受同学们喜欢。

梅花桩拳武术操社团的成立，进一步推动了非遗文化进校园活动，在社团活动中学生进一步感受到传统文化的魅力，坚定了文化自信，汲取能量，强身健体。

通讯员  李 黎

六年级一班   王善迪

“武术”流传至今已有几千年历史。武术是中华之国粹，是我国传统文化中的瑰宝之一。受《三国演义》和《水浒传》等传统影视剧的影响，我一直以来都幻想自己也能和那些英雄一样，有一身高超的武艺。所以当学校梅花桩拳武术操社团成立后，我很幸运的成了社团的一员，一晃就两年多了。

我喜欢武术，是因为它能带给我当英雄的感受。虽然现在学到的只不过是一些基本的动作而已，可是我觉得它不只外观美，而且能够锻炼身体，是一种很好的锻炼方式。于是每周花上一点时间去练习也成了我每天必做的事，不知不觉已经成了习惯。

参加社团以来，每周两次的训练，不仅锻炼了身体，而且磨炼了我的意志，同时还能学习到中国武术中的其他方面和知识。中国武术讲究的是“天人合一”，讲究自然之道，它其中饱含着丰富的哲学道理，让我更体会到武术中包含的精髓，更深刻地领会到中国传统思想的知识。

通过参加武术操社团活动，我认识许多优秀的人，他们刻苦训练的精神不断激励我变得更加努力。当我发现自己注意力无法集中时，我会联想到在武术操训练时老师的教导，让我精力马上变得集中起来。

我希望在梅花桩拳武术操社团里，所有的同学都能学到它的精华。因为武术可以让我们学习到尊敬他人、自律、不怕挑战和自信！

五年级四班   董廷皓

我从小就对武术充满了好奇，也喜欢看功夫片，一直希望自己能够学到一些功夫。当然，我也知道学习武术的辛苦，只是自己没有亲身经历过。第一次接触武术是在四年级的第二个学期，学校要成立梅花桩拳武术操社团，我很高兴，所以我第一时间参加了学校的梅花桩拳武术操社团。

说到练习梅花桩拳武术操的体会，辛苦是少不了的，这可能也是每一位学习武术的人的感受吧！虽然说学习武术很累，但这是我自己的选择，我没有后悔。还记得第一节课社团活动结束后，我感覺浑身上下一点劲都没有，什么都不想做，唯一的感觉就是累，想好好休息一下。还记得有几次上完课就觉得身上非常酸痛，等到第二天起来，酸痛感更厉害，但是过了一段时间就好多了。

俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”既然如此，这小小的疼痛又算得了什么呢？再说了，这能够让我的身体变得更加强壮，有益而无害，何乐而不为。

学习武术，有时需要天赋，然而，并不是每个人都有练习武术的天赋。古人云：“勤能补拙。”所以，这就要求我们要勤奋。只有勤加练习，才能够真正练好武术。

五年级二班    马浩宇

我是一个从未学过武术的人，对武术的了解也就仅仅局限在影视作品之中，我敬佩里面的英雄侠客，所以我参加了梅花桩拳武术操社团。下面我就说说自己参加社团后的一些体会：

开始也是抱着试试看的态度参加社团的，但是我想既然参加了就要认真去学、去练。每次社团活动后，回家腰酸背疼，腿疼得有时候坐下后就不想站起来。可在练习了一段时间后，明显感觉好多了。说实话，这时我还有些怀疑这是否和练梅花桩拳武术操有关，还在想着会不会是心理作用呢？但后来让我彻底相信了，这的确是梅花桩拳武术操的功效。

原来早晨起床时总感觉没睡醒，困得难受，但是练习了一段时间后，早晨一醒来就会感觉头脑很清醒，浑身很轻松；再后来我的身体素质比以前好多了，很少感冒了……总之，现在整个人的精神状态有了很大的改变。

很感谢学校给我提供这样锻炼身体的机会，也很感谢社团的老师的精心指导，让我受益无穷。我觉得我很幸运，所以我会珍惜在这里所结的缘分，坚持不懈的练下去。

六年级三班   朱忠岳

在很多人的传统观念里，一提起梅花桩拳武术操就会问，你能打得过几个人呢？其实，这种想法是不正确的，自从参加了武术操社团之后，我有以下的感受：

梅花桩拳武术操是全方位的全身心的运动，它不仅可以锻炼身体，更能磨练我们的意志。所谓一日不练十年功，学习武术就要下定决心，每天坚持锻炼。虽然有时候会觉得枯燥乏味，但是中间一旦间断练习，动作就会变得僵硬、不熟练。

梅花桩拳武术操也是一项很好的体育运动，它从精气神到手眼身法步，无一不要求规范、利落，动作要连贯、有完整性、节奏性。这要求练习者要有一个良好的精神面貌，只有这样才能体现武术的艺术美。

练武是很累的，是要下苦功夫的。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。学习武术，就是习武一定要修武德，要学会怎么去做人，不能用武力去欺负别人。

校 长 寄 语

“梅花桩拳”武术操社团的开设旨在培养学生高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，促进少儿身心全面发展，健康成长，为将来适应社会打下良好的基础。自学校“梅花桩拳”武术操社团活动开办以来，进一步丰富了校园文化生活，营造了积极向上、清新高雅的校园文化氛围，为同学们提供了一个发现自我、展现自我的平台。

同学们，既然选择了理想，便为之而奋斗！我们期待着你们在社团活动中的精彩表现。愿每位同学都能成为社团中一个个跳动的音符，合奏一曲美妙动听的校园乐章！愿我们的校园，处处散发着传统文化的芬芳，始终洋溢着蓬勃的朝气！

付德鹏