当一个人步入中年

朱晓静

我在35岁后，突然发现自己拥有了一些不同以往的东西，总结起来主要有三项：一是悟空的压力，二是八戒的身材，三是唐僧的唠叨。同時，还不得不面对中年带来的各种危机，比如容颜老去、身体衰退等。

人到中年，大抵如此。

中年不易，但也并非事事都差强人意，好歹我现在越活越通透了，至少知道了当下最重要的是什么。

最重要的，应当就是健康的身体吧。人生上半场，支撑我们拼搏奋斗、赚钱养家的，是健康的身体；人生下半场，支撑我们认真过好晚年生活的，还是健康的身体。

跟身体同样重要的，是一个赖以生存的本领，这是中年人无论如何都需要具备的能力。

宫崎骏说过一句话：“当一个人步入中年，他就已经成了一头猪。过了30岁，人生就不再是纵马奔驰，而是负重登山。”很多人将这句话奉为圭臬，觉得人到中年就该寻求安稳，什么梦想、什么改变、什么尝试，都是不应该存在的念头。

只是，很多人，都误会了中年两个字的意义。

何为中年？它至少有两重意思：一是身体已经不再年轻，必须承担责任和压力；二是拥有了更多对抗世界的力量，阅历、人脉、生活经验，都是这种力量。

所以，中年其实是无所畏惧的，没事别瞎想，抽空多丰富自己，当看不清楚前路在哪里的时候，就做好以下两件事儿。

第一件事就是好好锻炼身体，保证身体健康。

第二件事就是好好工作，尽量多赚钱。

如果努力很多，却依旧赚不来多少钱，那就继续好好锻炼身体，至少可以省点去看病的钱。

还有，每周尽量看一本书。

朋友说她在早上6点左右准时醒来，刷牙、洗脸，倒上一杯清水，戴上蓝牙耳机放上自己喜欢的音乐，坐在沙发上靠着明亮的窗边，看上一小时书。这样的场景，光是想想就觉得惬意。

其实，中年人的生活，就像她手里的那杯清水，寡淡无味，却简简单单、从从容容，看似寻常，却无时无刻不滋养着你。